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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強調低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因為酒精對肝臟是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導致肝硬化的發生。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 14288次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 19055次

• 脂肪肝不宜吃什么食物
  脂肪肝是一種肝臟常見的代謝性疾病，主要是由于體內過多的脂肪在肝臟沉積，最終導致脂肪肝的形成。所以平常一定要注意低脂飲食，不要吃那些油膩的食物，尤其是各種肉類，包括五花肉，牛肉，雞肉，豬皮等等，因為這些食物包含了很多脂肪，一定要禁忌。平常也不要喝酒，部分長期喝酒的患者容易導致酒精性脂肪肝，所以一定要戒酒，同時也不能吃那些過甜的食物，因為高糖食物在體內很容易轉化為血脂，最終會增加肝臟的負擔，所以也要控制平常要適當的進行體育鍛煉，將體重指數控制在正常范圍。
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  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-01-01 2210次

• 脂肪肝不宜吃什么
  脂肪肝的患者是不太贊成喝酒的。具體涉及到脂肪肝如何飲食，要結合具體的病因來看。酒精性脂肪肝的患者應該要多吃一些熱量高的，而且多攝入一些蔬菜、水果，含維生素和纖維比較多的。要盡量的減少一些辛辣、刺激、油膩、霉變、煙熏、煙烤的食物。食物的種類要豐富一些，營養要均衡，三餐的分布要合理。針對非酒精性脂肪肝的患者，一定要減少油膩的食物，減少含熱量高的食物，也一樣的要戒酒。在食物的選擇方面，可以適當的增加一些蔬菜、水果，適當的添加一些優質蛋白，要減少動物內臟，動物脂肪，米飯，面條等碳水化合物的攝入。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-28 1301次

• 脂肪肝吃什么食物
  病情分析：脂肪肝可以吃少油、低糖、低能量的食物，包括蔬菜、糖份少水果及粗糧、瘦肉等，比如小米、玉米、地瓜、南瓜、土豆、瘦豬肉、牛肉、青菜、白菜、黃瓜等。意見建議：脂肪肝患者還要注意監測肝功能、血糖、血脂、肝彩超等，出現肝功能異常及血脂高等，可以加用藥物治療。另外脂肪肝患者要注意控制體重，加強運動。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-19 1802次

• 肝脂肪肝吃什么食物好
  病情分析：脂肪肝要少吃油膩、能量高、糖份高的食物，可以吃粗糧及蔬菜和水果、瘦肉等，比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黃瓜、南瓜、蘋果、梨子、葫蘆等。意見建議：脂肪肝患者要適當進行體育鍛煉，包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活動，同時如果出現肝功能損害等可以加用保肝降酶藥物治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-15 1403次

• 脂肪肝不宜吃什么水果
  脂肪肝患者不宜食用脂肪含量高的水果，例如牛油果等；糖分含量高的水果也不宜食用，例如甘蔗，荔枝，桂圓，西瓜等，這些水果容易引起脂肪肝患者的代謝紊亂。脂肪肝患者還要注意飲食上不宜食用油炸辛辣刺激性的食物，盡量不要飲酒，減少脂肪的攝入，加強體育鍛煉，控制體重，防止病情繼續發展。
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-24 0次

• 脂肪肝吃什么食物好
  有利于脂肪肝患者恢復，建議多吃以下幾種食品：一、玉米，雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝，但是卻可以有一定的調理作用，所以飲食對于脂肪肝的患者來說有明顯的改善作用，而玉米里面含有豐富的鈣，磷，卵磷脂和維生素e，可以幫助患者降低血清膽固醇，從而起到良好的促進作用。二、海帶，海帶中含有豐富的牛磺酸，通過機
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-06-20 612次