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• 睡覺(jué)起來(lái)脖子疼怎么辦

  睡覺(jué)起來(lái)脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來(lái)外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類(lèi)的抗炎藥，在有止痛作用的同時(shí)也能夠消除局部肌肉無(wú)菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過(guò)一些治療效果不好，就需要及時(shí)到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時(shí)拍片并進(jìn)行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4050次

• 喝完酒早上起來(lái)頭疼怎么辦

  喝完酒第二天早上起來(lái)仍然有頭痛癥狀，可以給予以下方法進(jìn)行治療：第一，多飲水，可以促進(jìn)酒精和酒精代謝產(chǎn)物的排泄。第二，適當(dāng)活動(dòng)，吸入新鮮空氣，可以改善神經(jīng)代謝，緩解頭疼癥狀。第三，可以喝些果汁、蜂蜜水或熱牛奶減輕頭痛癥狀。如果大量飲酒后第二天仍然有頭痛，此類(lèi)病人多是由于大量飲酒，或?qū)凭褪苄暂^差、代謝較緩慢導(dǎo)致的。所以，建議少飲酒、不飲酒，才能緩解或避免出現(xiàn)頭疼癥狀。

  

  01:54
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2801次

• 女人睡覺(jué)起來(lái)早上腰疼是怎么回事
  如果只是在晨起后出現(xiàn)腰部疼痛基本上就是由于白天勞累過(guò)度或者是腰部的肌肉發(fā)生了勞損，或者是夜晚睡眠的時(shí)候姿勢(shì)的不正確以及床鋪過(guò)軟，或者是夜晚睡眠的時(shí)候腰部受到風(fēng)寒的刺激均可能引發(fā)晨起后發(fā)生腰部疼痛的事情。出現(xiàn)這種情況患者可以適當(dāng)給與腰部的熱敷，腰部的按摩來(lái)進(jìn)行緩解就可以。如果女性晨起后發(fā)生腰部的疼痛持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，而且經(jīng)常性的發(fā)生腰部的疼痛，基本上就是由于疾病導(dǎo)致的，最常見(jiàn)就是腰肌勞損或者是由于背部的筋膜炎，腰椎間盤(pán)突出而造成的，這種疾病的發(fā)生大多數(shù)與長(zhǎng)期的彎腰工作、姿勢(shì)的不正確有關(guān)系，發(fā)生這種情況可以適當(dāng)?shù)慕o與按摩，牽引，針灸方式來(lái)進(jìn)行輔助的治療就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-08 3880次

• 早上睡覺(jué)起來(lái)頸椎痛怎么辦
  早上睡覺(jué)起來(lái)如果有頸椎疼痛：一是要注意保護(hù)頸椎部位，避免頸椎部位過(guò)度受力的活動(dòng)，避免受涼和頸椎部位反復(fù)的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，以免導(dǎo)致頸椎部位疼痛癥狀的加重，最好行頸椎部位制動(dòng)來(lái)促進(jìn)頸椎疼痛的恢復(fù)。二是在疼痛明顯時(shí)可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物來(lái)緩解疼痛的癥狀，必要時(shí)可以加用針灸等理療的治療來(lái)解除頸椎部位肌肉、筋膜、韌帶痙攣的狀態(tài)和促進(jìn)炎性水腫的吸收消退，以緩解頸椎部位疼痛的癥狀。三是在出現(xiàn)頸椎部疼痛以后一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導(dǎo)致頸椎疼痛癥狀的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-27 2495次

• 女人睡覺(jué)起來(lái)早上腰疼是怎么回事
  早上起來(lái)出現(xiàn)腰疼的這種情況，可能和以下的原因有一定的關(guān)系。例如晚上睡眠姿勢(shì)不良、受寒、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等等，這些疾病都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)起床后腰疼的現(xiàn)象。對(duì)于這些情況處理，主要是針對(duì)原因?qū)ΠY治療，例如要養(yǎng)成良好的睡眠姿勢(shì)，注意防寒保暖，可以配合用一些非甾體類(lèi)消炎止痛藥物、熱敷、理療等方法緩解癥狀，同時(shí)要積極的治療腰椎間盤(pán)突出等原發(fā)疾病，這樣才能取得不錯(cuò)的效果。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-02-21 3303次

• 睡覺(jué)起來(lái)腰疼怎么辦
  這種情況的話，可能是由于不良的睡眠姿勢(shì)導(dǎo)致的。也考慮你可能不在腎虛的這種情況。建議你還是，找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，通過(guò)針灸推拿的方法來(lái)進(jìn)行這方面的調(diào)理，他在日常的生活中，一定要注意對(duì)身體加強(qiáng)防護(hù)，避免受風(fēng)著涼。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 2101次

• 早上起來(lái)腰疼直不起來(lái)怎么辦
  早上起來(lái)腰疼直不起來(lái)，這是許多人可能遇到的問(wèn)題。面對(duì)這種情況，我們可以從以下幾個(gè)方面來(lái)尋求緩解：首先，要明白腰疼可能是由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、床墊過(guò)硬或過(guò)軟、或者腰部受涼導(dǎo)致的肌肉緊張。這時(shí)，可以嘗試調(diào)整睡眠環(huán)境和床墊硬度，以及注意腰部的保暖。其
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次

• 早上起來(lái)腰疼
  晨起腰痛，一般是由于夜間睡覺(jué)時(shí)床墊較軟，腰背部肌肉不能充分放松休息，如果受到風(fēng)寒刺激，乳酸等代謝產(chǎn)物難以及時(shí)分解，就會(huì)出現(xiàn)腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥，出現(xiàn)晨起酸脹疼痛的癥狀。治療建議：一、休息，減少低頭伏案工作時(shí)間，睡稍硬的床墊。二、適度腰部肌肉舒展功能鍛煉。三、可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 137次