問高血脂能吃的水果有什么
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高血脂能吃的水果有什么
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孕婦不能吃的水果有哪些對于正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。但由于水果大多含糖量較高，而其脂肪、蛋白質含量卻相對不足，因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病，也會影響寶寶生長發育所必需的蛋白質等的攝入。菠蘿、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃為妙，以免攝入過多糖分。像山楂、荔枝、桂圓、西瓜、柑橘、柿子、菠蘿、李子、石榴木瓜和杏這些水果卻是孕婦要慎食的。山楂對子宮有一定的收縮作用，有流產史的孕婦要慎服;適量吃西瓜可利尿，吃太多卻容易造成脫水；杏是熱性物質，吃多容易上火，這樣會造成拉肚子，吃多還會造成痔瘡，造成胃病；木瓜，尤其是青木瓜孕婦容易過敏等等。
01:40
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-03 7145次
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高血脂癥吃什么水果高血脂癥現在的人群越來越多，就是因為現在的生活水平提高了，人們可能吃得過度油膩了，所以高血脂的人越來越多。高血脂指的是血液中的膽固醇的含量和甘油三酯的含量增加，長期這樣下去會導致心腦血管出問題，得心梗、腦梗的幾率就會增加。所以現在非常重視控制血脂，不要血脂高。為了使血脂不高或者血脂更低一些，應該多吃一些蔬菜、水果。那么水果來說，大多數的水果，高血脂癥都是可以吃的，因為水果中的膽固醇和脂肪的含量都是比較低的，所以高血脂癥水果方面沒有什么禁忌，應該盡量多吃一些水果。
01:16
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-19 4968次
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高血脂能吃什么水果高血脂通常對于身體是有嚴重的影響，所以說平常一定要積極的控制血脂升高，在飲食上像一般的水果，都是可以適當的吃一些的，主要的可以多吃一些山楂，蘋果，菠蘿，香蕉，因為它們都有降脂的作用，而且還能夠起到潤腸通便，開胃等效果，像除了吃這些水果以外，高血脂患者在飲食上要少吃肉，多吃菜，多吃五谷雜糧，而且要保持一定的體育鍛煉項目，比如可以選擇快步走，騎自行車，做健身操，打太極拳這些鍛煉項目，每天堅持30分鐘左右，對于調節血脂是有非常好的作用。語音時長 01:12”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-20 2052次
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高血脂什么水果不能吃高血脂的人可以多吃一些水果，特別是含糖量比較低的水果，但是香蕉，棗，桔子最好要少吃，這一類的食物含有很多的糖分，會引起體內熱量增加比較多，不利于血脂降低。高脂血癥盡量多吃青菜，蔬菜和五谷雜糧類的食物作為碳水化合物的主要來源，同時適當的補充優質的蛋白質，包括雞蛋白，牛奶，豆制品，魚肉，要限制脂肪的攝入，特別是動物性脂肪的來源。語音時長 01:09”
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-27 6574次
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高血脂能吃哪些水果病情分析：高血脂的患者只要血糖水平沒有異常，建議適量的吃一些新鮮的應季水果，比如說蘋果，西瓜，草莓，獼猴桃等都是可以的。但是患者若是同時有糖尿病，建議應該在血糖控制比較理想的情況下，可以少許進食一些含糖分并不是特別高的水果，比如說白火龍果。意見建議：有高血脂的患者平素，首先應該保證一個健康的生活方式，需要低鹽少油飲食，多吃新鮮蔬菜，戒煙限酒，參加鍛煉，控制體重，保證一個良好的心態。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-05-31 901次
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高血脂能吃什么水果病情分析：血糖正常的患者新鮮的應季水果基本上都是可以進食的，比如說蘋果，草莓，桃子，西瓜等。高血脂的患者首先需要多吃新鮮蔬菜，如黃瓜，冬瓜，芹菜之類的。另外，可以增加一些粗糧作為主食，比如說玉米、蕎麥等。意見建議：高血脂患者應該戒煙限酒，同時不要吸入二手煙，需要參加鍛煉，保持好個人體重，不能肥胖，需要作息規律，不要熬夜，保持一個樂觀的心態。必要的時候需要遵醫囑口服藥物，需要定期到專科門診復診。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-06-28 703次
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高血脂不能吃哪些水果高血脂的患者不適合吃榴蓮、西瓜、牛油果、水蜜桃等水果，這些水果含糖量較高，進人體后容易轉化成三酸甘油酯，容易引起血脂升高的不良反應。高血脂的患者適合吃一些含糖量低的水果，多吃一些富含纖維素的蔬菜，像菠菜、大白菜、油菜、芹菜、韭菜等，這些蔬菜可以增加胃腸蠕動，促進消化，有利于降血脂。
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-11-26 0次
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高血脂吃什么水果高血脂一般指高脂血癥，高脂血癥患者可以吃蘋果、火龍果、獼猴桃、橙子、草莓、柚子、哈密瓜、甘蔗、桃子、西瓜等水果。高脂血癥是指血漿中膽固醇和甘油三酯的水平高，形成原因主要考慮遺傳因素、脂肪攝入過多、脂蛋白合成及代謝過程異常所引起的。而水果的種類比較多，常見的一般有蘋果、獼猴桃、草莓、哈密瓜以及西瓜等，
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-08-10 0次
