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• 坐骨神經痛防治

  坐骨神經痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經，就會產生坐骨神經痛，第二個是我們的骨質增生，當我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業，導致我們的腰椎變形，或者說勞損導致腰椎變形、骨質增生，坐骨神經出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經從脊柱發出來以后，經過臀大肌經過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發生攣縮，對它經過坐骨神經有刺激，也會產生疼痛，這些都是我們發生坐骨神經痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預防措施都能有效地減少坐骨神經痛的發生。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-18 6917次

• 坐骨神經痛哪里

  坐骨神經痛的表現可以是多種多樣的，在神經走行的區域都可以疼痛，這些疼痛的部位可以是同時出現，也可以是單一部位出現。第一個就是腰疼，坐骨神經可以表現出單純的一個腰痛，也就是它的起始點局部的疼痛。第二個就是臀部疼痛，也就我們老百姓常說的屁股痛，它表現出來就是以臀部的中央區域的疼痛，第三個它可以表現出來的會陰痛，也就是說它可以表現出來的，我們的會陰部、肛門、尿道，女性的陰道和男性的陰莖，這個部位出現那種放射痛，可以是有可能是坐骨神經放射過來的。那么還有一個坐骨神經痛表現出來，就是它沿著我們的下肢，從大腿的外側，一直放射到我們的小腿和足，可以單純表現出來大腿的疼痛，也可以表現出單純的小腿外側的疼痛，也可以表現出來單純的足部的疼痛，甚至于只表現出來一個足趾的疼痛，這個都有可能是坐骨神經痛，坐骨神經痛，就是上述這些疼痛的集合，可以是單一的，也可以是所有的疼痛，都同時存在的。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 58235次

• 坐骨神經痛適合走路嗎
  坐骨神經痛是適合走路的，但是患者一定要注意走路要適度不要過度的運動，過度的運動可能會導致身體受到傷害，對于患者本身或者是疾病都是十分不利。另外，患者除了走路可以進行適當的有氧運動，可以起到輔助治療疾病的作用，除了運動以外，患者應該養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，對于疾病的恢復是十分有幫助的。另外就是養成一個良好的心態，在看待疾病時積極的接受各方面的檢查和治療，這樣對于疾病的恢復也是有著非常必要的關鍵作用的。最后，患者的飲食結構上一定要做出自我調整，飲食上多吃一些營養豐富清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 4888次

• 坐骨神經痛走路好嗎
  一般來說坐骨神經痛的患者是可以適當的散一下步，沒有什么太大的關系。而有時在臨床上有很多患者經過慢跑以及散步，還可以促進坐骨神經痛的恢復，同時有助于幫助患者提高身體素質。可以適當的散步，但同時一定要配合中醫的針灸，按摩以及拔罐等理療的方法來進行調理。并且配合服用維生素B1，b12，以及甲鈷胺等營養神經的藥物來進行綜合調理。同時患者如果出現了疼痛難忍的癥狀，可以服用布洛芬緩釋膠囊和塞來昔布等非甾體類的消炎止痛的藥物進行緩解疼痛的治療。建議患者避免劇烈運動以及過度的勞累，多注意休息，并且一定要做好防寒保暖的工作。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-14 3628次

• 坐骨神經痛走路好嗎
  病情分析：一般情況下患有坐骨神經痛的病人走路是好的，但是一定要避免過多和勞累的情況。平時適當的散步就可以了，然后病人劇烈性的運動或者彎腰提重物的情況也不是很好，應該盡量避免。意見建議：建議病人患病時一定要重視平時的生活習慣和飲食習慣，然后可以堅持做熱敷和針灸來進行治療。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-08 1803次

• 坐骨神經痛適合怎么活動
  病情分析：通常情況下患有坐骨神經痛的病人適合比較輕微的活動。在患病期間病人可以通過做腰部的保健操來促進病情的恢復，然后盡量睡硬板床。在飲食上要注意合理的搭配，應該多補充纖維素和維生素。意見建議：建議病人要適當的控制好飲食的量，一定要避免暴飲暴食的情況，然后以保守治療為主恢復病情。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-10-28 1001次

• 坐骨神經痛多走路嗎
  對于病人出現了坐骨神經疼痛的情況是不能夠多走路的，因為過多的走路活動會導致坐骨神經部位受到反復的牽拉，就會導致炎性水腫的加重，引起坐骨神經疼痛的加重。所以對于坐骨神經疼痛的患者，治療首先以臥床休息為主，避免過度的下地活動，導致坐骨神經受到反復的牽拉引起疼痛的加重，可以應用非甾體類抗炎藥物和神經營養藥
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 328次

• 坐骨神經痛癥狀
  坐骨神經痛是一種比較常見的病，是因為壓迫坐骨神經而引起的癥狀表現。是以坐骨神經所在的區域，臀部、小腿后外側等為主的放射性疼痛。一般多為繼發性坐骨神經痛，少數為原發性坐骨神經痛。繼發性神經痛包括：腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風濕性關節炎等都可伴有坐骨神經痛的癥狀。原發性神經痛是以炎癥
  閆偉強 主任醫師江門市中心醫院

  2018-09-20 17682次