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• 脂肪肝怎樣預防

  脂肪肝是可以預防的，它的預防要根據不同的原因。第一個我們要去除脂肪肝發生的原因，像飲酒這些原因我們要去除。第二個我們要防止體型過于肥胖、超重，超重的人發生脂肪肝的幾率非常的高。第三個就是我們要調整脂質的代謝，如果長期的高脂血癥，那發生脂肪肝的這種幾率也是明顯升高的。脂肪肝的發生，它是一個多因素的過程。但是對于大部分人來說，都是由于生活方式的不良導致的，特別是由于體重超標導致的脂肪肝，這個時候我們要積極地進行控制飲食，增加活動量來減輕體重，這種情況既可以治療脂肪肝也可以預防。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 6823次

• 怎樣控制脂肪肝

  首先要明確脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明確的藥物，其他的原因導致的脂肪肝，要立即戒除這種原因。如果是由于肥胖或者血脂高導致的脂肪肝，我們叫非酒精性脂肪性肝病。治療分為兩種情況：第一，就是要生活方式的干預，包括調整飲食，包括飲食的總熱量的控制，包括飲食結構的改變，一般要清淡的飲食，少吃油膩的，少吃高熱量的，一些碳水化合物的這種食物，同時要增加適當的鍛煉，使我們的體重來穩步地下降，這樣的話，能夠長久地來控制脂肪肝。第二，就是藥物的治療，在進行非藥物治療基礎上，如果脂肪肝緩解不明顯，或者是同時合并了肝功能異常，要應用藥物的治療。藥物的治療主要是：第一，要保肝藥物，因為出現了肝細胞的損傷，轉氨酶的升高，要保肝降酶治療。第二，如果合并血脂的升高，可以適當的用降血脂的藥物治療。總之脂肪肝的治療，要根據具體的情況來決定，由專科醫生來判定，選擇哪些方案來進行治療。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 7599次

• 脂肪肝怎樣去除
  根據具體的情況來進行分析，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝，最關鍵的就是要嚴格的戒酒，而且來補充一些b族維生素以及其他各種各樣的維生素，可以通過蔬菜和水果的攝入，還需要針對酒精脂肪肝的一些并發癥來進行處理，比如合并一些酒精性腦病，需要采取相對應的處理。如果合并營養不良，需要攝入一些富含蛋白質的食物，針對非酒精性脂肪肝的處理，是一個非常漫長的過程，需要降低體重、減肥，還需要增加運動，控制飲食。針對出現的并發癥要進行對癥處理，高血脂需要降血脂等處理。通過調整飲食和增加運動，一般3-6個月就可以取得一些成效。
  語音時長 01:26”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-08 5394次

• 怎樣快速去除脂肪肝
  如果想快速的去除脂肪肝，首先要找到引起脂肪肝的病因盡快的去除，比如長期飲酒導致的脂肪肝要及時的戒酒。若是營養過剩，肥胖的患者一定要嚴格的控制體重，盡快的使體重恢復到正常。同時在飲食上一定要避免高脂肪，高熱量的食物，不要吃過多的肥肉，不要吃動物的脂肪，內臟，甜食一定要少吃，盡量選擇高蛋白，高纖維素，低糖，低脂的飲食。適當的吃一些魚肉，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果來補充維生素和纖維素。還要增加運動，盡量的選擇有氧運動，比如可以選擇慢跑，快走，騎自行車，游泳等。還可以通過補硒來對肝臟起到良好的保護作用。
  語音時長 01:46”
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-24 3897次

• 怎樣運動去除脂肪肝
  病情分析：建議脂肪肝的患者需要根據自身的身體情況來進行合適的體育運動，比如快走、慢跑、游泳、打羽毛球、打籃球等等。意見建議：建議脂肪肝的患者在飲食上要避免進食一些高糖、高脂肪的食物，比如肥肉、動物內臟等等，一定要忌酒。同時要保證心情愉快，不要緊張，不要長期熬夜，不要過度的勞累。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-06-23 802次

• 如何去除脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝首先要養成良好的飲食習慣，做到低鹽低脂飲食為主，也不要吃太多高熱量的食物，要適當的鍛煉身體，控制體重，可以服用一些保肝藥物治療，可以選擇復合維生素片，還原型谷胱甘肽，雙環醇等藥物。意見建議：注意休息，不要熬夜，不要喝酒，尤其是高度白酒，還需要科學的減肥，不要盲目的服用減肥藥物，平常要定期檢查肝功能、血脂等相關檢查。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-18 1202次

• 脂肪肝如何去除
  脂肪肝是指肝細胞內的脂肪過度堆積，從而出現肝臟受損，導致肝炎的相關表現，去除脂肪肝首先就要明確脂肪肝的原因，比如常見的包括酒精性脂肪肝，一定要給予戒酒治療，同時要注意調整生活習慣和飲食結構，要保持心情的舒暢，不要熬夜，要早睡早起。如果是肥胖性脂肪肝，就要加強體育鍛煉，控制體重，吃一些容易消化的食物，
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-24 190次

• 怎么去除脂肪肝
  去除脂肪肝需要進行綜合治療。脂肪肝是由于不良的生活習慣引起的常見的代謝性的肝病。在藥物上使用保肝降脂的藥物，在生活上要注意清淡飲食，補充維生素，控制脂肪的攝入，不要飲酒，生活中加強體育鍛煉，盡量減輕體重，減少脂肪的積累。在檢查出脂肪肝后一定要及時進行治療，如果有并發高脂血癥，高血壓癥，糖尿病等情況，
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-10-24 0次