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• 怎樣控制焦慮癥

  焦慮癥的病人，他可以表現(xiàn)為多種多樣。其實(shí)在生活當(dāng)中有些焦慮癥的病人，并沒有被臨床診斷，可能在工作當(dāng)中會(huì)表現(xiàn)出來，別人感覺他跟其他人是不一樣的。或者在生活當(dāng)中，對(duì)有些事情的反應(yīng)，可能是表現(xiàn)的比別人更加的緊張、積極、更加的憂慮。在這些問題，我覺得如果是出現(xiàn)這些現(xiàn)象，我覺得就應(yīng)該注意。如果這種情況經(jīng)常反復(fù)的發(fā)生，或者是這種表現(xiàn)跟環(huán)境之間是特別的不一致，特別的不成比例，那么家人或者同事就應(yīng)該引起注意，提示他來關(guān)注自己，可能出現(xiàn)的問題。因?yàn)榻箲]癥，病人的發(fā)展是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。如果在早期發(fā)現(xiàn)，早期干預(yù)，早期治療，往往預(yù)后會(huì)更好。不要把一些焦慮癥的一些表現(xiàn)，理解為這個(gè)人的個(gè)性，這人的一個(gè)性格。或者是這個(gè)人的一個(gè)特點(diǎn)，那么一定可能是病人從過去情緒比較穩(wěn)定的狀態(tài)，逐漸變成了一個(gè)病態(tài)的狀態(tài)，這要特別注意。所以說首先我強(qiáng)調(diào)的是，在生活當(dāng)中注意觀察一些人的，可能注意自己身邊的人是否是存在這個(gè)情況，這是第一個(gè)。第二個(gè)，如果是確定了這樣的一個(gè)問題，比如可以通過到醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生來進(jìn)行面診來評(píng)估。也可以通過一些量表，來自我進(jìn)行評(píng)估。如果是出現(xiàn)這個(gè)問題，或者是認(rèn)定了存在焦慮癥的問題，我覺得治療方面還是應(yīng)該更積極一些。比如到醫(yī)院去，由醫(yī)生用一些專業(yè)的一些方法，叫做行為認(rèn)知療法來進(jìn)行治療。另外多數(shù)病人可能還需要輔助用一些藥物來進(jìn)行治療，病人一定要定期到醫(yī)院和醫(yī)生進(jìn)行交流溝通，來讓醫(yī)生掌握你的病情的變化。另外平時(shí)的時(shí)候，盡量做自我放松，作為自我放松的療法來緩解焦慮這個(gè)問題。那么我剛才強(qiáng)調(diào)了，其實(shí)越早去治療，可能預(yù)后會(huì)更好，那么越積極治療，對(duì)預(yù)后更好。

  

  03:22
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 28882次

• 焦慮癥的表現(xiàn)

  焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發(fā)作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發(fā)作的病人，他主要表現(xiàn)為一個(gè)是瀕死感，一個(gè)是精神崩潰，一個(gè)是精神狀態(tài)的不可控制這幾個(gè)情況。那么這種情況的病人，往往是表現(xiàn)為一個(gè)發(fā)病急，癥狀重，反應(yīng)比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應(yīng)的是更加的廣泛，可能會(huì)表現(xiàn)為情緒不安，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現(xiàn)為內(nèi)分泌的紊亂，比如說女性的月經(jīng)不規(guī)律，或者是停經(jīng)，這都可以是廣泛性焦慮的表現(xiàn)。當(dāng)然廣泛性焦慮當(dāng)中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現(xiàn)，都是可以表現(xiàn)為焦慮的癥狀，所以說焦慮癥狀的表現(xiàn)可能會(huì)多種多樣的，程度也可能是各有不同的。

  

