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• 跑步小腿疼還能繼續跑嗎

  對于跑步以后出現小腿疼痛的患者是不建議繼續跑步的。因為本身已經存在有疼痛的癥狀，如果在這時仍然繼續跑步，不但起不到鍛煉的目的，還可能會加重肌肉的損傷，使得局部的肌肉筋膜受到過度的牽拉，從而會形成慢性損傷，會加重病人局部疼痛的癥狀。還有就是跑步的時候小腿疼，說明小腿的能量代謝已經出現了問題，比如小腿可能已經缺乏氧氣或者血液，缺乏必要的營養物質，比如葡萄糖、蛋白質等等。如果在這時候繼續跑步，會加重小腿營養物質的匱乏，進一步加深小腿能量代謝障礙的問題，從而使小腿局部的肌肉、神經、骨骼失去營養作用，疼痛的癥狀會進一步的加重。而且時間長了以后，甚至會出現神經的萎縮。所以如果已經出現了疼痛的癥狀，建議休息一段時間再繼續做跑步鍛煉。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-04 6788次

• 得了乳腺炎還能繼續喂奶嗎

  很多哺乳期當媽媽的，比較關心一點，首先得了乳腺炎，看什么情況，得乳腺炎那一側，如果高燒又是高燒不退，而且明顯的有膿腫形成，那么這一側的乳房，就不主張喂奶了，因為這個奶里面可能，就有會有細菌感染的可能，沒有患乳腺炎那一側，是主張可以喂的，當然前提是，一定要選擇對小孩沒影響的抗生素，這種情況下才給哺乳，所以哺乳期乳腺炎，想要喂奶的時候，選擇抗生素，一定要選擇恰當，一定要對小孩是沒影響的才行

  

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  崔世恩 副主任醫師中山市人民醫院(中山大學附屬中山醫院)

  2018-06-07 4879次

• 跳舞腿疼還能繼續跳嗎
  跳舞之后，出現腿疼的情況，多是由于跳舞的過程中，舞姿的不正確，導致腿部的肌肉拉傷，而引起出現了疼痛。也不能排除由于跳舞的時間比較長，導致腿部的肌肉痙攣，充血水腫，然后產生了酸性產物，導致酸性產物堆積，而發生的疼痛。跳完舞之后，出現腿疼，最好是建議先嚴格的臥床休息，先不要去跳舞，等到疼痛得到緩解以后，再進行繼續跳舞。嚴格臥床休息以外，還有就是適當的抬高患肢，避免過度的下垂。在此期間，也可以適當的用活血的中藥，進行腿部的熱敷或者是燙洗。如果疼痛比較嚴重的時候，也可以適當的口服消炎止痛的藥物來緩解。
  語音時長 01:24”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-04 8970次

• 跑步腿疼還能繼續練嗎
  跑步出現腿疼這種情況，是由于腿部的肌肉在受涼的狀態之下沒有進行充分的熱身，再劇烈跑步就會導致局部的肌肉出現拉傷，如果再繼續進行鍛煉，就會導致損傷部位的肌肉進一步受到牽拉，導致損傷進一步加重，并且也會因為繼續的損傷，導致血管破裂出血，更多局部的腫脹形成，再進行消腫治療，效果往往是比較差的。并且再繼續鍛煉，會導致局部的損傷位置進一步加重，導致局部出現松弛的狀態，對于以后肢體的活動有可能會有留下一個比較脆弱的病灶，再進行活動的時候或者受涼的時候就會出現疼痛的感覺，所以跑步完之后應當避免繼續練習，要讓受傷的肌肉充分的處于休息的狀態，這樣才能夠更加有助于恢復和愈合。
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  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-06 8091次

• 跳繩腿疼還能繼續跳嗎
  跳繩的時候出現了腿部的疼痛，這個時候是不能再繼續跳了。出現了疼痛，應該考慮是肌肉的軟組織出現了慢性損傷，同時也會伴有乳酸、二氧化碳這些酸性產物的堆積。如果再繼續跳繩，有可能會導致肌肉纖維損傷更加明顯，甚至出現斷裂，跳繩如果比較多的話，還有可能會導致疲勞性骨折的發生。所以這個時候要積極的注意休息，如果還是不能緩解，需要到醫院去完善檢查。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 5902次

• 跳舞拉傷還能繼續練嗎
  跳舞拉傷之后，就不要繼續在活動了。一定要保持制動休息。在受傷的第一個24小時之內，可以在拉傷的部位使用冷敷，冷敷以10到20分鐘為宜。超過24小時之后改為熱敷，熱敷之前涂抹一些紅花油或者是云南白藥。在癥狀緩解之后可以先熱身，再做相關的拉伸鍛煉，逐步恢復。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-11 2702次

• 跳遠腿疼還能繼續跳嗎
  跳遠腿疼是否還能繼續跳，這是許多運動愛好者常遇到的問題。對此，我們需結合具體情況來判斷。首先，如果腿疼是由于長時間未運動，突然增加運動量導致的肌肉酸痛，這種疼痛通常是暫時性的。在確保沒有受傷的前提下，適當的休息和熱敷有助于緩解疼痛，之后可逐
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-07-18 0次

• 跳繩腿疼還能繼續跳嗎
  跳繩腿疼一般不能繼續跳，需要適當的休息。如果在跳繩時姿勢不正確，或者跳繩的力度過大，可能會導致腿部的軟組織出現損傷，還有可能會出現骨裂的情況，容易引起腿疼、腿部酸脹并伴有活動受限的癥狀。此時不能繼續跳，如果繼續跳繩會加重疼痛感，而且還有可能會加重病情，不利于患者的身體健康，所以需要適當的休息一段時間
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-10 0次