問咖啡喝多了會骨質疏松嗎
病情描述：
咖啡喝多了會骨質疏松嗎
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喝咖啡會導致骨質疏松嗎？喝咖啡，主要最常見的就是咖啡因，咖啡因會影響鈣質在腸道內的吸收，所以我們不建議患者大量的飲用咖啡。那么偶爾的喝一點，或者每天少喝一點，一般對骨質疏松影響不大。但是長期大量飲用咖啡或者是濃茶，這種含有咖啡因、茶堿的這一類影響鈣劑吸收的這些食品，會導致骨質疏松。所以建議大家不要大量的飲用咖啡和濃茶等等這些的飲料，包括還有一些碳酸飲料，可樂、雪碧這些都會影響鈣質的吸收，建議大家不要長期大量的飲用。
01:09
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-11-21 8375次
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咖啡是否會引起骨質疏松咖啡會引起骨質疏松，因為咖啡里頭有咖啡因，咖啡因，它會抑制刺激我們破骨細胞，所以一般單純地、少量地喝，或短期內喝，不會有太大的問題。咖啡因里頭我們提神的作用，其實增加了我們的工作效果，然后使精神好了，但是我們的咖啡因喝進去以后，對我們的破骨細胞，是一個激活作用。同時也抑制我們的，成骨細胞的活性，所以長期大量地喝咖啡，會加速我們的骨質疏松，然后它還影響我們的鈣鹽的吸收。所以總體來說，如果長期喝的話，有可能會對骨質疏松，是一個不利的因素。當然了它有有利的一面，就是能夠提神，能夠工作效率高。但是就是說，咱們怎么取利弊的去采取，就是你本身有骨質疏松的人，很重了、歲數大了，相對來說就少喝點咖啡，年輕的時候，沒有那么多危險因素的時候，喝也問題不大。
01:25
曹永平
主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-11 7808次
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咖啡喝多了會骨質疏松咖啡喝多了會導致骨質疏松，而且造成的危害不止這一點。一，長期喝咖啡容易造成骨質的流失，而且會影響腸道對維生素d和鈣劑的吸收，越容易患骨質疏松的越不應該去喝咖啡。二，咖啡中含有咖啡因，會使神經系統興奮晚上容易造成失眠。喝太多甚至會發生耳鳴、心臟跳動迅速等癥狀。咖啡和濃茶中含有的咖啡因可能誘發骨中的鈣流失，降低骨密度，可樂中大量的磷會打破日常飲食中的鈣磷平衡，增加骨質疏松的風險。三，高血壓的人喝咖啡會加重病情，孕婦喝咖啡容易導致流產等。骨質疏松的人應該注意以下的生活習慣：一，戒煙戒酒，不宜咖啡和濃茶，少喝可樂。二，每天喝奶類或者是奶制品三百毫升以上，吃五百毫克深綠色的蔬菜。三，吃堅果、豆制品富含鈣的食物，低鹽清淡飲食。語音時長 1:53”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-05 4946次
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可樂喝多了會骨質疏松嗎可樂喝多了是導致骨質疏松的一個危險因素，但并不是唯一的因素。導致骨質疏松它的因素是很多的，包括高齡，吸煙，制動，體力活動過少，酗酒，跌倒，長期臥床，長期使用糖皮質激素，光照減少，鈣和維d攝入不足，蛋白質攝入不足，營養不良等，這些因素都容易導致骨質疏松的發生。可樂喝多了只是導致骨質疏松發生的一個危險因素。對于骨質疏松的患者我們建議他要改善營養狀況，補充鈣劑和維生素d，加強運動，多曬太陽。語音時長 01:13”
袁雁
主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院
2019-11-10 3150次
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可樂喝多了骨質疏松嗎可樂喝多了會出現骨質疏松的情況，還會出現肥胖，導致心臟病等病癥，因為可樂中含的色素，焦糖之類對身體是不利的，有種咖啡因就是有損人體健康，平時要少喝這種飲料，注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，適當補鈣對身體好。
郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-12-01 2807次
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碳酸飲料喝多了會骨質疏松嗎病情分析：碳酸飲料喝多了可能會骨質疏松。因為碳酸飲料中含有的碳酸、甜蜜素、阿斯巴甜等容易影響鈣元素的吸收和利用，從而造成骨密度下降，增高患有骨質疏松的患病幾率，所以平時要少喝碳酸類飲料。意見建議：骨質疏松是常見疾病，一般情況下需要正確補鈣治療，正確鍛煉身體，規律作息，養成良好的作息和飲食習慣。康復期間要積極預防骨折和骨骼外傷。
張娜
主治醫師鄒平市中醫院
2023-09-08 118801次
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咖啡喝多了會骨質疏松咖啡喝多了會導致骨質疏松，而且造成的危害不止這一點。一，長期喝咖啡容易造成骨質的流失，而且會影響腸道對維生素d和鈣劑的吸收，越容易患骨質疏松的越不應該去喝咖啡。二，咖啡中含有咖啡因，會使神經系統興奮晚上容易造成失眠。喝太多甚至會發生耳鳴、心臟跳動迅速等癥狀。咖啡和濃茶中含有的咖啡因可能誘發骨中的鈣流
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 760次
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咖啡喝多了會骨質疏松咖啡作為世界上最常見的飲品之一，適量飲用可以提神醒腦，提高工作效率。然而，過量飲用咖啡可能會影響骨骼健康，增加骨質疏松的風險。一、咖啡中的咖啡因是關鍵因素咖啡因是咖啡的主要成分，它能增加尿鈣的排泄，影響鈣的吸收，長期大量攝入會對骨骼造成負面
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
