問胸部下垂松弛做什么運動
病情描述：
生完孩子后，胸部明顯的下垂、松弛，想要改善這個癥狀，請問胸部下垂松弛做什么運動？
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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為什么胸部下垂胸部下垂一般見于年齡比較大的女性，因為乳腺組織、乳腺周圍的脂肪組織是有一定重量的，在重力的影響下，人的正常活動都會使固定乳房的韌帶松弛，加上患者哺乳以后乳腺組織的部分萎縮，就會使乳腺下垂。發(fā)生了乳腺下垂之后，可能就需要整形外科醫(yī)生的手術矯正，將乳腺組織上提，上提之后就可以達到減輕胸部下垂的效果，重塑患者挺拔的胸部。
01:11
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-04-15 2763次
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胸部下垂有什么危害第一是美觀受影響，可能影響夫妻的生活。第二是影響運動，運動時間長會感覺到累，可能會有后背疼及呼吸困難。第三是嚴重的下垂可能會使胸部皮膚造成濕疹，容易在乳房下皺壁積攢污垢。針對胸部下垂有很多辦法，首先是以預防為主，應該穿寬松合適的內(nèi)衣，不要不穿內(nèi)衣，養(yǎng)成良好習慣。坐姿、站姿都要挺胸抬頭，如果是睡姿壓迫乳房，也容易造成胸部下垂。另外應該多吃含膠原蛋白的食物，可以適當?shù)陌茨π夭浚x擇合適的內(nèi)衣。胸部下垂與哺乳也有一定關系，長期的哺乳會造成胸部下垂。如果出現(xiàn)胸部下垂也不用太擔心，有一定治療手段，可以針對不同的程度和形狀選擇進行不同手術方式，糾正胸部下垂的情況。
01:49
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-25 3814次
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胸部下垂可以整形嗎胸部下垂，當然可以整形，而且從現(xiàn)在的臨床醫(yī)療來看，胸部下垂也只能考慮整形手術來操作。別的藥物按摩理療沒有明確的效果。胸部下垂也就是乳腺組織內(nèi)脂肪組織比較多，乳腺組織松弛比較少而引起乳房的下垂，這種情況下，可以考慮整形手術來操作，比如我們臨床上最常用的是兩種，一種是乳腺懸吊術，它可以通過韌帶的懸吊牽拉，使乳房上抬塑形。另外一種也可以考慮假體植入，在乳房內(nèi)植入硅膠這種塑形體，可以使乳房飽滿，避免下垂。語音時長 01:14”
陳立權
主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院
2019-10-25 3817次
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胸部下垂整形手術方法胸部下垂的整形手術方法也要根據(jù)下垂的程度來決定的。如果是輕微的下垂，可以采用隆胸的方式進行解決，常可以選擇的是用自體脂肪移植或者用假體進行隆胸，乳房的容量增加了，那么輕微的下垂即可以矯正。如果下垂的比較嚴重，需要做乳房下垂懸吊的手術，可以采用乳暈切口，通過這個切口，把松弛下垂的乳房組織往上懸吊，重新恢復挺拔的狀態(tài)。另外如果是輕微的下垂，也可以采用鍛煉，按摩的方法進行恢復，但是這種方法效果有限，不可能達到比較好的效果。所以如果乳房下垂比較嚴重，必須通過手術的方式才能夠取得比較好的效果，建議選擇正規(guī)醫(yī)院的整形科進行治療。語音時長 01:15”
范家偉
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-12-18 6695次
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胸部下垂松弛做什么運動胸部下垂松弛可以做擴胸運動。胸部是由乳腺脂肪和部分肌肉共同組成的，如果胸部出現(xiàn)了下垂松弛的情況，就可以通過擴胸運動的方式增加肌肉的含量，改善松弛下垂的情況，但是效果不太明顯，可以通過隆胸手術的方式，改善松弛下垂的情況，效果比較好。做完隆胸手術后不要用手擠壓或揉搓，避免傷口部位出現(xiàn)撕裂。
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 803次
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胸部下垂松弛怎么按摩胸部下垂是可以通過按摩局部的乳腺組織來改善的。可以按照順時針或者逆時針的方向進行按摩。按摩乳房可以刺激雌激素的分泌，可以使乳腺在一定程度上增生，改變?nèi)榉肯麓沟陌Y狀，但是這種效果不是很明顯，需要長期的堅持。對于乳房下垂的情況是可以考慮隆胸處理的，一般采取假體的植入，或者是自身脂肪組織的填充。都可以取得良好的效果。平時穿寬松的衣服，多做體育鍛煉。
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 2006次
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怎么防止胸部下垂松弛可以通過正確穿戴內(nèi)衣、適當鍛煉、注射玻尿酸、硅膠假體豐胸、脂肪填充等方法防止胸部下垂松弛，如果胸部出現(xiàn)了不適的情況，建議及時就醫(yī)。1、正確穿戴內(nèi)衣：平時應選擇合適的內(nèi)衣尺寸，使內(nèi)衣能夠提供良好的支撐，也可以選擇具有塑形和提拉效果的內(nèi)衣，有助于維持胸部的形態(tài)。2、適當鍛煉：平時可以適當?shù)倪M行胸部鍛煉，
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-06-11 0次
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年輕女生胸部下垂松弛原因年輕女生胸部一般是指年輕女生乳房，年輕女生乳房下垂松弛可能是患者乳房過大、未穿戴合適內(nèi)衣、體內(nèi)激素水平降低等原因?qū)е碌摹Ｈ绻颊呤侨榉窟^大，應該及時醫(yī)院明確是否患有乳房肥大癥，并在專科醫(yī)師的指導下進行合理的治療。還有可能是患者未穿戴合適內(nèi)衣引起的乳房下垂松弛，在生活上應穿戴寬松、透氣的內(nèi)衣，避免碰撞
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-03-14 752次
