天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

問(wèn)中醫(yī)認(rèn)為失眠的原因有哪些?

女, 30歲

2020-07-02 1812次

病情描述:

中醫(yī)認(rèn)為失眠的原因有哪些?

醫(yī)生回答

病情分析:

中醫(yī)認(rèn)為失眠的病因主要有情志失常,喜怒哀樂(lè)等情志過(guò)極,可導(dǎo)致肺腑功能失調(diào)而發(fā)生失眠。飲食不節(jié),暴飲暴食導(dǎo)致脾胃受損,痰熱上擾,胃氣失和而不眠。勞逸失調(diào),勞倦太過(guò)則傷脾,過(guò)逸少動(dòng)可導(dǎo)致脾虛氣虛,以致心神失養(yǎng)而失眠。病后體虛,久病血虛引起心血不足,心神不安而不眠。

意見(jiàn)建議:

建議根據(jù)導(dǎo)致不眠的原因采取針對(duì)性的措施,可在入睡前溫水泡腳促進(jìn)睡眠。睡眠之前避免喝濃茶、咖啡、酒之類(lèi)飲料。避免入睡前做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)或過(guò)于刺激的娛樂(lè)活動(dòng)。

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 正宁县| 紫金县| 斗六市| 拉孜县| 深圳市| 上思县| 子洲县| 曲松县| 彭水| 莫力| 西乌珠穆沁旗| 甘孜县| 梧州市| 高邮市| 遂宁市| 河北省| 大洼县| 新余市| 梅州市| 永胜县| 潢川县| 石门县| 松滋市| 唐海县| 延安市| 东莞市| 涟源市| 崇明县| 保定市| 民丰县| 额敏县| 凤阳县| 长顺县| 龙江县| 吴忠市| 台前县| 靖边县| 新河县| 阿拉尔市| 双江| 启东市|