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• 手腕扭傷怎么辦

  手腕扭傷了，我們常常會發現手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關節囊的損傷，我們還要早期24小時內給予冰敷，24小時以后給予熱敷。同時還是要給他一些固定制動，希望他有個非常穩定的、安靜的修復的環境。同時我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時我們也可以給他中成藥，或者藥膏來促進損傷的恢復。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 42394次

• 踝部扭傷怎么快速恢復

  踝部扭傷要想快速修復，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續恢復越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復，早期的做康復，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關節扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經受到刺激，受到良性的刺激，使神經不至于退化，神經的退化以后，就恢復就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復功能，這樣的話才會整體加劇踝關節扭傷以后的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 10297次

• 手腕扭傷怎么恢復
  單純的皮膚軟組織的扭傷，建議受傷后頭24小時內進行局部的冰敷冷敷，可以有效的進行止痛和消腫作用。過了24小時以后可以給予手腕局部進行熱敷，還有外涂外搽一些消腫止痛酊，這類跌打藥水可以減少到疼痛。如果疼痛比較明顯的情況下，可以口服一些消腫止痛類的藥物。如果手腕的扭傷合并有局部的關節脫位或者說骨折的可能存在，建議要到骨科去就診，由骨科醫生來決定是進行手術治療或者說是給予上肢的石膏外固定，暫時的保守治療。
  語音時長 01:09”
  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-26 4377次

• 手腕扭傷如何恢復鍛煉
  手腕在扭傷以后，一般來說，多數會表現為腕關節的屈伸活動受限，另外也常常會出現腕關節的局部的腫脹和疼痛，有的患者在扭傷以后，還常常會出現腕關節局部的血腫。針對手腕關節扭傷以后，一定要注意避免提拎重物，因為在提重物的過程當中，有可能會加重軟組織損傷的嚴重的程度。另外，針對這種手腕扭傷以后，需要嚴格制動四周左右，四周左右是保證這種軟組織損傷修復的前提。另外，在這個期間可以考慮口服一些促進軟組織損傷修復的藥物，臨床上常選擇的像是接骨續筋膠囊、跌打丸，針對這種軟組織損傷的修復有非常好的療效。一般來說，康復功能鍛煉多數是在制動四周以后才可以有序的進行，這種康復功能鍛煉多數是通過手指的練習以及腕關節的屈伸活動，多數可以緩解局部的腫痛，另外可以促進局部的血運。另外，針對這種手腕非常嚴重的扭傷，一般來說，還需要行X線平片檢查，以排除有無骨折的可能性。
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  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2019-10-29 5848次

• 手腕扭傷如何恢復
  手腕扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后還要積極的進行固定5到6周的時間。如果扭傷不是很嚴重，積極的進行保守治療就可以了，一般進行固定3到4周的時間，可以使用一些消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉。拿掉石膏之后，需要積極的進行手腕關節的康復功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-17 1502次

• 手腕扭傷會自己恢復嗎
  手腕扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療的話，需要積極的進行支具或者石膏固定3到4周的時間，一般來講是能夠得到很好的恢復的，不能夠推拿按摩，可以用消炎鎮痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-09 2901次

• 手腕扭傷如何恢復鍛煉
  手腕在扭傷以后，一般來說，多數會表現為腕關節的屈伸活動受限，另外也常常會出現腕關節的局部的腫脹和疼痛，有的患者在扭傷以后，還常常會出現腕關節局部的血腫。針對手腕關節扭傷以后，一定要注意避免提拎重物，因為在提重物的過程當中，有可能會加重軟組織損傷的嚴重的程度。另外，針對這種手腕扭傷以后，需要嚴格制動四
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 185次

• 手腕扭傷多久才能恢復正常
  手腕扭傷是日常生活中常見的損傷，恢復時間因傷勢輕重和個人體質而異。一般來說，輕微扭傷可能需要幾周到一個月的時間來恢復，而嚴重扭傷則可能需要數月。輕微扭傷通常涉及到軟組織的輕微拉伸或撕裂，癥狀包括局部疼痛、腫脹和輕度活動受限。這種情況下，及時
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-05 0次