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孕婦骨質(zhì)疏松怎么補

女, 26歲

2018-12-08 1971次

病情描述:

孕婦骨質(zhì)疏松怎么補

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕的婦女骨質(zhì)疏松,建議可以吃些液體鈣,也可以口服碳酸鈣D3片等,建議平時飲食上多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶,雞蛋,豆制品,蝦類,魚類等,也可以吃一些骨頭湯,牛骨湯或排骨湯等。另外,平時要多曬曬太陽,能夠促進鈣的吸收。

意見建議:

患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、花椒、芥末等。可以多吃些新鮮的水果以及蔬菜,比如蘋果、香蕉、冬瓜、芹菜等。

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