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腦出血如何鍛煉

女, 45歲

2020-08-03 1710次

病情描述:

腦出血如何鍛煉

醫生回答

病情分析:

第一階段,在靜態的條件下,將肢體擺放在正常的位置,這樣可以有效減少肌肉的粘連以及關節的松動。第二階段,被動訓練,主要是借助家屬的力量進行被動訓練操作,比如活動四肢的大關節,如膝關節、肘關節、髖關節等。第三階段,在床上保持身體的平衡性,逐漸將床頭搖高,讓患者進行平衡性的基本訓練,主要是能夠獨立坐起。第四階段,在床旁坐立比較穩定的時候,可以從四面八方給患者反向的作用力,鍛煉軀干整體的功能。第五階段,站立,這個時候可以用輔助治療器械,比如拐杖、助行器等。如果仍然可以站立并且緩慢移動,這個時候就需要通過步行器進行行走訓練。

意見建議:

做好心理輔導,消除病人的緊張焦慮心理。樹立信心,積極配合治療,避免給病人造成精神刺激。鼓勵病人自主運動。食物應清淡低鹽低脂,多吃蔬菜以及水果,避免辛辣刺激食物,戒煙戒酒,保持大便通暢。

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