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• 腳底板疼是怎么回事

  多數(shù)情況下是腳底板筋膜的問題，叫足底筋膜炎，可以表現(xiàn)在腳底板的后邊，也可以在腳掌，也可以在足弓的部位、腳心的部位，都是足底筋膜的問題。從腳后跟到腳掌，在皮膚深層有很致密的結構，叫足底筋膜，筋膜發(fā)炎或勞損導致的疼痛，尤其是久坐或清晨下地時會疼痛。想要緩解炎癥，可以內(nèi)服或外用消炎止痛藥，也可以理療消腫。還可以緩解腳底板的痙攣，如通過康復鍛煉，包括小腿肚子的牽拉、足底肌肉的牽拉，使筋膜舒展，都會減輕腳底板的疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 8592次

• 腳底板后面疼是怎么回事

  腳底板后面疼可能有以下幾種原因：第一、跟骨的骨質(zhì)增生，當跟骨有骨刺時就可以刺激和壓迫足底的筋膜和軟組織，而導致疼痛，要進行早期跟骨X線片的檢查來進行早期診斷和治療；第二、足底的筋膜炎，足底筋膜炎常是由于著涼、勞累而導致的足底筋膜的慢性無菌性炎癥，可以進行早期的查體以及相關檢查，排除其他疾病來進行診斷；第三、腎虛，當腎虛時也會出現(xiàn)足跟的疼痛，要到中醫(yī)科進行把脈診斷，使用補腎藥物進行治療。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2293次

• 腳底板疼是怎么回事
  腳底板過度勞累的原因分為時間和方式兩個方面。比如說這個腳的發(fā)育不好，足弓結構發(fā)育過大或者是過小，導致腳底板承受壓力過大。腳底可能會有腳膜炎，隨著行走行動的皮膚會摩擦引起腳底板疼痛，腳底皮膚有受傷的傷口或者是掉皮癥狀，腳底板受力就會出現(xiàn)疼痛感。行走運動姿勢不當導致腳底板受力過大，引起腳底板疼痛過肌肉生長著著韌帶力量不均衡出現(xiàn)疼痛。發(fā)炎往往腳后跟受傷之后會引起腳底韌帶發(fā)炎引起腳底板疼痛。身體過重，最直接的那就是導致腳底板承受壓力過大引起疼痛，穿在鞋襪不是行走過程中感覺有東西硌腳一旦用力就會出現(xiàn)疼痛，腳底板受傷的精力沒有恢復痊愈，復發(fā)引起腳底板疼痛，鞋襪穿著必須舒適保持運動協(xié)調(diào)。高強度運動之后必須用熱水泡腳等方式來放松，腳底板疲勞一旦腳底板出現(xiàn)疼痛感，說明這個腳底板累了，必須休息放松。
  語音時長 01:51”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 79719次

• 腳底板后跟疼是怎么回事
  有可能是腳底發(fā)育不好，足弓結構發(fā)育過大或是腳過小導致腳底板承受壓力過大，腳底還可能患有腳膜炎，隨著行走運動腳底皮膚會摩擦引起腳底板疼痛。還有可能是腳底皮膚有受傷的傷口或者是掉皮癥狀，腳底板受力會出現(xiàn)疼痛感、還有可能就是行走運動姿勢不當，導致腳底板受力過大引起腳底板疼痛。還有可能是骨刺，腳底板肌肉生長出的韌帶力量不均衡出現(xiàn)疼痛；還有可能就是發(fā)炎，往往腳后跟受傷之后會引起腳底韌帶發(fā)炎。引起腳底板疼痛。身體過重，最直接的就是導致腳底板承受壓力過大引起疼痛，穿戴鞋襪不適，行走運動過程中感覺有東西硌腳，一旦用力之后就會出現(xiàn)疼痛，在有這個腳底板受傷的經(jīng)歷，沒有恢復痊愈，復發(fā)引起腳底板疼痛。
  語音時長 1:33”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11059次

• 腳底板疼是怎么回事
  有不少人都出現(xiàn)過腳底板疼，這是因為什么呢？一個是因為腳的生理結構，就是扁平足或者足弓過高的人如果走了太久、跑步太久或者太遠，就更容易出現(xiàn)腳底板疼痛。 再一個就是足底筋膜炎的可能，足底筋膜主要功能是用來維持足底足弓，使足（部）具有彈性，吸收走路腳板著地來自地面的反作用力，當它過度使用或受到不正常的拉力，皆可能導致發(fā)炎現(xiàn)象。 病人初期會有足底疼痛現(xiàn)象，尤其是在筋膜與腳跟交接處及腳底離足跟三公分的位置，按壓時會有壓痛點，走路或站立過久，在此處感到一陣刺痛。 還有就是一些足底的病變， 如外傷骨折，深層的感染等等都可引起腳底板疼痛。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-27 22707次

• 腳底板走路疼是怎么回事
  病情分析：走路腳底疼這種情況，可能和足底筋膜炎、跟骨骨膜炎、跟腱炎等原因?qū)е隆Ｒ庖娊ㄗh：對于這種情況的治療，首先要穿寬松的，比較柔軟的鞋子，同時要注意休息避免劇烈的活動。還可以配合消炎止疼藥物，比如洛索洛芬鈉片等，可以緩解疼痛的現(xiàn)象。還可以配合熱敷、理療、局部封閉等方法改善癥狀，一般都可以取得不錯的效果。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-10 2503次

• 運動后腳底板疼
  運動后腳底板疼可能是筋膜炎、骨刺等引起，需根據(jù)原因選擇藥物治療以及物理治療。1、筋膜炎：筋膜炎的發(fā)病原因和過度活動以及著力不當有關，如果患者過度運動就會引發(fā)運動后腳底板疼的情況，通常在休息一段時間后可以緩解，但是再次運動后還會復發(fā)，影響到正常的生活，患者可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 1712次

• 運動后腳底板疼
  運動后腳底板疼痛，可能的原因有多種，主要包括鞋子不合適、運動強度過大、足底筋膜炎、足部肌肉拉傷以及足跟骨刺等。針對這些癥狀，我們可以采取生活調(diào)護、藥物治療及理療等方法進行緩解和治療。1、鞋子與運動強度問題穿著不合適的鞋子運動，或運動強度過大
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次