天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

一直失眠嚴重怎么辦

女, 28歲

2019-03-09 4713次

病情描述:

一直失眠嚴重怎么辦

醫生回答

病情分析:

失眠嚴重可能是你平時的飲食習慣還有一直精神壓力過大所導致。

意見建議:

這邊建議你平時在飲食上多以清淡為主,晚上不要多吃,不要喝咖啡和茶水,可以平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充下維生素,多參加些戶外的體育運動,提高一下神經的自我調節能力,放松一下心情。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 西贡区| 始兴县| 个旧市| 辽阳县| 枣强县| 万源市| 鄂托克旗| 十堰市| 尚义县| 漳平市| 昌图县| 卓资县| 龙泉市| 常德市| 泽州县| 江阴市| 平和县| 修水县| 郓城县| 咸宁市| 昭平县| 县级市| 太保市| 彭阳县| 五寨县| 玉田县| 康保县| 买车| 孟村| 正安县| 西昌市| 永兴县| 靖安县| 沁水县| 防城港市| 象山县| 元氏县| 灵台县| 六盘水市| 梁平县| 宁津县|