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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76416次

• 肌腱損傷需要多久恢復

  肌腱損傷愈合時間，跟肌腱解剖部位、損傷情況、營養情況、康復師指導、輔助治療條件等都有較大關系。一般的肌腱急性損傷，保守治療或手術縫合修復后，需3-4周可以愈合，但進行劇烈活動和強力拉伸肌腱的動作，一般需要兩月后才可恢復。對于肌腱粗大，運動時負荷大，且位于下肢遠端的肌腱，愈合時間為6-8周，如跟腱為8周以上愈合時間。對于有感染的肌腱，常在感染控制后2個月才能愈合。若肌腱慢性損傷比較嚴重，又沒有及時治療，可能需半年愈合。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 10392次

• 小腿肌腱拉傷怎么恢復
  小腿部位出現肌腱拉傷的情況，在日常生活中特別常見，一般都是由于一些高強度的運動過程中導致過度的受力、牽拉而引發出現的損傷。肌腱部位出現拉傷情況的，一般多會導致局部出現一些腫脹、活動受到限制、內出血，然后皮下青紫等一些不適的癥狀發生。出現小腿部位肌腱拉傷的情況，恢復起來可以說是比較簡單的。首先，先停止一切的體育活動，并嚴格的臥床休息。早期應給予冷處理，就可以適當的用一些冰袋或者是用冷水沖洗患處，這樣可以減輕腫脹，起到鎮痛的作用。后期的話就可以適當地應用一些云南白藥膏藥或者是外噴一些云南白藥氣霧劑，應用一些活絡油來進行恢復。然后主要就是促進血液循環，幫助緩解疼痛的作用。如果疼痛比較嚴重的時候，也可以適當的口服一些布洛芬來進行緩解都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-09 2476次

• 小腿肌腱拉傷怎么治療
  小腿部位發生肌腱拉傷的這種情況，很大一部分原因由于在高強度的運動過程中，局部的肌肉過度的被拉扯而引發出現的拉傷。出現小腿部位肌腱拉傷的這種情況以后，首先建議患者嚴格的臥床休息，先停止一切活動，然后在拉傷的24小時以內，局部給予冷敷來進行處理，可以應用一些冷毛巾，或者用一些冰袋給予局部的冷敷，這樣可以減輕局部的腫脹和疼痛。在24小時以后，局部給予熱敷，以促進血液的循環，促進瘀血的吸收，幫助緩解疼痛，幫助康復就可以。如果疼痛比較嚴重的話，也可以適當口服一些三七傷藥片，或者是云南白藥膠囊進行輔助治療，都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-19 2166次

• 小腿肌腱拉傷怎么治療
  對于這種問題的話，如果拉傷的時候伴隨有炎癥的情況出現，在一開始的時候需要采取冷敷的辦法來進行處理。2到3天之后，可以改用熱敷的辦法，如果不伴隨嚴重情況出現的話，可以通過多休息來緩解目前的這種情況。如果癥狀特別嚴重的話，還是要立即到當地的醫院進行治療。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-29 2402次

• 小腿肌腱拉傷怎么辦
  局部肌腱拉傷，它會引起身體疼痛，活動受限。首先你應該注意休息，保持患肢的功能運動，但是不要劇烈活動，飲食建議是清淡溫熱、高蛋白、高維生素。最好先去醫院進行封閉治療，以免引起炎癥，可以同時配合中醫針灸按摩，但是按摩手法一定要輕柔，甚至局部用力過大。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-27 3003次

• 小腿肌肉拉傷怎么快速恢復
  通常并沒有具體使小腿肌肉拉傷快速恢復的方法，小腿肌肉拉傷患者一般可以通過按摩、熱敷、冰敷、口服藥物、手術等方法改善，具體方法要到醫院咨詢醫生。1、按摩：可以使用雙手以順時針按摩的方式按摩小腿肌肉，能使局部肌肉放松，緩解不適癥狀。2、熱敷：可以使用熱毛巾敷在拉傷處，能促進皮下血液循環，有利于緩解疼痛，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-21 0次

• 肌腱拉傷癥狀
  肌腱拉傷的癥狀通常有局部疼痛、紅腫、皮下出血等，要立即通過服用藥物以及物理的方式緩解癥狀。肌腱拉傷通常是因為在運動之前沒有做好熱身準備導致的，也有可能是超負荷運動引起，當肌腱拉傷后就會刺激到局部的肌肉組織以及神經，從而使患者出現疼痛的情況，繼而局部肌肉組織也會出現紅腫的情況，同時也會損傷到皮下的毛細
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-10 481次