問頸椎病怎么枕枕頭好
病情描述：
頸椎病怎么枕枕頭好
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頸椎病枕什么枕頭得了頸椎病，我們很多人就會在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說，你做了一段時間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。
01:52
熊會海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2020-04-16 4226次
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頸椎病睡什么枕頭好頸椎疾病與枕頭關(guān)系非常密切，頸椎病常見誘發(fā)原因與軀體有關(guān)，過度屈頸對頸椎間盤不利。對于尚未患有頸椎病，和已經(jīng)確診頸椎病人的一個人群，需遵循不可用，引起過度屈頸的枕頭，枕頭應(yīng)相對較低，仰臥時我們的頸部枕頭，盡量就是參考我們每一個人的正常的頸部屈度，而不是過高。仰臥時枕頭應(yīng)與我們的肩膀，側(cè)臥時我們的枕頭，應(yīng)該與我們的肩膀同高，同時我們的枕頭硬度，應(yīng)該適中，中等硬度即可，如我們的蕎麥枕頭，需填充體積合適，可獲得較好支撐力，適應(yīng)日常的一些使用。還有一些比較嚴(yán)重的頸椎病患者，應(yīng)該參考我們的專科醫(yī)生指導(dǎo)，來使用的枕頭。
01:19
胡小軍
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-05-22 4362次
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頸椎病怎么枕枕頭好頸椎病一般建議要睡低枕頭或者睡帶有曲度的保健枕。頸椎病主要是由于頸椎椎間盤突出，骨質(zhì)增生，頸椎滑脫或者韌帶增厚的慢性損傷因素導(dǎo)致了頸椎椎管狹窄或者頸椎的曲度僵直，甚至反攻的表現(xiàn)，從而引起了脊髓，神經(jīng)根，椎動脈，頸部交感神經(jīng)等重要的組織受到壓迫，可以出現(xiàn)肢體的放射性疼痛，感覺異常，頭昏，頭暈，眩暈，胸悶，心動過速等一系列復(fù)雜的癥狀表現(xiàn)。頸椎病的治療關(guān)鍵在于預(yù)防和延緩癥狀加重，平時要避免長時間低頭工作，工作勞累后要多做頸部的后仰動作鍛煉，可以佩戴充氣頸圍保護(hù)。所以睡覺的時候應(yīng)睡低枕頭或者用帶有曲度的保健枕，同時可以局部熱敷，按摩，針灸，可以緩解肌肉的痙攣疼痛癥狀。語音時長 1:37”
姚風(fēng)華
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-01-14 8688次
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頸椎病枕什么枕頭好頸椎病盡量枕一些，松軟的枕頭，不要過硬，這樣會增加對頸椎的傷害。下面我給他做詳細(xì)的介紹，每個人的頸椎退變的程度是不同的，此時此刻頸椎的生理的曲度和其他的都不一樣，因此要自己不斷的去嘗試，從低到高，直到找到合適自己的枕頭的高度。這種嘗試精確的說，就是你需要哪種枕頭，在某種高度睡覺時，一覺脖子會覺得非常的輕松，不像平時一樣疲勞。就說明了這高度合適現(xiàn)在的脖子，在這個高度去選擇枕頭。如果想省事，可以買一個頸椎那里高的那種枕頭，這是平臥的睡姿。如果是側(cè)臥睡姿，就要選擇與肩同高的枕頭，平時將上面的胳膊墊起，防止胳膊下墜，對背部肌肉的牽連。?枕頭的材質(zhì)的選擇，目前常用的枕頭材質(zhì)包括，蕎麥皮，記憶棉，乳膠充氣棉等等。語音時長 1:51”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-02 5542次
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頸椎病怎么枕枕頭對于頸椎病的病人，如果枕頭的話，一般最好墊在頸部，這樣可以改善頸椎的曲度，從而改善病人的癥狀。 另外對于頸椎病的病人，注意休息保暖很關(guān)鍵，可以多熱敷頸椎。對于疼痛比較厲害的，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，并配合理療。
程斌
2018-12-12 2404次
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頸椎病能枕枕頭嗎得了頸椎病需要枕枕頭，枕頭高度和軟硬要合適，不要長時間低頭，要注意休息和保暖，如果疼痛明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，配合針灸牽引按摩理療以增強(qiáng)療效。如果癥狀不緩解就需要手術(shù)治療。
鄭慶祥
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-11 1501次
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頸椎病睡覺枕枕頭嗎根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，在臨床治療中，針對頸椎病疾病原因，平時睡覺時是可以睡枕頭的，但是建議不要睡高枕頭，建議要睡低枕頭或者用保健枕。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤突出，頸椎滑脫，骨質(zhì)增生或者韌帶增厚的慢性病變因素，導(dǎo)致了頸椎椎管狹窄以及生理曲度失常，從而引起了椎管附近的脊髓神經(jīng)
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-04-08 72次
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頸椎病枕頭哪種好對于頸椎病患者而言，選擇合適的枕頭至關(guān)重要。理想的枕頭應(yīng)能提供適宜的頸部支撐，緩解頸椎壓力，從而改善睡眠質(zhì)量。記憶棉枕頭、乳膠枕頭、蕎麥枕頭以及藥枕等，都是不錯的選擇。1、記憶棉枕頭：記憶棉枕頭能夠根據(jù)人體體溫和體重調(diào)整形狀，提供個性化支撐
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-17 0次
