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泡腳對失眠有好處嗎

女, 39歲

2018-12-25 3499次

病情描述:

泡腳對失眠有好處嗎

醫生回答

病情分析:

泡腳對失眠的患者來說是有好處的;泡腳一直被認為是一種很好的緩解疲勞的方法,睡前可以用白醋泡腳,每天可以用白醋泡腳半小時,可以協調交感和副交感神經的興奮程度、松弛緊張的神經、調解經絡氣血、平衡陰陽,堅持使用可以改善睡眠質量。

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