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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 90127次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89163次

• 腰椎間盤突出又疼了
  對腰椎間盤突出以后的病人，又疼痛的主要原因還是考慮與最近一段時間比較勞累，受涼或者是受到外傷才引發的椎間盤突出又痛了。對于這樣的病人緩解的辦法，首先需要遠離于勞累，受涼或者受外傷的環境，否則疼痛癥狀是很難改善的，需要避免久坐久站，帶個腰圍帶保護一下腰椎。盡量不要彎腰拿重東西，對于局部進行熱敷，通常用熱水袋進行熱敷，效果就非常不錯。再就是對于這樣的病人，可以配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩，烤電等治療，對于疼痛厲害的，可以外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏或者口服尼美舒利膠囊等消炎鎮痛的藥物治療。
  語音時長 01:23”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-11 1966次

• 懷孕了腰椎間盤突出
  對懷孕以后的病人引起椎間盤突出，最主要的原因還是由于懷孕期間身體的重量可能會迅速的增加就會增加腰椎的負擔。尤其是對一些本身就存在有腰椎間盤突出基礎病史的。對于這樣的病人很容易就會引發腰椎間盤突出，復發的。一旦腰椎間盤突出，有癥狀了，還是需要積極的進行對癥處理的。處理的辦法：首先對局部進行熱敷，熱敷的話可以用熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時以上，效果就非常不錯的。再就是需要避免久坐久站，避免過度的彎腰。抬重物。以休息為主，盡量睡硬板床，并配合針灸，烤電，按摩等治療。由于懷孕期間是不能用藥物治療的，所以對于這樣的病人不能應用止痛藥物。
  語音時長 01:32”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-01 3561次

• 腰椎間盤突出能否懷孕
  腰椎間盤突出對懷孕還是有影響的。因為在懷孕期間，隨著胎兒的不斷長大，那么會出現腰椎重心的后移，那么對腰椎的力線是有影響的。同時在懷孕期間，由于激素代謝的問題，腰椎附近的肌肉和韌帶都比較松弛，那么對腰椎保護作用也是在減弱。還有就是說懷孕期間體重不斷增大，增加的體重對椎間盤是一個巨大的一個壓力，椎間盤更容易發生老化，包括這種突出的加重。還有就是懷孕期間隨著胎兒不斷增長，那么腹壓增高對椎間盤也是一個刺激。所以說整個綜合來講，就是在懷孕期間有腰突的病人癥狀會加重，所以建議在備孕期間發現已經有腰椎間盤突出癥這樣的病人，在懷孕之前盡量把腰椎間盤這個問題解決掉，這樣的話，整個孕產過程中會更安全。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-22 1701次

• 腰椎間盤突出懷孕了怎么辦
  腰椎間盤突出如果懷孕的話，一定要積極的注意休息，多睡硬板床，加強保暖，避免受涼，不能推拿按摩，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，如果條件允許的話，可以適當的牽拉單杠功能鍛煉。可以腰圍固定，臥床休息的時候拿下來。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-28 2205次

• 腰椎間盤突出但懷孕了
  對于患有腰椎間盤突出的病人懷孕的話，隨著后期胎兒的長大，身體重量的增加就會加重腰椎的負擔，從而加重病人椎間盤突出引起的腰腿痛癥狀的。緩解的辦法最好囑咐病人盡量避免過度的久坐久站，盡量臥床休息為主，活動太多，太勞累就會加重病人癥狀的。再就是對局部進行熱敷，熱敷通常選用熱水袋或者是炒麩子，炒鹽進行熱敷，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 172次

• 腰椎間盤突出恢復了
  所謂的腰椎間盤突出恢復只是臨床中的治愈。雖然沒有疼痛癥狀了，但是由于病理基礎還是存在的。后期再過度勞累，受涼或者是受到外傷的情況下就有可能會使腰椎間盤突出癥狀再次復發的。所以說對腰椎間盤突出病人雖然恢復了，后期一定要注意保護的，否則就容易引起再次復發，需要避免久坐久站。避免過度的彎腰拿重東西，抬重物
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 351次