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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2587次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內，陰莖持續不能達到，和維持足夠的勃起，進行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質量、性伴侶的關系和家庭穩定等，都是密切相關的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進行心理的疏導，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達拉非等等，其中欣煒歌-他達拉非，因為具有起效快、作用時間長的優勢，得到了ED患者一個比較良好的認同。手術治療也是一個選擇，包括了真空負壓裝置、縮窄環，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術，以及陰莖靜脈結扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經過確診以后，在醫生的指導下進行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2019-09-11 3849次

• 怎樣才能懷孕
  只有在女性的排卵期內同房才有可能受孕，排卵期多為下次月經來潮前十四天左右，排卵期時陰道分泌物增多，呈水樣透明，明亮，并呈拉絲狀。一般持續一至兩天，由于精子在體內可存活二至三天，所以排卵的前三天和后五天內同房比較容易受孕，另外從優生的角度考慮，建議男女雙方共同到醫院進行優生優育的檢查，同時要口服葉酸片，可有效的預防胎兒先天神經血管畸形。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-22 14649次

• 怎樣才能長高
  長高的原因通常主要首先是一些鈣質的補充以及維生素以及碳水化合物礦物質等的補充，下面我給大家做詳細介紹：一，每天早上晚間各喝一杯牛奶，早晨喝牛奶時可以吃一些饅頭或者是糕點，不要空腹喝牛奶。晚上喝牛奶最好是在吃完晚飯以后半個小時再喝。二，每天攝取適量的黃豆，黃豆中含有大量的鈣和蛋白質。三，每天晚上臨睡前一個小時跳六十次，跳得越高越好，然后跳繩半小時，一秒鐘跳兩下，雙腿跳或者是單腿跳，輪流跳。四，跳完繩后休息十分鐘。五，壓腿。每條腿壓六十次，壓到腿有酸痛的感覺，注意不要傷到韌帶。六，壓完腿，伸懶腰四十次。七，睡覺。八，早晨起床時重復五到六個動作。九，每天晚上要有8小時的睡眠時間，學習或者是工作忙的也不能少于7小時。
  語音時長 1:41”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 28590次

• 怎樣才能發燒到39度
  很多疾病都會導致發燒，比如常見的感冒細菌感染、肺炎、膽結石、膽囊炎等疾病，出現了發燒的話是需要去尋找具體的病因，或針對具體的病因進行系統規范的治療和處理，通常來說就能取得不錯的治療效果的。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-28 2602次

• 怎樣才能隆胸
  隆胸可以選擇自體脂肪填充的方式。隆胸手術時需要在腹部或大腿處提取脂肪，然后在胸部不明顯的地方切開一個小口，將處理后的脂肪填充到胸部，可以達到隆胸的效果，自體脂肪填充不會對人體出現副作用，更加安全自然。隆胸手術后要注意不能用手按揉胸部，睡覺時不能趴著睡覺，容易導致胸部變形，影響隆胸的效果。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1001次

• 臉部怎樣才能消腫最快
  沒有怎樣才能消腫最快臉部這一說法，臉腫可能是睡前飲水、不良作息、營養不良、甲狀腺功能亢進癥、腎小球腎炎等原因引起，應及時就醫治療。1、睡前飲水：睡前攝入大量水分，可能引起體內水分蓄積，導致早上臉部水腫。建議睡前避免攝入過多水分。2、不良作息：長期熬夜、作息不規律可能導致眼部和面部的血液循環受到影響，
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-02-19 0次

• 臉上長斑怎樣才能最快消除斑
  并不存在臉上長斑怎樣才能最快消除斑的說法，此說法不正確，臉上長斑可以通過加強防曬、規律作息、果酸煥膚、二氧化碳激光、光子嫩膚等，如果有不適癥狀，建議立刻就醫。1、加強防曬：臉上長斑以后如果不注意防曬，則會增加斑的面積和數量，因此外出時需要選擇合適的方式防曬，比如佩戴防曬帽、打太陽傘、均勻涂抹防曬霜等
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-09-05 0次