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• 止咳有什么好辦法

  咳嗽是常見的呼吸系統(tǒng)疾病，咳嗽發(fā)作時(shí)嚴(yán)重影響正常的工作和生活，可以從服用藥物和調(diào)整生活方式兩方面來緩解。一、在服用藥物方面：咳嗽一般由于感冒、咽炎、咽喉受到刺激等原因引起，可以選擇服用中成藥進(jìn)行治療，中成藥治療可以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果，相對(duì)來說也比較安全。比如遵醫(yī)囑服用連花清咳片，能夠宣肺泄熱、化痰止咳，并且具有較強(qiáng)的抗病毒作用，不僅可以用于上呼吸道感染后的咳嗽，同時(shí)對(duì)于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽也具有不錯(cuò)的效果。二、在生活方式方面：要遠(yuǎn)離容易引起呼吸道刺激的環(huán)境，如粉塵較多，煙霧較大的地方，尤其是霧霾天氣，要佩戴口罩做好防護(hù)。還要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、燒烤、麻辣火鍋等。平時(shí)可以多喝溫開水，也可以自制一些川貝冰糖雪梨水或鹽蒸橙子來食用，可以在一定程度上緩解咳嗽帶來的不適。

  

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  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-01-13 291497次

• 治療肩周炎有什么好辦法

  肩周炎又稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎，也叫五十肩，肩周炎一般分為幾期，雖然它是一個(gè)治愈性的疾病，但是我們一般還是需要治療的，肩周炎治療，我們一般分為幾期來治療。第一期就是它的運(yùn)動(dòng)障礙不明顯，僅僅有一些疼痛，這時(shí)候我們一般用針灸，加上一個(gè)拔罐，這個(gè)方法就挺好的，第二期疼痛加重期，一般我們?nèi)绻弁磩×遥覀兛梢越o他加一些止疼藥，中藥西藥都可以。另外加上一些針灸、放血、艾灸等等，幫助他止痛。到第三期，就是他的運(yùn)動(dòng)功能障礙期，這時(shí)候我們加上推拿，幫助他恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能，到第四期就是恢復(fù)期，一般我們就給他加一些推拿，包括讓他自己主動(dòng)運(yùn)動(dòng)就可以了。

  

  01:09
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-08 5805次

• 頸椎病有什么好辦法
  頸椎病主要是由于長(zhǎng)期低頭伏案導(dǎo)致的，所以在治療上首先應(yīng)當(dāng)把誘因去除掉，就是說在平時(shí)不能夠長(zhǎng)期的低頭伏案，比如看手機(jī)、看電腦、讀書看報(bào)等，盡量保持脖子往后仰，并且盡量選擇坐有靠背的座椅，雙側(cè)肘關(guān)節(jié)要有支撐，這樣才能夠保證頸肩背部的肌肉都是一種放松的狀態(tài)。在睡覺的時(shí)候，枕頭也不宜過高，一般以自身一拳高為準(zhǔn)，然后要將枕頭墊于后腦勺靠下的位置，這樣才能夠保持正常的頸椎生理曲度，避免頸椎生理曲度變直。另外，還要注意保暖，盡量穿一些厚的純棉秋衣，這樣才能夠保持頸椎的正常血液循環(huán)，避免受涼導(dǎo)致黏性代謝產(chǎn)物堆積。這些注意事項(xiàng)做好之后，然后再口服一些非甾體類止痛藥，比如尼美舒利、布洛芬、扶他林等，這些藥物都能夠有效的控制局部的無菌性炎癥病灶，然后可以口服一些活血化瘀、消腫止痛的中成藥，比如說活血止痛膠囊、大七厘膠囊等，這些藥物都能夠改善循環(huán)。并且要配合暖水袋熱敷，每天3到5次，每次20到30分鐘，這樣都能夠改善頸椎的血液循環(huán)，加速代謝，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收。經(jīng)過以上治療之后，頸椎病一般都能夠得到明顯的緩解，如果是伴有上肢麻木或者放射痛的病人，癥狀緩解不明顯，一般考慮進(jìn)行手術(shù)治療，就是把突出的椎間盤以及造成神經(jīng)根受擠壓的骨性狹窄予以切除，這樣頸椎的神經(jīng)根空間得到釋放之后，癥狀也就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。還有一種就是椎動(dòng)脈型頸椎病，如果在轉(zhuǎn)頭的時(shí)候，明顯的頭暈癥狀，可以口服一些鹽酸佛桂利嗪等，這樣能夠擴(kuò)張血管，有效地減輕頭暈的癥狀。還有就是脊椎型頸椎病，如果出現(xiàn)走路不穩(wěn)，以及一些腳下有踏棉感情況，需要進(jìn)行手術(shù)治療，打開椎管，然后充分的解壓脊髓，走路不穩(wěn)的癥狀就會(huì)得到明顯的環(huán)境。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:58”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-19 1985次

