問做俯臥撐胸口中間疼怎么治療
病情描述：
做俯臥撐胸口中間疼怎么治療
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胸口中間疼是癌癥嗎胸口中間疼，這是非常不特異的癥狀。除非能有一些影像學(xué)的證據(jù)證明，有腫瘤，才能夠考慮是腫瘤，才能考慮是癌癥。胸口中間疼的原因很多，比如病人有過外傷，局部的神經(jīng)肌肉的疼，就可以引起胸口中間疼。另外有些病人是心肌缺血，一般來說，都是活動以后出現(xiàn)疼痛，表明他有心肌缺血。另外有些人是心理原因，比如精神疾病，他也會出現(xiàn)胸口的不舒服。還有就是胃食管反流病，他有胃酸對食管進行燒灼，病人也會出現(xiàn)胸口中間疼，這些病都排除了，才能考慮是腫瘤引起的。
01:07
林鋼
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020-04-15 15929次
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胸口中間疼是怎么回事提問的患者可能問的是在心口窩上下，這個地方疼是什么原因。有這么幾種原因：第一種原因，如果是里面感覺到痛，那有可能是胃和食道的原因。因為心口窩的下面是咱們胃和食道的位置，如果疼痛的位置特別深，那可能有胰腺的問題，多半和胃有關(guān)系，這種痛有可能和進食有關(guān)，比如說進食后或者空腹的時候疼痛，它是有原因的。第二個，還有一種情況，如果是骨頭痛，我們按著胸口的骨頭痛，那我們就要考慮，有沒有軟骨炎，特別是在胸口的偏一側(cè)，稍微偏一點的時候，它是一個軟骨比較集中的地方，有時候出現(xiàn)軟骨炎的時候，也可以疼痛。第三，如果在里面疼痛伴隨咳嗽，那你要考慮有沒有胸膜炎，有沒有肺臟的疾病。所以胸口痛，我們一定要了解它的疼痛的時間，疼痛時伴隨的癥狀，它加重和減輕有什么因素沒有，來確定這個胸口痛，到底是什么原因。必要的時候一定要到醫(yī)院里去做進一步的檢查。
01:52
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-06 334194次
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做完俯臥撐胸口疼怎么治療做完俯臥撐之后出現(xiàn)胸口的疼痛，應(yīng)該考慮的是肌肉的拉傷或者勞損，或者長時間的進行俯臥撐出現(xiàn)的乳酸積聚。對于它的治療，首先是以休息為主，休息可以使肌肉的功能得到有效的恢復(fù)，同時可以使乳酸通過自我吸收而減輕臨床癥狀。另外一方面，休息的時候可以使用云南白藥或者是黃道益等這些活絡(luò)的一些噴劑進行緩解臨床癥狀的治療。同時，應(yīng)該注重的是避免再參加劇烈運動或者再次做俯臥撐，因為參加劇烈運動或者做俯臥撐會導(dǎo)致這些臨床癥狀的加重。所以要臥床靜養(yǎng)，或者是平時散散步，不要去參加劇烈的活動，這樣對我們自身也有保護作用。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:08”
郭文煒
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-06-02 6381次
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做俯臥撐肩膀疼怎么回事做俯臥撐需要上抬、前伸上臂，還有負(fù)重，這些動作都會導(dǎo)致肩膀受到很大的一個壓力刺激。這個時候如果出現(xiàn)肩膀疼考慮的問題首先一個是急性的勞損，也就是運動量太大了，如果一下子俯臥撐做太多，頻率太大有可能導(dǎo)致肌腱勞損，這些肌腱勞損可以考慮是肌肉的一些微小撕裂或者是乳酸堆積。一般做完俯臥撐這些微小撕裂需要時間來修復(fù)，如果是修復(fù)的時間不足，反復(fù)的疊加損傷就會導(dǎo)致肩膀疼痛。我們只要休息，外用或者口服一點止痛藥慢慢就好了。另外一個問題就是有可能是肩胛骨，肩胛峰滑囊炎或者肩峰滑囊炎。因為負(fù)重狀態(tài)下反復(fù)的牽拉和擠壓滑囊會導(dǎo)致滑囊炎的加重，這個時候也會出現(xiàn)疼痛。治療的原則同樣是休息，外用或者口服止痛藥。有條件的可以配合理療，嚴(yán)重可以考慮在彩超引導(dǎo)下做穿刺，還要注射糖皮質(zhì)激素。如果是這一系列的治療之后肩膀疼還是不能緩解，那就要做個磁共振，看是否存在肌肉的嚴(yán)巨大撕裂，如果是有嚴(yán)重的撕裂是需要手術(shù)修補的。如果沒有這些以上的問題，建議大家做俯臥撐的時候要量力而行，循序漸進，不許不要一下子運動量過大，避免造成了更加嚴(yán)重的損傷。語音時長 2:13”
何瑞軒
主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院
2019-02-20 18296次
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為什么做俯臥撐肩膀疼病情分析：做俯臥撐是有可能會引起肩膀疼痛的，因為做俯臥撐的時候，肩膀的肱二頭肌，肱三頭肌或者是三角肌都必須要用力，所以做的時間長或者是用力不恰當(dāng)以及拉傷，都有可能會導(dǎo)致肩膀疼痛。意見建議：如果要治療，首先必須要盡量休息，避免再劇烈活動，另外外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，或者做些物理治療，癥狀可以慢慢緩解。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-11-08 3505次
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做俯臥撐肩膀疼怎么回事這種情況考慮為劇烈運動導(dǎo)致肩部肌肉勞損，建議保持良好休息，減少肩關(guān)節(jié)負(fù)重活動，適度熱敷按摩理療，促進血液循環(huán)，如果疼痛劇烈，可外用活血止痛的膏藥緩解疼痛，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進一步檢查治療。
崔慶元
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-01-16 2902次
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做完俯臥撐胸口疼怎么治療做完俯臥撐之后出現(xiàn)胸口的疼痛，應(yīng)該考慮的是肌肉的拉傷或者勞損，或者長時間的進行俯臥撐出現(xiàn)的乳酸積聚。對于它的治療，首先是以休息為主，休息可以使肌肉的功能得到有效的恢復(fù)，同時可以使乳酸通過自我吸收而減輕臨床癥狀。另外一方面，休息的時候可以使用云南白藥或者是黃道益等這些活絡(luò)的一些噴劑進行緩解臨床癥狀的治
強光亮
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-01-18 729次
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俯臥撐怎么做？最近，我的一個朋友，他一直以來都很注重健身，但最近在做俯臥撐時總是感覺姿勢不對，擔(dān)心這樣會影響鍛煉效果甚至可能對身體造成傷害。于是，我陪他去了趟專業(yè)的健身教練處進行咨詢。下面跟大家分享一下教練對于如何做俯臥撐的指導(dǎo)：首先，教練強調(diào)了俯臥撐的正確姿勢的重要性。他解釋說，俯臥撐不僅可以鍛煉到胸肌、三頭肌
2024-03-28 0次
