問減脂肪怎么比較快
病情描述：
由于經(jīng)常加班熬夜，導(dǎo)致肥胖，不知道有什么方法可以快速減脂肪？
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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小兒黃疸怎么退比較快對(duì)于嬰兒黃疸消退，有兩方面的處理方式，首先，對(duì)于黃疸本身，主要的快速的退黃的方式，就是給孩子做藍(lán)光照射的治療，也就是我們常說(shuō)的光照治療。這是目前世界上公認(rèn)的，最安全有效的退黃處理方式。除了照藍(lán)光之外，其他的一些藥物，多數(shù)是不太推薦的，或者實(shí)際上意義并不大。實(shí)際上只要我們照藍(lán)光，孩子的黃疸一般就會(huì)很快地消退，但是我們知道，黃疸是一個(gè)癥狀性診斷，它是由一些原發(fā)疾病所引起的。所以說(shuō)如果我們的原發(fā)疾病，沒有完全控制的話，我們只照藍(lán)光，孩子的黃疸可能很快消退，但是又因?yàn)樵l(fā)病的存在，導(dǎo)致黃疸會(huì)再一次增高。所以我們需要，對(duì)兩方面都做處理，及時(shí)地照藍(lán)光，可以讓黃疸本身迅速消退，積極地對(duì)原發(fā)病做處理，可以徹底地幫助孩子退黃。
01:18
張曉蕊
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-04-24 17581次
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視疲勞怎么恢復(fù)比較快長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)出現(xiàn)視疲勞，比如眼睛酸澀脹痛，可以通過下面幾個(gè)辦法快速緩解。（1）馬上休息眼睛5-10分鐘。當(dāng)眼睛感覺到酸澀或脹痛時(shí)，馬上放下手中一切工作，閉眼休息5分鐘，或遠(yuǎn)處眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾熱敷。可以用熱的毛巾敷蓋在眼睛上，消除視疲勞。或者把雙手搓熱，再蓋住眼睛也可行，切忌壓迫眼球。（3）調(diào)節(jié)室內(nèi)與電腦的屏幕光線。電腦與室內(nèi)光線過強(qiáng)或過暗都會(huì)引發(fā)視疲勞，在使用電腦或手機(jī)時(shí)，尤其是晚上或天氣不好時(shí)，盡量開一盞柔和的燈，把電腦以及手機(jī)屏幕光線調(diào)亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐劑”的眼藥水來(lái)緩解癥狀，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分玻璃酸鈉能鎖住水分，滴到眼睛里可以起到潤(rùn)滑的作用，從而快速緩解眼睛干澀、發(fā)癢、酸脹等癥狀。需要注意的是，視疲勞并不是由眼部細(xì)菌感染導(dǎo)致的，常用的抗生素眼藥水不僅無(wú)效，還會(huì)產(chǎn)生耐藥性，不推薦使用。
01:58
崔馨
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2021-10-09 17475次
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怎么懷孕比較快女性可以通過檢測(cè)排卵期來(lái)快速受孕，排卵期的檢測(cè)方法包括，每天早晨起來(lái)以后，空腹躺在床上，把體溫計(jì)含在嘴里測(cè)體溫，連續(xù)檢查三個(gè)月，來(lái)監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫的情況。當(dāng)體溫上升0.3以上時(shí)，就預(yù)示著排卵的發(fā)生，選擇合適的時(shí)機(jī)同房。通過超聲來(lái)檢測(cè)卵泡生長(zhǎng)發(fā)育，選擇合適的時(shí)機(jī)同房。在備孕期間一定要注意戒煙，戒酒，也不能熬夜，要保持身體的營(yíng)養(yǎng)均衡，提高自身的免疫力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
朱微微
主治醫(yī)師中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-09-06 6634次
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缺鋅怎么補(bǔ)比較快如果缺鋅的患者是兒童的話，可以對(duì)癥的服用一些葡萄糖酸鋅口服液來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，也可以在日常的飲食生活當(dāng)中多吃一些含鋅量比較高的食物，像一些瘦肉、魚、橘子、橙子、葡萄等。另外，水果當(dāng)中蘋果是含鋅量最高的一個(gè)水果，可以每天給寶寶吃一塊或者是吃一個(gè)蘋果。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。如果是大人缺鋅的話，可以以食物補(bǔ)充為主，吃一些富含鋅的食物，像豆皮、花生、核桃、動(dòng)物的肝臟以及瘦肉等。平時(shí)注意也應(yīng)該要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，也能夠補(bǔ)充一些微量元素的吸收。也可以服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，這樣的話能夠補(bǔ)充鋅、硒、還有蛋白質(zhì)等，對(duì)于身體也有很大的好處。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-03-06 9814次
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減脂肪怎么比較快在臨床上減脂肪比較快的方法，其實(shí)也就是少吃多運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)可以消耗人體的能量，而少吃又可以減少身體攝入的能量形成，能量差可以使脂肪快速的消耗，當(dāng)然這個(gè)過程也比較長(zhǎng)，不建議短時(shí)間內(nèi)劇烈的減脂，這樣對(duì)于身體是一種損傷。其實(shí)對(duì)于身體來(lái)說(shuō)，減脂或者減肥都是一個(gè)長(zhǎng)久的過程，一般來(lái)說(shuō)至少需要三個(gè)月以上，另外在臨床上有一些女性沒辦法進(jìn)行體育鍛煉，可能還會(huì)進(jìn)行吸脂手術(shù)。
丁金萍
主治醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-03-28 801次
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鼻子怎么消腫比較快鼻子消腫可以選擇一些方式。通常對(duì)于做了鼻子整形手術(shù)之后，可以在術(shù)后48小時(shí)以內(nèi)，適當(dāng)?shù)睦浞蠡蛘弑螅軌蛳[止痛。在術(shù)后3~4天左右的時(shí)間開始，可以根據(jù)情況適當(dāng)?shù)臒岱螅軌蛏鱿[，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)。通常要保持飲食，要清淡，可以選擇流質(zhì)，半流質(zhì)軟食，比如蔬菜粥，瘦肉粥，水果羹，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要熬夜，并且避免外傷。
高峰
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-03-25 1002次
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怎么死不疼又比較快不知道你遇到了什么不快，但我想說(shuō)，自殺是一種最不負(fù)責(zé)任的行為，人生只有一次，生活中都有困難、挫折，有人在逆境中會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)，找到更大的幸福，越活越好，除了為自己負(fù)責(zé)，也要為家人負(fù)責(zé)，以后不要想這種問題。
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-30 2029次
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低燒怎么處理比較快比較有效在日常生活中，我們有時(shí)會(huì)遇到低燒的情況，讓人感到不適和擔(dān)憂。那么，低燒怎么處理最快最有效呢？一、低燒的處理方法1、物理降溫：冷敷：用濕冷毛巾敷在額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大動(dòng)脈處，每次冷敷時(shí)間約15到20分鐘，可間隔一段時(shí)間重復(fù)進(jìn)行。溫水擦浴：用32℃到34℃的溫水擦拭全身皮膚，重點(diǎn)擦拭上述大動(dòng)脈處
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2024-10-10 0次
