問什么辦法可以治療失眠
病情描述：
什么辦法可以治療失眠
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頭疼失眠頭暈非藥物治療的辦法首先因為頭痛、失眠、頭暈，由很多很多的原因引起的，首先必須要搞清楚發生的原因。如果是血壓高引起的頭痛，這種頭痛首先要經過一定的降壓處理，來緩解降低顱壓，降低顱壓以后來緩解癥狀。失眠要看是由于什么原因引起的，是入睡困難，還是睡夢當中被其他的一些干擾因素所導致。有人晚上出現疼痛，有的人出現呼吸暫停，打呼腦子缺氧，這些都會影響睡眠。有的老年患者前列腺增生，晚上頻繁的起夜都會影響睡眠。所以首先頭痛、頭暈、失眠，你要針對不同的病因進行一定的分析，然后才能找到確切有效的方法來加以干預。
01:26
樊煉
主任醫師江蘇省中醫院
2018-12-25 6892次
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肩周炎治療有什么辦法肩周炎的治療，一般我們主張是內外配合，首先我們要分期治療，早期的時候，一般我們主張用點針灸，用放血就足夠了。第二期疼痛很劇烈，這時候我們可以配合一些，中西醫的藥物，像止痛藥等等，中藥可以進行辨證，看它是風寒還是濕，還是瘀等等，進行一個針對性的治療。同時配合針刺、放血、艾灸、拔罐、火針等等，甚至針刀等等，都可以進行一個配合。到第三期，就是運動功能障礙期，這時候我們可以以推拿為主，配合一些活血化瘀的補腎的藥物。到第四期恢復期，基本就問題不大了，可以以推拿為主，就藥物可以不用了。
01:07
霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 2275次
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什么辦法可以治療失眠首先出現了失眠的現象，要排除身體發生了一些病變的情況，去醫院做一下全面的查體是十分有必要。如果是器質性的病變所導致的失眠，治療原發性的疾病對于治療失眠，幫助才是最大。如果沒有明顯的病變，一般是一些原發性的失眠，可以通過改善生活和飲食習慣來改善失眠的現象，比如睡覺之前可以喝一杯熱熱的純牛奶，純牛奶當中還有豐富的色氨酸，具有鎮靜和催眠的作用，對于改善一些頑固性的失眠，幫助還是比較大。再來濃茶和咖啡以及酒精類的飲料是不可以喝，會加重失眠的現象，而且白天的時候可以做一些有氧的運動，對于改善失眠幫助也是比較大，或者采用酸棗仁或者花生葉煮水來喝，尤其是睡前喝一些，對于改善失眠幫助也是比較大。語音時長 01:16”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-21 1558次
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治療失眠有什么辦法失眠是指入睡困難或者是睡后易醒，醒后又難以再次入睡，導致睡眠質量和睡眠的時間不足以滿足人體的正常需求，不能消除疲勞，進而影響到第二天的工作學習或者是活動。一般治療失眠多數不是采用單一的治療方式，常常是多種治療方法的聯合應用，以求達到最好的治療效果，常用的有藥物治療，針灸推拿治療，心理治療等多種方法，運用具有催眠或者是改善睡眠的藥物，中西藥均可。針灸推拿可以疏通經絡，調節全身氣血，調節陰陽，幫助睡眠，心理治療可以改善患者的精神情緒，糾正其不正確的睡眠習慣，幫助患者盡量的放松平和，有助于睡眠。語音時長 01:12”
張璐
主治醫師荊州市中醫醫院
2019-10-11 1978次
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治療失眠有什么辦法病情分析：失眠的常見癥狀是入睡難、睡眠質量低、易醒，健忘、日間嗜睡等。意見建議：患者平時要注意休息，不熬夜，多參加戶外運動，增強體質，要清淡飲食，不吃生冷刺激性食物。可以多吃一些大棗，山藥，牛奶，小米等食物。常用的藥物有阿普唑侖、艾司唑侖，思諾思、佐匹克隆等，一定要在醫生指導下服用。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-02 901次
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失眠什么辦法失眠的原因包括某種睡眠障礙，軀體疾病，情感因素，生活方式，以及環境因素等等，治療失眠首先要明確病因，針對病因對癥治療，又通過科學規范的治療改善睡眠質量和增加有效的睡眠時間。在睡覺之前喝一杯熱牛奶，睡覺之前禁止大吃大喝。
王卓
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 1302次
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失眠多夢有什么辦法治療失眠多夢主要考慮與陰虛火旺、心脾兩虛、心腎不交等原因有關，可以在醫生指導下，通過服用藥物等辦法治療。1、陰虛火旺：是指人體陰液不能滿足機體基本需求，與勞累過度、年老久病、情志失調等因素有關，患病后可引起頭暈、耳鳴、潮熱、失眠、盜汗等多種臨床癥狀。患病后可在醫生指導下服用杞菊地黃丸、百合固金丸、左歸丸
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-04-26 0次
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失眠了有什么辦法可以快速睡覺失眠了可以通過合理的使用安眠藥、改變睡眠環境和放松法，達到快速睡覺的效果。1、合理的使用安眠藥：人們如果處于暫時性的失眠狀態，千萬不要隨便服用安眠藥，安眠藥會有副作用，而且安眠藥絕非最好的治療方式。但對那些嚴重的失眠患者，可以在醫生的正規指導下合理應用安眠藥物治療，如唑吡坦、阿戈美拉汀和鹽酸曲唑酮等
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-23 603次
