天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

結腸炎便秘吃什么

男, 26歲

2020-06-13 935次

病情描述:

結腸炎便秘吃什么

醫生回答

病情分析:

結腸炎出現便秘可以適當的吃一些潤滑腸道軟化大便的食物,比如說含有膳食纖維稍微多一些的蔬菜和水果,比如有韭菜,芹菜,菠菜,白菜,青菜,油麥菜,金針菇,木耳等等,另外還有獼猴桃,火龍果,蘋果,香蕉等等。

意見建議:

便秘除了改善飲食以外,還要適當的增加運動,比如說每周保持兩次中等強度的運動,另外要多喝水,每天飲水量要達到3000毫升以上,另外也可以對腹部進行按摩,每次10分鐘。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 吐鲁番市| 太原市| 通河县| 遂川县| 松溪县| 绍兴县| 高雄县| 郁南县| 和平区| 六安市| 宁德市| 嘉禾县| 卢氏县| 谢通门县| 山阴县| 岗巴县| 克什克腾旗| 吴江市| 塔城市| 本溪市| 慈利县| 苗栗县| 贺兰县| 武清区| 勃利县| 奉节县| 平安县| 开阳县| 阿克苏市| 江油市| 海城市| 甘德县| 始兴县| 建阳市| 杂多县| 温宿县| 长宁县| 溧阳市| 翁牛特旗| 仁布县| 贵溪市|