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• 中老年骨質疏松吃什么鈣片

  主要是要看鈣片到體內以后，是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神，但是它可能到體內以后，并不容易分解，比如螯合鈣，或者其他的有一些，合成的有機鈣，在體內可能不太容易分解，也不易吸收，其實最容易吸收的，就是離子鈣。離子鈣我們最常見，也是最便宜的，就是碳酸鈣，含鈣量比較高，到體內也容易分解，也容易吸收。所以這一類的鈣片，是比較推薦的，比如葡萄糖酸鈣，或者其他的鈣片，它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量，會比較低一些，可能得吃五六片，才能達到有效的濃度。當然吃鈣片的同時，還要輔助其他的一些藥物，這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片，如果不結合其他的藥物，可能對于防止骨質疏松來說，可能效果上，還是要有折扣。

  

  01:28
  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 6596次

• 中老年口服鈣片能緩解骨質疏松嗎

  答案是肯定的。因為人的骨質高峰期，一般是在30多歲，35到38歲之間，事實上在青年，比如20多歲時候，骨質的骨量并不是最好的。一般骨質的高峰期是在30多歲，但我們為什么說早補鈣有幫助呢，因為在30多歲之后，骨質就開始走下坡路了。所以需要補鈣的時候，往往比我們想象的要早，并不是說已經五六十，然后發現骨質疏松的時候再補，這時候才是必要的。而是更早一點，比如40多的時候就開始補，可以延緩骨質的流失，最后改善在年齡更大的時候，骨質疏松的程度，所以是有幫助的。一般來說，建議你要是保健意識比較好，可以40多歲時候就開始補鈣，像液體鈣像鈣片什么的，定期吃一吃肯定是有幫助的。

  

  01:25
  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 5155次

• 中老年骨質疏松注意什么
  中老年骨質疏松癥主要注意補鈣治療，第二要注意適當的運動，第三要注意骨折。那么注意補鈣治療，指的是我們平常要多吃富含鈣的食物和適當的補充鈣片，另外就是可以進行一個適當的運動，因為適當的運動，比如說散步，打太極等運動，它可以在一定程度上，增加我們患者的骨密度和骨強度，那么如果患者的骨密度和骨強度增加的話，可以大大降低患者出現骨質疏松癥的可能，另外就是要避免骨折，避免骨折就是指患者要避免劇烈的運動，比如說打籃球，還有擔擔子等等，這些都是一些相對比較劇烈的運動，可以導致患者出現骨折。
  語音時長 01:19”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-29 1529次

• 中老年骨質疏松治療
  骨的健康發育和維持非常必要，增加骨質疏松性骨折的危險，鈣劑的補充可以明顯延緩骨的丟失，減少骨折的發生率，并可抑制缺鈣繼發的甲狀旁腺激素分泌亢進，引起的骨質疏松。對中老年骨質疏松來說，無論是從預防的角度和做為治療的措施，都應根據不同的情況給予充足的鈣，但選擇鈣制劑應考慮其含鈣量，是否含維生素D等，利用度和安全性等問題此外，研究表明，對骨質疏松，采用降鈣素或氟化鈉治療者，補鈣可有降壓作用，用雌激素治療的患者，補鈣也可減少雌激素的用量，一旦雌激素選擇容量最大，并合適時，補鈣可起到降壓作用。
  語音時長 1:32”
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-13 3855次

• 中老年骨質疏松吃什么
  一般隨著年齡的增大，鈣質流失的增多，會造成骨質疏松。這種情況可以適當的口服維生素d，以及高鈣片。同時，仙靈骨葆對骨質疏松有一定的療效。平時多到戶外活動，多曬太陽，多吃些含鈣高的食物，有牛奶，豆類等。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-01 2401次

• 中老年骨質疏松吃什么鈣
  臨床選擇鈣劑的原則是：一，元素鈣含量高，比如碳酸鈣，氯化鈣，檸檬酸鈣，乳酸鈣和葡萄糖酸鈣中，鈣含量分別為40%，27%，21%，13%和9%；二，還有適量的維生素d有利于腸鈣的吸收；三，鈣源好，重金屬，鉛和汞等含量低，符合國家標準，安全可靠。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-08 2202次

• 中老年骨質疏松
  骨質疏松是多種原因引起的一組骨病，主要以人體內骨組織量減少為特點，是一種代謝性骨病變，骨骼變脆、結構被破壞，主要是以骨骼疼痛、容易骨折為特征，主要發生在中老年人。
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-31 1188次

• 中老年骨質疏松癥
  骨頭作為人體中不可或缺的組成的一部分，一旦出現骨質疏松是比較嚴重的，尤其是老年人。老年人患這種疾病的原因有很多，如性激素水平低下，成骨細胞功能減退，骨質形成減少等；尤其是女性在絕經期后，雌激素分泌降低、加速骨吸收等逐漸就會發生骨質疏松；也與年齡的增長有關，年齡越大骨母細胞死亡的也就越多，骨基質在量與
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-27 2933次