問孕婦可以吃酸奶嗎
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孕婦可以吃酸奶嗎
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孕婦可以喝酸奶嗎孕婦當然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質及微量元素，可以補充孕婦及胎兒生長發育需求，因為相對來說，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調節腸道菌群環境，有利于潤腸通便，增強胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。
01:34
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 6034次
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:01
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 19923次
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酸奶孕婦可以吃嗎孕婦可以喝酸奶。酸奶是新鮮牛奶的發酵品，經過發酵以后，乳生菌含量更多更容易消化吸收，可以促進胃腸蠕動，可以增強抵抗力。酸奶不僅含有牛奶的營養成分，還含有較多的益生菌，可以緩解孕期便秘的癥狀，特別適合孕早期食欲不振的孕婦，可以起到調節胃腸道的作用。另外，酸奶中含豐富的鈣，可以為孕婦和胎兒補鈣，促進胎兒骨骼的發育，因此孕婦是可以喝酸奶的。但一定要注意酸奶的品種和日期，以及冷藏的溫度，一般酸奶要選擇一個冷藏柜，冷藏的溫度一般在0度到7攝氏度的環境，開啟以后最好兩個小時之內飲完，不要加熱。語音時長 01:30”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-11-04 4060次
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腹瀉可以吃酸奶嗎很多朋友都感到拉肚子喝酸奶會加重病情，那么到底拉肚子能不能喝酸奶呢？酸奶本身不拉肚子，因為酸奶本身含有豐富的有益菌，它反而是養腸胃的。有的人拉肚子，那是忽然喝了酸奶，腸胃不適應，還有一個重要原因是不經常喝酸奶的人，在喝酸奶時空腹所以也會導致拉肚子。酸奶可以清除腸子里的有害雜質對便秘有好處，所以拉肚子也可能是這個原因。酸奶是牛奶經過發酵制成的乳制品，它營養豐富，清涼爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。如果不是很嚴重的拉肚子是可以喝酸奶的。因為酸奶有一定的抑制腸道細菌的作用，否則就還是不要喝為好。因為酸奶中的蛋白質可能會加重腸胃的負擔，其實拉肚子喝酸奶本身并沒有害處，主要還是根據個人的身體狀況.語音時長 1:29”
郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-07-04 24732次
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酸奶孕婦可以吃嗎病情分析：酸奶孕婦是可以吃的，酸奶當中不僅含有豐富的益生菌成分，可以調理胃腸道的菌群，同時酸奶當中還含有豐富的鈣物質元素和蛋白質，有利于胎兒的發育。意見建議：孕婦在懷孕期間還應該適當的多喝一些純牛奶，有利于補充鈣元素，有利于促進胎兒的發育，同時在懷孕期間要注意適當的補充一些維生素類的食物，比如水果和蔬菜等，在飲食上不要吃寒涼生冷的食物以及辛辣有刺激性的食物。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-09-24 801次
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孕婦可以吃紅棗酸奶嗎病情分析：孕婦是可以吃紅棗酸奶的，紅棗當中含有豐富的鐵元素，而且還具有益氣補血的作用，而酸奶當中含有優質蛋白以及鈣物質元素，還含有多種益生菌，有利于腸道的健康。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意飲食多樣化，不要單一飲食，否則不利于胎兒的發育，在懷孕期間也需要注意定期到醫院進行產檢，可以明確胎兒的發育情況。在懷孕期間還需要注意不要過度勞累，不要熬夜。
王鳳雙
主任醫師佳木斯市婦幼保健院
2021-10-08 1406次
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孕婦可以吃炒酸奶嗎炒酸奶屬于寒涼的食物，孕婦一般不可以吃。炒酸奶就是酸奶經過低溫加工之后制作而成，比較寒涼，如果孕婦食用之后容易刺激到腸胃黏膜，可能會出現腹瀉的癥狀，嚴重的還可能會導致子宮收縮，從而容易引起先兆性流產，所以在懷孕期間一般不可以吃炒酸奶。懷孕期間孕婦身體消耗的營養物質和能量會比較多，可以多吃一些含蛋白質
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-20 1492次
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孕婦可以吃炒酸奶嗎孕婦是否可以吃炒酸奶是一個經常被提及的問題。總體來說，孕婦可以適量食用炒酸奶，但需注意其中的糖分含量和食物的溫度，并警惕可能帶來的腸胃不適。首先，酸奶本身富含優質蛋白質、維生素和礦物質，尤其是鈣和益生菌，對孕婦和胎兒的健康都有益處。適量食用
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-15 0次
