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結腸炎適合做什么運動

女, 41歲

2020-06-12 1786次

病情描述:

結腸炎適合做什么運動

醫生回答

病情分析:

對于結腸炎患者可以適當進行一些運動強度并不是很大的項目,比如說打太極拳,快走,深蹲,慢跑,甚至也可以進行騎自行車等等。

意見建議:

一次的鍛煉時間可以控制在二十分鐘到三十分鐘之間,全身微微出汗比較合適,另外要注意運動強度,一定要緩慢的增加。在鍛煉期間要及時的補充水分。

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