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• 頭皮按摩可以生發(fā)嗎

  頭皮按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而可以促進(jìn)頭發(fā)的生長。頭部的按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、活血化瘀、鎮(zhèn)靜安神，對(duì)增加頭皮的血液循環(huán)，改善毛囊的營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮脂的分泌，促進(jìn)毛發(fā)的生長有很好的輔助治療的作用。可每日叩擊頭皮，建議配合養(yǎng)血生發(fā)的藥物，可以更好的促進(jìn)毛發(fā)的生長。除了頭部按摩外，還可以通過整體的調(diào)理改善毛發(fā)的生長，比如飲食、運(yùn)動(dòng)、情志等方面應(yīng)做到飲食清淡，不吃辛辣、刺激性的食物，注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，平時(shí)不熬夜，不抽煙，少喝酒，要保持心情的舒暢。除此之外還要注意防曬，不用劣質(zhì)的洗發(fā)水，必要的時(shí)候可以通過藥物來進(jìn)行調(diào)理。

  

  01:41
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-21 7710次

• 中風(fēng)可以吃什么

  其實(shí)中風(fēng)吃什么，沒有特別大的禁忌，主要是因?yàn)?，它有一些基礎(chǔ)的疾病在，就是三高的存在，所以我們第一個(gè)，要低鹽低脂低糖飲食，低鹽低脂首先是，像腌制類的食物，我們需要少吃，咸菜醬豆腐這些。第二個(gè)我們還有一些低脂飲食，低脂飲食，我們就是油膩的油炸的，這些高熱量的還要少吃，低糖主要是我們一些，糖分過高的一些食物要少吃，那中風(fēng)還需要，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體力，所以中風(fēng)需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，然后再可以加一些，像黃芪、當(dāng)歸，補(bǔ)氣養(yǎng)血的，能夠增強(qiáng)體力進(jìn)行鍛煉。

  

  01:16
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 4276次

• 按摩頭皮可以生發(fā)嗎
  按摩頭皮是可以幫助生發(fā)的，方法如下：一，經(jīng)常按摩頭皮的確是可以加強(qiáng)對(duì)頭皮的按摩，改善頭皮血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，從而牢固發(fā)根，減少脫發(fā)的現(xiàn)象。二，注意頭皮的環(huán)境，最好在頭皮干燥的狀態(tài)下按摩，很多習(xí)慣在洗頭的時(shí)候按摩也是可以的，但是濕發(fā)的狀態(tài)下要避免拉扯到頭發(fā)絲，對(duì)發(fā)絲毛鱗片造成損傷。三，要避免用指甲抓撓頭皮，要用指腹輕柔按摩，以免適得其反。四，按摩頭皮的次數(shù)不應(yīng)該過多，在按摩過程中頭發(fā)會(huì)受到牽扯和摩擦，這個(gè)時(shí)候?qū)︻^發(fā)是有傷害的。梳頭的時(shí)候也要謹(jǐn)慎一些，力度不要太大，次數(shù)不要太多。另外按摩的次數(shù)過多，會(huì)刺激頭皮上的皮脂，皮脂分泌過多油脂，油性發(fā)質(zhì)也要少梳頭。五，按摩頭皮這個(gè)事情是比較簡單的，但是也要選對(duì)方法，才可以促進(jìn)頭發(fā)的生長，改善頭皮的血液循環(huán)，加速頭發(fā)生長。
  語音時(shí)長 1:33”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 47296次

