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• 腎虛怎么補.

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調理腎陰腎陽。腎虛常表現有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經閉，齒松發脫，眩暈耳鳴等，嚴重影響個人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進行補益調理。日常飲食中可以吃蔥白、肉蓯蓉、韭菜、泥鰍、核桃等補腎陽，黑木耳、山藥、腰果、核桃、燕窩等補腎陰。除此之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進行有效的調理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養心生血、溫補脾腎的功效，其方中多種中藥歸于心脾腎經，補腎氣，并且補脾助藥吸收，脾腎共同調理體內水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-20 1509次

• 腎虛怎么補？

  腎虛補腎分為很多種情況，首先要辯證是腎陰虛還是腎陽虛或陰陽兩虛，根據中醫辨證分型，然后采取相應的措施，通常需要辯證用藥。腎虛的患者癥狀有腰酸腿軟，頭暈目眩等。男性腎陽虛的患者還會出現性欲減退、早泄、遺精等癥狀。通常從中醫的角度考慮，治療這種腎陽虛導致男性功能障礙，需要溫補腎陽。這時我們通常服用一些溫腎補腎的中成藥來調理，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，其藥物可以溫腎除濕，對于腎陽虛損引起的早泄，或者遺精、遺尿等情況，有較好的療效。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-08-10 13877次

• 腎虛怎么補最好的方法
  對于腎虛這個疾病其實大家并不是很陌生，然而這種疾病我們應該怎么調理才最好，以下是我給大家的幾個對于腎虛的建議：一，打太極拳，太極是我國自古流傳下來的一種鍛煉方式，能夠強身健體，提高身體各臟腑的機能?？梢悦刻烨宄吭诳諝馇逍碌墓珗@打太極拳，以身體微微出汗為度，也不能鍛煉的太過這樣對身體反而不好。二，縮肛運動，也就是全身心放松，深呼吸做提肛運動，然后呼氣放松，每天早晚循環做幾分鐘就可以，這樣能夠有效的治療因為腎虛引起的性欲降低，早泄，遺精等癥狀。三，平板支撐，即是用雙肘彎曲支撐于地面，雙腿繃直，腳尖蹬于地面，保持頭部、肩部、腰部和徊部的水平，這種運動能夠有效的鍛煉腰部、腹部等部位，增強身體素質，對于腎虛也是有好處的，四，中醫治療了，服用中藥治療對于補益腎虛氣陰陽最有效果，而且不像西藥有副作用，中藥能夠作用于全身調節整個集體，但是服用中藥要從正規的醫療機構找中醫，不可以亂吃藥。五，理療治療方法，可以做一些針灸、按摩等綠色療法，免去服用藥物的不適。
  語音時長 1:58”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-09 21606次

• 腎虛怎么補最好
  腎虛的時候會出現虛汗、胸悶、氣喘、頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、失眠、體弱無力等，很大部分是因為工作壓力大，平時熬夜、煙酒、房事過多等等，都可以造成腎虛。一般來說建議腎虛患者多吃補腎的食物，如羊腰、胡桃、豬腎、板栗、羊肉、山藥、海參、泥鰍、枸杞，桑葚等等，都會對補腎有所幫助，這些食物只會短時間內有效，一般堅持兩天吃一次為佳，平時在食補的原則上適當地在食物當中可以加入一些補腎的中藥，如人參、鹿茸、靈芝、蟲草、枸杞等等，方便快捷。同時，要注意不要有心理壓力，出現腎虛的表現別著急，平時多注意合理分配自己的工作時間，放松自己的心態，早睡早起，多加強鍛煉，慢慢就會好。
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  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2022-06-21 71852次

• 腎虛怎么補最好
  腎陽虛者宜食用溫補類食物，如雞蛋，牛肉，瘦肉，鯽魚，青魚，蝦類的等。腎陰虛者宜進食清補類食物，如銀耳，百合，鱉，蛋，菜，豬肝，桂圓，紅棗等。腎精虧虛者，還宜食用海參，牛、豬、羊脊髓之類，建議去醫院辨證施補。
  王慧 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-19 3902次

• 腎虛怎么補最好
  病情分析：腎虛患者首先應補脾，這是因為中醫有一句話叫虛不受補，如果脾不好，也消化不了，吸收不了，因此腎虛患者可以選擇一些脾腎雙補的中成藥進行治療。意見建議：在日常生活中加強體育鍛煉也是很重要的，如散步，五禽戲，太極拳等，也可以適當進行一些抗阻訓練。在飲食方面應注意低鹽飲食，食物應注意多樣化；避免不良生活嗜好，注意不要長期熬夜，保證充足的睡眠。如果夜尿多、腹脹，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有固精健脾的牛膝、小茴香等。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-08-11 1303次

• 女性腎虛怎么補最好
  女性患者出現腎虛在臨床上也是比較多見的，那么對于女性腎虛應該怎么補最好，大致有以下幾個方面：第一，腎陰虛的女性患者往往用藥物來進行補治，比如可以服用杞菊地黃丸，六味地黃丸，大補陰丸或者是知柏地黃丸等等。第二，腎陽虛的女性患者在臨床上也是用藥物來進行治療，比如金匱腎氣丸或右歸丸以及濟生腎氣丸等等，對于
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 1676次

• 補內膜最好的方法
  補內膜通常是指補子宮內膜，補子宮內膜最好的方法的說法是不準確的，不存在最好的方法。平時可以通過服用藥物及食物來補子宮內膜。子宮內膜是指構成子宮內壁的一層。它對雌激素和孕激素都起反應，可隨著性周期發生顯著的變化。如果女性去檢查婦科彩超提示子宮內膜偏薄，這時候可以通過飲食或者藥物來補子宮內膜。藥物可以口
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-02-21 495次