天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

怎樣保養(yǎng)頭發(fā)又黑又順

男, 18歲

2020-03-19 1909次

病情描述:

怎樣保養(yǎng)頭發(fā)又黑又順

醫(yī)生回答

病情分析:

想要頭發(fā)變得又黑又順,可以使用以下的方法來進行保養(yǎng):首先是可以經(jīng)常按摩頭皮,其次是需要正確洗頭,防止頭發(fā)毛躁開叉,第三是需要勤梳頭,可以促進頭部皮膚的血液循環(huán)。第四是可以運動。

意見建議:

建議再配合飲食方面的調(diào)理,可以盡量多吃一些核桃仁、杏仁、黑米、黑豆、花生以及黑芝麻等對頭發(fā)有益的食物。避免攝入比較油膩和辛辣的食物,還需要保持頭部的干燥清潔衛(wèi)生。

病情分析:

經(jīng)常按摩頭皮,保持良好的心態(tài)。按摩手法應從發(fā)際線開始向頭發(fā)后面推動,每次按摩50下,每天按摩2次,這樣可以有效改善頭發(fā)干枯毛躁問題,還能夠起到潤發(fā)的效果,能夠快速撫平頭發(fā)的毛躁。

意見建議:

建議患者在日常生活中選擇合適的洗發(fā)水和相應的護發(fā)產(chǎn)品,穩(wěn)定情緒,規(guī)律作息時間,不要熬夜。多吃新鮮的蔬菜水果,禁食辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,多進行體育鍛煉。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 仙桃市| 康保县| 凌源市| 共和县| 剑川县| 青海省| 伊川县| 五寨县| 邵阳县| 陵水| 尚志市| 宜良县| 玉门市| 旅游| 望奎县| 定边县| 隆子县| 封丘县| 罗定市| 高尔夫| 含山县| 泗水县| 渑池县| 永寿县| 韩城市| 海林市| 调兵山市| 太谷县| 南乐县| 柳州市| 东乌| 锡林郭勒盟| 泸州市| 伊金霍洛旗| 苏州市| 庐江县| 白河县| 中阳县| 合肥市| 沙坪坝区| 五家渠市|