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• 脾腎兩虛怎么調理

  首先可以去醫院開些調理脾腎的中藥進行調理，如果脾虛可以服用一些益氣健脾的中藥，像人參健脾丸，參苓白術散等。腎虛患者可以服用補腎壯陽的中藥，如金匱腎氣丸右歸丸等等。另外還可以選擇中醫理療方法來進行治療，比如艾灸、藥浴或針刺等方法，但需要注意在專業醫師的指導下進行，不要私自進行。患者還可以適當的做些體育鍛煉，體育鍛煉對脾腎兩虛非常重要，多做一些有氧的運動，能夠緩解脾腎兩虛，提高機體的免疫力和抵抗能力。臨床上腎虛患者可能會出現精神倦怠、四肢無力、腰膝酸軟等；脾虛的患者主要是表現為食欲不振、消化不良、面黃肌瘦，所以一旦出現此類病癥，要及時去醫院就診，查明病因后對癥治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 9870次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 28001次

• 胃脾不好怎么調理
  脾胃是后天之本，生活中的飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食挑食、過飽過饑等都可能傷及脾胃。調理脾胃，首先需要改變不良生活習慣，生活中少食油炸食品，碳酸飲料，規律清淡飲食，膳食均衡，忌煙酒，少熬夜。其次可以多食用些健脾的食材，包括山藥，白扁豆，蓮子，茯苓，炒薏仁，大棗，可以煮粥，或者煲湯，具有健脾益胃的功效。還有就是注意控制自己的情緒，保持平和的心態，對脾胃的調理會更有好處，適當鍛煉身體，改善體質。
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  李春麗 主治醫師煙臺市煙臺山醫院

  2018-11-25 6285次

• 肝脾不好怎么調理
  肝脾不好主要我們常見的癥狀肝郁脾虛和肝胃不和，主要是因為我們的情緒不好影響到我們的肝臟而導致肝區郁結橫逆犯脾，形成脾虛氣機組織不運化而導致我們的脹滿，兩脅的不適，反酸、燒心、口干、口苦等等這些癥狀，我們肝脾不好怎么調理，我們首先要從情緒著手大家要放松心情，要保持一個好的狀態避免我們的情緒直接對肝臟的影響。我們一定要清淡飲食要有一個良好的休息狀態，如果休息不好呢我們的肝脾也會受到很大的影響，建議大家晚上十一點之前就進入睡眠狀態，另外可以吃一些逍遙丸或者是木香順氣丸等等，對肝脾進行進一步調理，但是如果大家不明確調理的方式可以前往正規的中醫院進行就診，根據辨證而論治，這樣子才能達到比較好的效果。
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  李靜 主治醫師寶雞市中醫醫院

  2018-12-02 49791次

• 脾不好怎么調理
  脾不好的人可以吃一些谷物，如大米、玉米、小米、小麥。還可以吃一些肉類，如豬肉、豬肚、牛肉、雞肉、鴨肉、兔肉，都是能夠調理脾胃的，同時多吃一些新鮮的蔬菜，比如說西紅柿還有胡蘿卜、山藥、芋頭、蘑菇。脾不好的時候還可以做一些運動來調節脾胃。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-01 5803次

• 腸胃脾不好怎么調理
  考慮這種情況很有可能是由于胃腸道功能紊亂所導致的，可能還會有胃脹，消化不良，疼痛，便秘或者是腹瀉等等，如果是病狀比較嚴重的話需要去醫院做一個詳細的檢查，可以做一下胃鏡。在飲食上一定要注意避免暴飲暴食，吃飯的時候一定要細嚼慢咽，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，一定要戒煙酒。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-06 3102次

• 脾腎如何調理
  脾腎的調理對于維護人體健康至關重要。針對脾腎的調理，我們可以從養成良好的生活習慣、合理的飲食、適當的運動、藥物治療這幾個方面入手。如果癥狀嚴重或持續不改善，建議及時就醫，以免延誤病情。1、養成良好的生活習慣：保持規律的作息，早睡早起，保證充
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-15 0次

• 脾腎兩虛怎么調理？
  脾腎兩虛一般常見于脾腎陽虛。對于該證的調理包括：藥物調理、日常調節、中醫理療等方法。藥物調理包括服用中藥或中成藥，不過考慮到中草藥需要遵醫囑配伍組方，調劑煎服使用，流程繁瑣、費時，而且口感較差，患者可以選擇服用些具有溫補脾腎作用的中成藥，同時省去傳統草藥操作的麻煩，比如一般使用的固精補腎丸等，固精補
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2022-12-12 56次