• 頸椎病有什么好辦法嗎
  對(duì)于頸型頸椎病的治療，首先一定要積極的端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，尤其注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，枕頭不能太高太軟，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，手機(jī)以及伏案工作或者趴著睡覺，用消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸椎保健操鍛煉，也可以打羽毛球游泳這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療。對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病，可以使用充氣頸托，進(jìn)行階段性的牽引，靜的甘露醇注射液，脫水消腫治療，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，甲鈷胺片，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，如果保守治療無效，需要積極的進(jìn)行手術(shù)。對(duì)于脊髓型頸椎病一旦確診，進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)越早越好，保守治療一般沒有什么太大的意義。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 1422次

• 頸椎痛有什么好辦法嗎
  病情分析：如果出現(xiàn)了頸椎的疼痛，需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊忾L(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作等。可以配合一些局部的熱敷、理療、按摩、針灸、推拿等。還可以口服一些藥物，比如消炎止痛藥、活血化瘀的藥物、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物等進(jìn)行配合治療，效果都很不錯(cuò)。意見建議：在家可嘗試適當(dāng)活動(dòng)頸椎，做做舒緩的頸部屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)；避免長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)；亦可用溫?zé)岬拿矸笥诨继帲淮送膺x擇合適的枕頭高度可避免落枕導(dǎo)致的頸部不適。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-26 2402次

• 腰痛有什么好辦法
  病情分析：腰痛的治療又分為對(duì)癥治療和對(duì)因治療，如果是對(duì)癥治療可以服用像塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體類抗炎藥來緩解疼痛，必要時(shí)可以輔助曲馬多、氨酚羥考酮等弱阿片類鎮(zhèn)痛藥來減輕疼痛。還可以輔助一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷等來緩解患者疼痛癥狀。意見建議：腰痛的患者建議平時(shí)應(yīng)減少?gòu)澭芍伢w力活，減少久坐久站，可以佩戴腰圍或腰部支具來保護(hù)腰部，加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-06-28 1503次

• 頸椎病壓迫腦供血不足最好辦法
  頸椎病壓迫引起的腦供血不足，是許多患者面臨的健康問題。針對(duì)這一問題，醫(yī)學(xué)界提供了多種有效的治療方法。1、保守治療是常見的選擇。這包括佩戴支具、圍巾固定或下頜帶牽引，以放松頸部肌肉，減輕椎動(dòng)脈的壓迫。此外，改變睡眠姿勢(shì)、加強(qiáng)頸部鍛煉，如進(jìn)行頸
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 失眠有什么好辦法
  第一點(diǎn)，要規(guī)律的生活，很多失眠患者常常在白天有困意，到了晚上該睡又不睡，對(duì)于這種，是建議給自己設(shè)立相對(duì)固定的起床作息時(shí)間，并且要嚴(yán)格執(zhí)行，千萬是為了大局著想。第二點(diǎn)，要清淡的飲食，對(duì)失眠人必須要做到飲食清淡，多喝白開水，避免刺激性的食物和飲料，使用治療神經(jīng)衰弱的食譜會(huì)有明顯的效果。第三點(diǎn)，睡前泡腳，
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-09 206次