問不吃飯鬧心失眠怎么辦?
病情描述:
不吃飯鬧心失眠怎么辦?
答醫生回答
病情分析:
出現這種情況多是精神情緒的原因引起的,建議患者應該及時找出引起心情不佳的原因,積極的去解決這個問題之后,鬧心失眠的癥狀就會隨之緩解。如果失眠癥狀反復發作時,患者可以服用鎮靜安定藥物來緩解輔助睡眠。
意見建議:
建議患者在生活中應該保持規律的作息生活,定時睡覺,定時起床,避免吃辛辣油膩刺激的食物,多食富含膳食纖維和高蛋白的食物。
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