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• 失眠多夢怎么調理

  患者：您好！我最近晚上睡覺經常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調理失眠多夢可以從調整心態，改善生活習慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調整自己的心態，放松緊張的心情，舒緩壓力、學會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調整好自己的生物鐘。白天的時候要積極的投入工作和生活中，可以適當的增加運動量，到了晚上可以早點吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據醫生的建議服用一些鎮靜安神或養血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-22 2056次

• 失眠多夢怎么調理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時候，我們可以用中醫辨證的方法，進行自我調理，我們可以找到這個中醫的醫生，讓他給望聞問切四診，讓他進行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進行相應的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進行治療，像針灸也可以根據他的不同的辨證分型，來進行治療，像滋補肝腎、交通心腎、補益心脾，這個調節胃腹這些方法，來進行治療。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 11864次

• 貧血頭暈失眠多夢
  貧血是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下，造成貧血的原因有多種，缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等，都要引起重視，以免加重病情。貧血嚴重會導致出現頭暈、惡心的情況，也會出現四肢無力、面色蒼白、失眠多夢等情況的發生，所以需要盡早的治療貧血。首先要查明一下貧血的原因和貧血的類型，針對性進行對癥治療，可以通過飲食改善，可以多食用一些豬肝、牛肝、鹽魚干、魷魚、蝦米、菠菜、油菜、金針菜、韭菜、豆腐皮、豆腐干等等。
  語音時長 1:25”
  趙敏蕾 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-09-06 2251次

• 頸椎病會引起失眠多夢嗎
  頸椎病是會引起失眠多夢的，特別是交感神經型頸椎病，很容易引起病人失眠多夢，并且還會伴有心慌、胸悶、出虛汗，并且記憶力剪退的情況。因為交感神經型頸椎病主要會引起植物神經的功能紊亂，從而引起病人出現植物神經所支配的心、腦、組織出現紊亂的情況，從而引起失眠多夢，記憶力減退，以及易怒和出虛汗，同時伴有心慌、胸悶以及心率增快、心率不齊以及反應性地導致血壓增高、血壓降低的情況。所以說，頸椎病是會引起失眠多夢的，這種情況一定要與更年期綜合征相鑒別，一般頸椎病引起的失眠多夢，同時會伴有頸肩背部的酸脹不適的感覺。
  語音時長 1:34”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-04 19136次

• 頸椎病會引起失眠多夢嗎
  病情分析：頸椎病可以引起失眠多夢的，因為頸椎病多可以引起腦供血不足，大腦容易缺血，缺氧，容易頭暈，頭痛，失眠多夢等植物神經功能紊亂的表現。意見建議：建議患頸椎病的病人，睡覺時選者適合的枕頭高度，不宜過高，導致頸椎病復發。同時也可以牽引，按摩，理療治療。同時控制血壓，血糖。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-06-24 2102次

• 貧血頭暈失眠多夢怎么辦
  貧血嚴重會導致出現頭暈、惡心的情況，也會出現四肢無力、面色蒼白、失眠多夢等情況的發生，所以需要盡早的治療貧血。首先要查明一下貧血的原因和貧血的類型，針對性進行對癥治療，可以通過飲食改善，可以多食用一些豬肝、牛肝、鹽魚干、魷魚、蝦米、菠菜、油菜、金針菜、韭菜、豆腐皮、豆腐干等等。
  趙敏蕾 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-12-02 1304次

• 脊柱側彎會引起失眠多夢嗎
  脊柱側彎一般不會引起失眠多夢，出現失眠多夢可能是患有抑郁癥。脊柱側彎是指脊柱橫向彎曲的脊柱畸形，即脊柱的一個或數個節段向側方彎曲形成帶有弧度的脊柱畸形。脊柱側彎一般可由炎癥、椎間盤突出、腫瘤等原因引起。患者早期畸形不明顯，可無明顯癥狀。隨著疾病進展可能會壓迫肺和心臟，出現呼吸困難等表現。此外，一些患
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 104次

• 頸椎病會引起失眠多夢嗎
  患者如果出現了頸椎病是會引起失眠多夢的，特別是交感神經型頸椎病導致患者神經功能紊亂，記憶力減退，注意力不集中，并伴有頭痛，惡心等情況。日常做好對頸部的護理，可通過牽引，按摩，針灸的方式來緩解癥狀，并配合口服藥物頸復康等來針對性治療，日常做好頸部，背部的保暖，避免著涼。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次