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• 痛風(fēng)能吃葵瓜子嗎

  葵瓜子以及其他的堅(jiān)果類(lèi)含有較多的油脂，但是也含有較多的微量元素和礦物質(zhì)，它們所含的油脂大部分是不飽和脂肪酸，適當(dāng)?shù)氖秤脠?jiān)果類(lèi)并不會(huì)明顯地增加血尿酸的水平，也不會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。所以痛風(fēng)的患者可以食用葵瓜子以及其他的堅(jiān)果類(lèi)，比如開(kāi)心果、腰果、松子、白果或者是碧根果等。但要注意的是肥胖的糖尿病的患者，過(guò)度的食用這些堅(jiān)果類(lèi)，會(huì)導(dǎo)致血糖的不穩(wěn)定，或者是體重的增加，所以一般建議每天食用堅(jiān)果的量，不超過(guò)一把，或者是大的堅(jiān)果不超過(guò)十粒。

  

  01:20
  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 31067次

• 痛風(fēng)能吃瓜子花生嗎

  痛風(fēng)的病人能不能吃瓜子跟花生，咱們痛風(fēng)的飲食分了幾種，一種叫低嘌呤飲食，這種飲食的結(jié)構(gòu)，主張痛風(fēng)的病人多吃，因?yàn)樗鼘?duì)痛風(fēng)的影響是最小的。瓜子花生這一類(lèi)的堅(jiān)果類(lèi)的，含嘌呤是相對(duì)比較低的，它是劃在低嘌呤飲食范圍里面，是可以吃的。但是我們要注意一點(diǎn)，瓜子花生含油脂，含油成分是比較高的，我們同時(shí)要考慮到其他的一些因素來(lái)決定。另外瓜子花生里面含了磷的成分，也是比較高的，像有腎功能不全的病人，這種瓜子花生就要限制一些，如果單純從痛風(fēng)的角度來(lái)說(shuō)，是可以吃這些食物的。

  

  01:14
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-12-05 52655次

• 懷孕初期能吃西瓜子嗎
  懷孕初期是可以吃西瓜子的，西瓜子含有豐有富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B、D等物質(zhì)。而且西瓜子富含油脂有健胃通便的作用，所以孕婦是可以吃西瓜子。但是孕婦需要注意的是吃西瓜子最好不要用牙磕，否則可能引起牙齒損傷和牙周的疾病，而且西瓜子吃得過(guò)多的話(huà)還容易引起上火，口舌生瘡，所以孕婦吃瓜子不宜吃得過(guò)多，同時(shí)還要多喝水。整個(gè)孕期建議不要偏食飲食盡量可能的廣泛多樣化，多吃高蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物多吃蔬菜、水果、不要喝咖啡，不要飲酒，不要接觸有毒有害的物質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  陳丹 主治醫(yī)師湖北省武警總醫(yī)院

  2018-10-18 6105次

• 孕婦能吃瓜子嗎
  瓜子是屬于堅(jiān)果的一種，里面含有很多養(yǎng)元素。比方說(shuō)不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素礦物質(zhì)等，這些都是對(duì)胎兒和孕婦特別好的東西，吃了后會(huì)直接給肚子里面的寶寶提供進(jìn)去營(yíng)養(yǎng)，協(xié)助寶寶更好的發(fā)育。此外，瓜子里面含有很多的微量元素，這也是我們?nèi)梭w所必不可少的。孕婦吃瓜子可以協(xié)助寶寶大腦很好的發(fā)育。這是由于瓜子里面的不飽和脂肪酸和維生素b族都是對(duì)大腦特別好的東西，能夠協(xié)助胎兒長(zhǎng)腦子，除了這些，還有鋅元素，鋅也是寶寶大腦發(fā)育必不可少的一種重要元素。其實(shí)瓜子還可以起到很好的補(bǔ)鈣效果，每一百克瓜子當(dāng)中含有72毫克的鈣元素，鈣不止可以協(xié)助孕婦，還可以協(xié)助寶寶。瓜子里面含有豐富的維生素e，維生素e也能夠協(xié)助胎兒血管更好的發(fā)育，防止胎兒出現(xiàn)早產(chǎn)，在一定程度上，還可以避免胎兒出現(xiàn)溶血性貧血的狀況。所以孕婦是可以吃瓜子的，每天少吃一點(diǎn)，一次四十顆左右，盡量選用原味的瓜子，但是最好不要吃太多，太多的話(huà)，會(huì)攝入太多的脂肪，呈現(xiàn)胎兒太過(guò)瘦削的狀況，然后影響胎兒分娩。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-21 14736次

• 懷孕前期能吃瓜子嗎
  病情分析：懷孕初期是可以吃瓜子的。因?yàn)楣献永锩婧形⒘吭匾约暗V物質(zhì)鹽酸和多種維生素，有助于胎兒的大腦發(fā)育。懷孕后在飲食上主要忌食有活血化瘀功效的食物包括木耳，桂圓，山楂等。意見(jiàn)建議：懷孕初期建議多吃一些含有葉酸成分深綠色的蔬菜，能夠有效的降低胎兒畸形率的發(fā)生，飲食要以健康為主，避免吃油炸膨化食品。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-28 1901次

• 剛懷孕初期能吃瓜子嗎
  懷孕初期是可以吃瓜子的。瓜子里含有大量的維生素、纖維素及礦物質(zhì)，對(duì)孕婦及胎兒都有很多好處。瓜子里還含有葉酸，可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，還可以起到防止胎兒畸形的作用。雖然吃瓜子有諸多好處，但也不能多吃，以免會(huì)因?yàn)楦哐獕夯蚍逝帧?/div>

  華正輝 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-12-30 2203次

• 懷孕初期能吃西瓜子嗎
  懷孕初期可以適量食用西瓜子。西瓜子本身富含蛋白質(zhì)、油脂及多種礦物質(zhì)，適量食用有助于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。但在懷孕這個(gè)特殊時(shí)期，仍需謹(jǐn)慎對(duì)待。以下是孕婦在食用西瓜子時(shí)需要考慮的幾點(diǎn)：1、適量攝入雖然西瓜子含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，但過(guò)量食用可能導(dǎo)致脂肪攝入過(guò)多
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-15 0次

• 懷孕初期能吃西瓜子嗎
  懷孕初期是可以吃西瓜子的，西瓜子含有豐有富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B、D等物質(zhì)。而且西瓜子富含油脂有健胃通便的作用，所以孕婦是可以吃西瓜子。但是孕婦需要注意的是吃西瓜子最好不要用牙磕，否則可能引起牙齒損傷和牙周的疾病，而且西瓜子吃得過(guò)多的話(huà)還容易引起上火，口舌生瘡，所以孕婦吃瓜子不宜吃得過(guò)多，同時(shí)還要
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 582次