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• 便秘吃什么最快排便

  便秘嚴(yán)重的患者，當(dāng)然服用瀉藥，尤其是瀉下作用較強(qiáng)的藥物，比如含大黃、蘆薈等成分的效果最快。或者借助開塞露、灌腸等手段效果也快，但是治標(biāo)不治本。而且經(jīng)常或長(zhǎng)期使用瀉藥，容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，形成習(xí)慣性的便秘。而膳食纖維的缺乏是便秘的重要因素，要想從根本上解決便秘，還是要通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等來(lái)預(yù)防便秘。但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，不太現(xiàn)實(shí)。所以，可以服用維樂(lè)夫膳食纖維粉。它是從菊苣中提取的可溶性膳食纖維，不被胃腸道吸收，只在結(jié)腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，無(wú)藥物相互作用，無(wú)藥物依賴，安全、無(wú)毒無(wú)害。長(zhǎng)期服用維樂(lè)夫膳食纖維還會(huì)增殖腸道益生菌，增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)血脂、血糖等。除此之外，便秘患者應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，還可以進(jìn)行腹部按摩，以肚臍為中心順時(shí)針按摩。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:43
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 3788次

• 便秘吃什么最快排便

  便秘吃什么，這個(gè)分為兩大類，一個(gè)是食物，就是我們常說(shuō)的富含纖維素的食物，包括谷物、海生植物、菌類、堅(jiān)果等等，包括還有紅薯、南瓜等等，能夠形成比較多的大便的食物，配合多飲水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，都能夠促進(jìn)排便。這是我們說(shuō)的食物，還有就是吃什么藥，通便藥物分為很多種，比較快速的有效的通便藥物，比如通便靈、大黃、蘆薈，還有番瀉葉等等，這些藥物它有比較強(qiáng)的刺激性，能夠迅速的讓患者排便，這是比較快速的排便的方法。

  

  01:04
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-11-08 297983次

• 吃什么長(zhǎng)高
  通常應(yīng)該吃一些富含維生素以及碳水化合物等較豐富的食物，長(zhǎng)得就會(huì)高。首先應(yīng)該飲用牛奶、喝豆?jié){，因?yàn)榕Ｄ讨懈缓胸S富的食物活性鈣，比其它類型的食物中鈣的含量要高得多，是理想的人體鈣質(zhì)來(lái)源，既容易吸收、利用，又安全。此外，其中還含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素及必須的氨基葡萄糖等。豆?jié){富含植物性蛋白質(zhì)、微量元素等，還有一個(gè)重要的原因，就是它富含豐富的大豆異黃酮。大豆異黃酮是一種結(jié)構(gòu)與雌激素相似，具有雌激素活性的植物性激素。中老年人尤其是絕經(jīng)后的婦女雌激素水平快速的下降，會(huì)使骨質(zhì)持續(xù)丟失，大豆異黃酮具有補(bǔ)充雌激素的作用。當(dāng)然，豆?jié){與牛奶合用其保健作用更勝一籌。補(bǔ)鈣最主要的就是補(bǔ)食，藥物中只是輔助的，多喝一些牛奶，多吃海鮮產(chǎn)品等含鈣高、多蛋白質(zhì)的食物，多曬太陽(yáng)可以使皮膚的維生素D合成增加。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 53010次

• 吃什么能長(zhǎng)高
  一，鈣質(zhì)則是人體骨骼的原料，只有多補(bǔ)充鈣質(zhì)才能讓骨骼發(fā)展的更加健壯，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高的愿望，每天喝兩杯牛奶就是補(bǔ)充鈣質(zhì)強(qiáng)壯骨骼的好方法，想長(zhǎng)高飲食中還要注意不能吃富含糖分的食物，少吃鹽，早餐不能省。二，多吃富含纖維素成分的食物，動(dòng)物肝臟，雞蛋，特別是蔬菜以及粗糧中富含長(zhǎng)高所必需的纖維素成分。三，多喝水促進(jìn)新陳代謝，多喝一點(diǎn)水有利于身體的新陳代謝，從而使得血液循環(huán)更加暢通，身體吸收的營(yíng)養(yǎng)成分也就不會(huì)輕易的流失，從而實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高的目的。四，多吃富含脂肪的食物，多吃一些富含脂肪的食物，才能補(bǔ)充人體所必需的熱量，使身體長(zhǎng)得更高。五，吃橘子有利于鈣吸收，但是橘子那也不能吃多，因?yàn)榻圩颖旧砭褪腔鹦运远嗔藭?huì)上火，什么東西適量吃就好了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 43604次

• 長(zhǎng)高吃什么
  病情分析：長(zhǎng)高建議吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及高鈣的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚類，蛋類，瘦肉等。高鈣的食物，比如牛奶，豆制品，花生醬，蝦皮等，同時(shí)要配合新鮮蔬菜，比如茄子，油菜，菜花等。藥物方面沒(méi)有可以吃的，但是對(duì)于兒童如果是缺乏生長(zhǎng)激素導(dǎo)致身材矮小，可以注射外源性生長(zhǎng)激素。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)要注意保證充足的睡眠，避免熬夜勞累，保持作息規(guī)律及心情舒暢，堅(jiān)持每日體育鍛煉，都有利于提高身高。必要時(shí)可以就診骨科門診或生長(zhǎng)發(fā)育門診，進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2018-11-22 3301次

• 15歲怎么長(zhǎng)高最快
  病情分析：飲食補(bǔ)充、多曬太陽(yáng)、運(yùn)動(dòng)等。15歲的孩子正是長(zhǎng)高的過(guò)程，飲食上要多增加蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)有助于孩子的長(zhǎng)高。另外多去戶外走動(dòng)、多曬太陽(yáng)可以激活維生素D，幫助腸道鈣的吸收。多運(yùn)動(dòng)可以增加骨細(xì)胞的活性，幫助孩子長(zhǎng)高。意見(jiàn)建議：建議平常生活中也要休息好，因?yàn)樯L(zhǎng)激素的分泌量下降也會(huì)對(duì)孩子身高造成一定影響。還要加強(qiáng)飲食，少食多餐，不可暴飲暴食。
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2018-11-29 9102次

• 高中生吃什么長(zhǎng)高最快
  醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有高中生吃什么長(zhǎng)高最快的說(shuō)法。由于服用藥物長(zhǎng)高可能會(huì)存在其他副作用，建議生活中高中生多吃高營(yíng)養(yǎng)食物也有助于長(zhǎng)高，如牛奶、肉類、雞蛋等。1、牛奶：牛奶中的鈣含量比較豐富，適當(dāng)補(bǔ)鈣可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，也可以給身體補(bǔ)充相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)，有助于增高。2、肉類：肉類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以為身體補(bǔ)充相應(yīng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 18歲吃什么鈣片長(zhǎng)高最快有效
  臨床上并沒(méi)有18歲吃什么鈣片長(zhǎng)高最快有效這種說(shuō)法，18歲患者一般可以吃維D鈣咀嚼片、碳酸鈣D3片、磷酸氫鈣片等鈣片長(zhǎng)高比較有效。1、維D鈣咀嚼片：維D鈣咀嚼片藥品類型屬于礦物制藥，主要成分是碳酸鈣和維生素D，可以使體內(nèi)的微量元素更加充足，對(duì)身高增長(zhǎng)有一定作用。2、碳酸鈣D3片：碳酸鈣D3片是一種復(fù)方
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次