• 剃光頭可以生發(fā)嗎
  有些人因?yàn)榘l(fā)生脫發(fā)又急于恢復(fù)就聽到別人說把頭發(fā)剪短以后養(yǎng)養(yǎng)頭發(fā)，有人認(rèn)為把頭發(fā)剃光了以后，就像刮胡子一樣，就會(huì)有新的頭發(fā)長出來而且長得又粗又好，剃光頭養(yǎng)頭發(fā)，這是不科學(xué)的。首先，一旦頭發(fā)長出來基本上是沒有任何活性和生命的，也不會(huì)產(chǎn)生任何消耗，我們可以用各種化學(xué)品去洗燙改變其顏色質(zhì)地等，頭發(fā)就是角質(zhì)和鈣等微量元素的組合。所以，頭發(fā)剪不剪短對(duì)于頭面的頭發(fā)生長沒有任何的影響。頭發(fā)長短對(duì)于脫發(fā)生發(fā)的意義就在于，首先頭發(fā)是對(duì)頭皮的保護(hù)，沒有頭發(fā)，頭皮直接暴露在空氣中更容易讓細(xì)菌入侵，對(duì)頭皮危害更大，而我們的色母細(xì)胞可以根據(jù)紫外線調(diào)節(jié)表皮色素改變顏色和發(fā)色，為的就是阻擋紫外線直射，保護(hù)皮膚，這也是頭頂頭發(fā)是黑色的原因。其次，毛囊蟲從底端包裹發(fā)根，生長頭發(fā)毛孔周圍細(xì)胞充實(shí)膨脹，收緊毛孔，對(duì)頭發(fā)形成固定。如果頭發(fā)長，經(jīng)常形成拖拽，對(duì)頭發(fā)本身沒有什么影響，而是作用力直接作用在毛孔和毛囊上，會(huì)將不穩(wěn)固的頭發(fā)拔出，使穩(wěn)固的頭發(fā)變得不再穩(wěn)固而松動(dòng)，所以剃光頭生發(fā)是不科學(xué)的。
  語音時(shí)長 2:05”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 40185次

• 吃什么生發(fā)
  如果是掉頭發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)該是用中成藥調(diào)整一下，日常飲食也應(yīng)該注意，所以就是中成藥和一些對(duì)于頭發(fā)好的食物綜合治療。中成藥有養(yǎng)血生發(fā)膠囊，有復(fù)方甘草酸苷片，還有活力蘇口服液，一般需要口服一個(gè)月，食物方面可以吃核桃，黑芝麻，何首烏加雞蛋，花生，大棗，枸杞，黑豆湯等。
  楊開顏 主治醫(yī)師鐵法煤業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院

  2018-12-07 4102次

• 吃什么可以生發(fā)讓頭發(fā)濃密
  吃以下的食物可以生發(fā)并使頭發(fā)濃密：1.富含鐵質(zhì)的食物，如黃豆，黑豆，蛋類，帶魚，蝦，花生，菠菜，魚，胡蘿卜等。2.植物蛋白質(zhì)多的食物，如多吃核桃，黑芝麻，玉米等富含胱氨酸蛋氨酸的食物。3.富含維生素的食物，如維生素E可以抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)毛母細(xì)胞使毛發(fā)生長，維生素C促進(jìn)代謝，因此建議多吃新鮮蔬菜，水果，如卷心菜，鮮萵苣，西紅柿，蘋果，獼猴桃等。4.需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)碘，可多吃海帶，紫菜，牡蠣等食品。但是食補(bǔ)只是促進(jìn)頭發(fā)生長使頭發(fā)濃密的一個(gè)方面，如果是脫發(fā)嚴(yán)重的話，需要藥物治療，甚至需要植發(fā)的。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-28 1604次

• 吃什么藥可以生發(fā)
  一般情況下，吃健腎生發(fā)丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、七寶美髯膠囊、天麻首烏片、精烏膠囊等藥可以生發(fā)。以上藥物需要咨詢專業(yè)醫(yī)生，不可以盲目使用。1、健腎生發(fā)丸：由制何首烏、枸杞子、大棗、菟絲子等組成，具有補(bǔ)肝益腎、健腎生發(fā)的功效，可以治療腎虛引起的腰痛、脫發(fā)等癥狀。2、養(yǎng)血生發(fā)膠囊：其中添加了木瓜、熟地黃、天麻、
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-07-15 0次

• 吃什么水果可以生發(fā)養(yǎng)發(fā)
  對(duì)于吃什么水果可以生發(fā)，目前臨床上還沒有足夠證據(jù)表明哪些水果可以達(dá)到生發(fā)的作用。但可以吃牛油果、獼猴桃、木瓜、蜜桃、蘋果和楊桃等富含維生素的水果，對(duì)養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)有一定的幫助。具體分析如下：1、牛油果，維生素B6含量高，還富含脂肪酸和蛋白質(zhì)，以及鈉、鉀、鎂、鈣等多種微量元素，對(duì)養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)有很大好處。2、獼猴
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-04-14 4730次