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• 怎么瘦臉瘦腿

  瘦臉瘦腿實際上有非常簡便的方法，就是肉毒毒素的注射。通過將肉毒素注射在咬肌的部位，也就是臉兩側的部位，可以達到立竿見影的瘦臉的效果，手術方式很簡單，很安全，即便不喜歡臉變瘦了的樣子，過三五個月也就恢復到之前沒打的樣子了。瘦腿就是瘦小腿，小腿的后側的肌肉有兩層，外層叫腓腸肌，內層叫比目魚肌，就是在腓腸肌上進行肉毒毒素注射，因為小腿后側兩層肌肉的功能是一樣的，通過外層肌肉注射可以使外層肌肉變小，同時也不影響腿部的功能，走路、正常活動都是完全沒有影響的。當然，除了注射以外運動也是可以的，但是運動需要長期堅持，跟打肉毒素相比，打肉毒素有立竿見影的好處。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-25 3167次

• 怎樣瘦腿

  瘦腿主要是減少大腿部位堆積的脂肪。腿粗，對女性的形象和健康都影響比較大。建議大家從幾個方面進行瘦腿：1、運動：可以每天300個蛙跳運動，或者每天高抬腿動作150一組，每天做3組。還可以做騎自行車的動作或騎自行車瘦大腿。每天1-3次，每次堅持30分鐘。這些可幫助腿部的脂肪燃燒，減少脂肪堆積。這對腿脂肪過多的人群是有效果的。2、飲食控制：不暴飲暴食。低熱量飲食，堅持每日營養餐。3、適當藥物減肥：對于過于肥胖的患者，可以適當的借助健康的減肥藥物控制，比如：奧利司他、左旋肉堿、輕身減肥片等。這些也是可以幫助減肥的并瘦腿的。總之：想瘦腿，最好的方式，就是運動加飲食控制。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 2533次

• 如何瘦臉？
  瘦臉只有以下幾種方式可以做到：一、減肥，管住嘴邁開腿，通過合理的膳食，做到這一點。二、通過磨骨或者是截骨來減少下頜骨的寬度。三、打瘦臉針，就是一種毒素，使咬肌萎縮產生瘦臉的效果。四、通過手術的方式祛除部分頰脂墊，使頰骨組織的豐滿度降低。只有這幾種方式可以真正達到有效的使面部顯消瘦的效果，對口唇支撐最明顯的是尖牙，后牙對頰骨的軟組織有支持作用，老年人由于缺牙確實會顯得頰骨消瘦，但是智齒不在此例。因為多數的智齒都是萌出在牙列的最后一個，它遠離的頰部的軟組織，而且絕大多數智齒不能夠正常萌出，它與頰骨的軟組織支撐作用會很不明顯，因此個人認為拔出智齒不能真的起到瘦臉作用，而是應該通過合理的減肥的措施起到瘦臉作用，其他的手術方式都是有風險的。
  語音時長 1:42”
  楊志峰 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-29 74054次

• 怎樣快速瘦臉
  第一個方法，可以通過我們平時的飲食以及生活習慣來快速瘦臉，比如說可以運動劇烈運動后大量的排汗有助于水分的迅速排出體外。飲食當中，平日三餐中可以多吃消腫利濕的蔬果，比如說冬瓜等，拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，它們只能促使面部肌肉的更加的健碩。淋浴法也是非常好的方法，每天在38℃的水溫浴缸中沐浴，水達心窩處并配合瘦臉霜按摩面部，浸泡時間以二十分鐘為宜。第二個方法，也可以通過一些面部的減肥操或者按摩法來達到一個快速瘦臉目的，在按摩過程當中著重刺激晴明，太陽，下關，頰車幾個穴位，能夠有效的預防面部橫肉的贅生。當然也可以使用專業的瘦臉方法，專業的瘦臉方法，包括面部吸脂術，從耳后插入吸脂管吸除面部多余的脂肪，你可以通過面部整形術。當然面部注射肉毒素是近年來比較流行的一種方法。
  語音時長 1:42”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-06 41008次

• 瘦腿瘦臉先打哪個
  瘦腿針和瘦臉針可以一起打。瘦臉針和瘦腿針的成分都是肉毒素，注射到皮膚以后可以阻斷神經與肌肉的聯系，可以讓肌肉收縮，能夠達到理想的效果，但是打完以后局部會有輕微的紅腫和疼痛，是正常的，一般不需要進行特殊處理，大概7天到10天的時間就可以消失。注射以后不要對局部進行按摩，以免影響效果。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 401次

• 瘦臉針和溶脂針先打哪個
  可以同時注射。溶脂針依靠藥物的特性對脂肪進行溶解、破壞、排出體外，效果明顯，注射到脂肪堆積的部位以消除多余脂肪。溶脂針減的是脂肪，不是水分，因此溶脂針減肥不易反彈，并且無創，是一種安全、快捷、可靠的減肥方法。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-28 601次

• 先打瘦臉針還是先填充
  對于先打瘦臉針還是先進行填充，這并沒有固定的順序，而是需要根據個人的面部特點和美容目標來決定。需要前往正規醫療機構。首先，瘦臉針，即注射用A型肉毒毒素，主要用于減少面部肌肉的活動，從而達到瘦臉的效果，這種方法適用于那些因肌肉過度活躍而導致面
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-07-22 0次

• 先拔牙還是先打瘦臉針
  在面臨拔牙和打瘦臉針的選擇時，患者常常會感到困惑。實際上，這一決策取決于多種因素，以下是一些建議及考量：1.緊急程度：如果牙痛劇烈或有感染跡象，拔牙應優先考慮。緊急的牙科問題需要及時處理以防止病情惡化。2.醫療風險：拔牙和注射瘦臉針均存在一
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-07-31 0次