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• 產后濕氣重如何排濕氣

  產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當的運動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱，中醫所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 7013次

• 濕氣重的癥狀

  現在很多人有濕氣比較重的表現，它的表現主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現。需要到醫院里找專業的中醫大夫進行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 178985次

• 便秘是濕氣重嗎
  在臨床上便秘有可能是濕氣重，因為濕氣重，確實可能會導致便秘的發生。因為濕氣比較重，會導致身體的氣機運行不暢，會導致胃腸蠕動減弱，影響到消化功能以及排便功能，時間長了就可能導致便秘的形成，表現為排便時特別費力，大便特別干，結排便時間特別長等等。對于便秘，現在臨床上主要是口服一些瀉藥，除此以外也要建議患者避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當的多運動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-07 1917次

• 便秘是濕氣重的表現嗎
  濕氣重有可能會出現便秘的情況，但是便秘不一定就是濕氣重的表現，便秘還可以見于腸功能紊亂以及消化道的惡性器質性病變。對于便秘的患者首先建議要到醫院就診，完善大便分析以及腸鏡相關的輔助檢查，明確便秘的原因，排除腸道的器質性病變而引起的便秘，根據病因針對性的選擇應用藥物治療。對于便秘的患者還要保持良好的飲食，生活習慣，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，避免辛辣刺激，油炸油膩容易上火的食物，忌煙酒，濃茶，咖啡，避免過度勞累與熬夜以及過度焦慮與緊張的情況。
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  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-29 4611次

• 濕氣重會便秘嗎
  濕氣可導致大便比較粘、膩，排便不爽，一般便秘較少見。由濕邪引起的大便異常表現為大便粘滯不爽、排便不盡，伴有胸悶、食欲不佳、身體困重等。主要病因為由脾運化功能異常，治療的關鍵在于健脾，以改善癥狀。臨床上便秘多由燥邪引起，一般大便比較干，而且肛門有灼熱疼痛感，伴有小便發黃、口干、口苦等，由燥邪引起的便秘需要清熱去燥進行治療。
  徐偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-29 2603次

• 濕氣重會引起便秘嗎
  病情分析：濕氣重的主要癥狀是頭疼，身體酸重，口中黏膩，大便糖稀，面部淡黃等癥狀，患者很少情況下會出現便秘。意見建議：濕氣重一般不會引起患者便秘，便秘，可能因為身體上火，或飲食不當等引起的。患者平時要忌油膩性較大的食物，多喝水，不熬夜，遠離潮濕環境，堅持鍛煉身體，提高身體免疫力。患者可以在醫生的指導下服用藿香正氣散，濕毒清等藥物進行治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-17 1901次

• 體內濕氣重會便秘嗎
  概述如果體內濕氣重是會導致便秘的，因為濕氣能夠影響腸胃蠕動的功能，進而影響消化和排泄，長時間下去就會導致便秘。如果長時間沒有治療好，還會形成濕熱便秘。導致濕氣重的原因有很多，居住的地方特別潮濕，經常淋雨水，氣候較為潮濕，吃一些寒氣重的食物都會導致濕氣重。臨床表現：濕氣重的人其肌表會表現為會突然性的發
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 484次

• 濕氣重便秘吃什么藥
  濕氣重便秘可以吃點黃連清胃丸，麻仁丸等藥物，緩解便秘。除了藥物治療外，平時還要注意飲食調理，要吃一些粗纖維的食物，要吃新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧，面條，稀飯等等容易消化吸收的食物。不能吃油炸類的，燒烤類的，辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，生冷的，不衛生的，非常油膩不容易消化吸收的食物。平時還要多喝水，可
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 1645次