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小兒夜醒補鈣多久見效

男, 1歲

2018-12-08 13217次

病情描述:

小兒夜醒補鈣多久見效

醫生回答

病情分析:

補鈣要1個月才能見效,補鈣的方式有兩種,鈣劑和飲食補鈣,最常用、最傳統的補鈣食物莫過于奶類及奶制品,這類食物不僅含鈣豐富,而且容易吸收。奶和奶制品還含有豐富的礦物質和維生素,其中的維生素D,可以促進鈣的吸收和利用,補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間。

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