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• 什么是腰間盤突出

  我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側有纖維環組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構成的，一部分是纖維環，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個就是緩沖的作用，第二個負重的作用，第三個它對穩定兩個骨頭之間的穩定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因為纖維環它的韌性，或者說它的結構出現了損傷之后，你在劇烈的負重，或者說長期大量的，體力勞動負重的時候，會導致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。

  

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  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 11637次

• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學，所謂影像學就是拍片子所見到的都會有所體現。而腰間盤突出，突出是個影像學的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別，很重要的區別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

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  楊陽 副主任醫師中日友好醫院

  2018-05-11 38621次

• 腰間盤突出適合什么工作
  對于腰椎間盤突出的患者，適合的工作主要是在工作過程中避免久坐、久站，并且要避免彎腰的活動，并且要避免腰部的肌肉過度受力的活動，以免從事這些工作以后，導致腰部的椎體受力增大，就會導致椎體間的椎間盤過度的受到擠壓，從而就會導致腰椎間盤突出癥狀的加重。并且在出現腰椎間盤突出以后，平時一定要加強腰背部肌肉力量的鍛煉來穩定腰椎的結構，和減輕腰部椎體的受力。從而避免椎體間的椎間盤過度的受到擠壓，對于腰椎間盤突出癥狀的恢復，有很好的幫助作用，并且癥狀明顯時可以行腰部的牽引，針灸的治療來緩解癥狀。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-21 4358次

• 腰間盤突出
  腰間盤是位于腰部椎體中間的結構，主要是起到緩沖震蕩，減輕摩擦的作用。特別是在病人跑跳活動中，起到了很好的緩沖和減輕震蕩的作用，很好的保護椎管內的脊髓，免受跑跳活動帶來的損傷。但是如果病人出現了腰部的外傷，或者是長時間的反復彎腰活動，以及長時間坐著以后不注意坐姿，以及中老年人出現椎間盤的退變，就會導致椎間盤纖維環的破裂，從而內部的髓核會順著斷裂的纖維環部位，突出于椎管內，從而導致脊髓和神經根的受壓。就會引起病人出現腰部疼痛，并且嚴重以后，還會引起臀部及腿部的放射性疼痛。
  語音時長 01:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-16 6993次

• 腰間盤突出適合跑步嗎
  腰間盤突出建議最好不要跑步，但可以慢走。因為跑步的時候對于椎間盤的壓力會產生很大的變化，壓力增大，可能導致椎間盤突出加重，從而引起嚴重的臨床癥狀。而慢走不會像跑步一樣導致椎間盤突然間的刺激，而且有利于腰背部肌肉鍛煉。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-12-21 3303次

• 腰間盤突出適合懷孕嗎
  腰椎間盤突出是不建議懷孕的，腰椎間盤突出懷孕后，腹內壓升高，會加重腰椎間盤突出，引起腰疼及下肢麻木，影響正常生活，建議及時采取治療，口服腰痛寧膠囊，配合理療針灸，做腰椎牽引，控制腰椎間盤突出后，再考慮懷孕要孩子。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-24 1803次

• 腰間盤突出保養
  腰間盤突出患者一定要注意日常生活中的保養；具體保養方法有以下幾點：1、上班族、學生、辦公室工作人員不要長時間站立或者長時間坐著；2、體力勞動者不要過度勞累，即不要超負荷工作；3、搬重物、抱小孩、扭腰一定要注意不要太過迅猛，很容易造成急性損傷；4、天氣涼時一定要注重腰部的保暖，尤其女性，此處還有子宮，
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 12258次

• 腰間盤突出腰酸
  對于腰椎間盤突出的患者，所引起的腰酸癥狀，主要是腰椎間盤突出以后，對腰部肌肉、筋膜部位的神經產生刺激，引起腰部肌肉、筋膜處于痙攣狀態，從而引發腰酸的癥狀。所以在出現這種情況以后，要多注意保暖，避免受涼，避免反復的彎腰活動，并且在腰酸時，可以行腰部的熱敷，來解除肌肉、筋膜的痙攣，從而緩解腰酸的癥狀。必
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 392次