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• 腰間盤突出導致腳麻怎么辦

  腰間盤突出導致腳麻，要改變日常的生活方式，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，可采取局部的熱敷，紅外線照射等物理方法進行治療，遵醫囑使用非甾體類抗炎鎮痛藥物。經上述方法，治療無效，則應及時采取微創手術治療。確定為腰椎間盤突出所導致的腳部麻木后，則需針對腰椎間盤突出癥進行治療。一，改變日常的生活方式，避免腰背部過度的勞損，如避免久坐以及長時間的彎腰。二，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，緩解局部組織對于神經根的壓迫。三，可采取局部的熱敷、紅外線照射等物理方法進行治療，緩解疼痛。四，遵醫囑使用非甾體類抗炎鎮痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，激素藥物如糖皮質激素等等，脫水藥物如甘露醇等治療。五，如果腰椎間盤突出比較嚴重，經上述方法治療無效，則應及時采取微創手術治療，才有可能徹底治愈。建議在平時生活中，應養成一個良好的生活習慣，注意避免或者減少彎腰，保證充足的休息，避免過度的勞累，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、海帶等，對于該病的預防有一定的作用。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11058次

• 腰間盤突出怎么鍛煉

  腰椎間盤突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤纖維環的損傷、破裂、髓核移位，從原來的位置脫出來以后，壓迫神經根及硬膜。腰椎間盤的突出及退變，同時可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過來又加重了腰椎的不穩定。這種不穩定，使新的髓核又會出來，導致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環，減輕壓迫對神經的刺激，改善它的血液循環，造成神經的水腫，讓它消散的更快一些。加強腰背肌的鍛煉，同時要穩定腰椎。所以具體說來，就是在沒有癥狀的階段，我們可以適當的做一些拉伸運動，做一些舒展運動，改善它的血液循環。同時可以做一些增強腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運動。至于體育鍛煉，游泳是一個比較不錯的選擇，當然標準瑜伽運動也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當的做輕微的一些放松運動，但不建議在癥狀期進行鍛煉。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 138927次

• 腰間盤突出急性期怎么辦
  對于病人出現了腰間盤突出急性期的情況，主要是導致了明顯的腰部疼痛和活動受限的情況，并且這種情況會出現有明顯的神經根水腫，從而導致臀部及腿部持續性的疼痛出現。所以一旦出現了腰間盤突出急性期，一定要嚴格的臥床休息，并且要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起腰部疼痛的加重。可以配合腰部的熱敷來解除腰部肌肉的痙攣，從而緩解腰部的疼痛。同時可以行腰部的牽引、理療以及應用脫水藥物及神經營養藥物和非甾體類抗炎藥物，來緩解腰部疼痛和腿疼、腿麻的癥狀，從而提高病人的生活質量。在急性期過后疼痛減輕，就可以逐漸的戴腰圍帶下地的活動，并且在日常工作生活中一定要避免反復的彎腰活動，并且坐著時，一定要多注意坐姿，以防止腰間盤突出復發。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-27 5227次

• 腰間盤突出急性期疼痛多久
  一般來說腰間盤突出癥急性期疼痛大約在10天到30天左右的時間，患者會感覺腰椎部位出現非常明顯的疼痛，不適等臨床癥狀表現。所以在期間要在醫生的指導下使用鎮痛消炎的藥物，建議可以服用布洛芬緩釋膠囊和塞來昔布以及芬必得等非甾體類抗炎的藥物來進行止痛的治療。平時一定要保持正確的姿勢，而且一定要避免過度勞累以及受涼受寒，同時可以配合局部熱敷以及按摩的方法來促進患者病情的恢復。
  語音時長 01:25”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-13 5703次

• 腰間盤突出急性期怎么辦
  腰間盤突出急性期，會出現非常疼痛的癥狀，使病人坐立不安，應建議病人臥床休息時采用仰臥。睡比較硬的一些床墊，這樣可以減少對腰部的擠壓。配合一些物理性治療，緩解疼痛，盡量少服用一些鎮痛藥劑和緩釋藥劑。以免出現依賴性。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-25 3201次

• 腰間盤突出急性期疼痛多久
  病情分析：通常情況下腰間盤突出急性期病人大多數會疼痛5天到10天左右的時間。期間病人可以通過使用止痛的藥物，然后配合中醫理療的方式來進行緩解疼痛的治療。意見建議：建議病人可以服用塞來昔布，雙氯芬酸鈉等藥物，然后選擇針灸，艾灸和按摩的方式促進病情的恢復，提高機體的抵抗力和免疫力。
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-10-24 2205次

• 腰間盤突出疼痛急性期多少天
  一般情況下在醫院的臨床上，腰間盤突出的疼痛急性期大多數都是在10天到30天左右的時間，在這期間病人的腰椎部位會出現明顯的疼痛不適等臨床的癥狀表現。首先建議可以通過服用非甾體類的抗炎藥物，比如說芬必得或布洛芬緩釋膠囊等藥物來進行緩解疼痛的治療。然后患者平時一定要保持正確的姿勢，不能長時間的保持一個姿勢
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 2530次

• 腰間盤突出急性期能淋浴嗎
  腰間盤突出急性期能否淋浴？這是許多患者關心的問題。在急性期，腰間盤突出可能導致腰部及下肢的劇烈疼痛，活動受限。關于淋浴，以下幾點需注意：疼痛程度：若疼痛劇烈，淋浴時的站立和移動可能加重癥狀，此時應避免淋浴，可用溫毛巾擦拭。水溫控制：適宜的水
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-08-08 0次