  01:47
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 72905次

• 焦慮癥的嚴(yán)重后果
  首先是遇事越來越缺少耐心，并且不能平和的對(duì)待，總是發(fā)憤，慢慢發(fā)展下去，僅只是一點(diǎn)的壓力也讓個(gè)體難以應(yīng)付，最終無法承受。然后感到極度的疲乏，沒有精力去處理任何事物，總是想休息，但是真的休息之后還是感到渾身無力。其次在工作或生活中變得難以集中精力，思維總是渙散，慢慢的缺少一些正常的思維判斷。最后焦慮癥最嚴(yán)重的時(shí)候，個(gè)體甚至?xí)霈F(xiàn)自殺念頭，還會(huì)出現(xiàn)連續(xù)的頭暈或者暫時(shí)失去記憶，身體可表現(xiàn)為直腸出血，脈搏加速、背部疼痛、嚴(yán)重頭痛、身體顫抖，常常失眠等癥狀。
  語音時(shí)長 1:20”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-07 17295次

• 焦慮癥高血壓會(huì)怎樣
  焦慮癥高血壓會(huì)加重病情，使焦慮癥的癥狀更加明顯，或者使高血壓的血壓水平不能平穩(wěn)的控制，因此需要結(jié)合癥狀積極的進(jìn)行治療。焦慮癥和高血壓具有一定的相互關(guān)系，焦慮癥有一定的概率會(huì)引起高血壓，因?yàn)榻箲]癥患者在生氣或者出現(xiàn)焦慮的癥狀時(shí)，血壓一般都是比較高的，長期下去就會(huì)轉(zhuǎn)變成為高血壓。而高血壓的病因中包括精神和環(huán)境因素的影響，長期的精神緊張、激動(dòng)、焦慮、受噪聲以及不良的視覺刺激等因素都會(huì)引起高血壓的發(fā)生，因此要積極的治療焦慮癥，可以使焦慮癥所引起的血壓高的現(xiàn)象得到緩解，而高血壓確診之后需要長期有規(guī)律的服用降壓藥物，來平穩(wěn)地控制血壓。
  語音時(shí)長 1:30”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 2874次

• 焦慮癥不治會(huì)抑郁嗎
  病情分析：焦慮癥如果不治療的話，有可能會(huì)出現(xiàn)比較明顯的抑郁情緒，焦慮情緒和抑郁情緒常常伴隨存在，不過焦慮癥的抑郁情緒相對(duì)于抑郁癥來說要稍微輕一些，而且大多是不持續(xù)的。意見建議：建議得了焦慮癥之后可以到精神衛(wèi)生中心接受系統(tǒng)的治療，積極治療的話可以有效的縮短病程，減輕痛苦，如果老是不治療的話，可能會(huì)導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重，甚至引發(fā)嚴(yán)重的抑郁情緒，出現(xiàn)自殺自傷的風(fēng)險(xiǎn)。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-07-22 2604次

• 怎樣克服焦慮癥
  焦慮癥的患者一般都是莫名其妙的緊張害怕，膽戰(zhàn)心驚，總感覺有大難臨頭，患者一般性格比較急躁，喜歡胡思亂想，愛好比較少，不愿參加集體活動(dòng)，首先應(yīng)該讓患者走出去，盡量多參加一些集體活動(dòng)，經(jīng)常出去旅游，爬山，散散心，多和朋友交流，多讀書開闊視野，充實(shí)自己，讓自己愛好廣泛等。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-03 6602次

• 怎樣預(yù)防產(chǎn)后焦慮和焦慮癥
  ?在心理醫(yī)師的指導(dǎo)下，充分認(rèn)識(shí)的焦慮癥產(chǎn)生的原因和背景，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移或者是化解精神壓力，調(diào)節(jié)產(chǎn)后相對(duì)乏味的生活方式，清除精神負(fù)擔(dān)和焦慮，那么可以參加一些孕婦的健康線就情緒不穩(wěn)或是容易急躁性格內(nèi)向的產(chǎn)婦，要不斷的克服性格上的弱點(diǎn)，會(huì)和家人和睦相處，提高處理復(fù)雜事務(wù)的能力，心情平和，處事不驚，它是預(yù)防焦慮產(chǎn)
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 170次

• 怎樣應(yīng)對(duì)產(chǎn)后焦慮和焦慮癥
  臨床上產(chǎn)后焦慮常常是一過性的，輕度的焦慮癥狀，問題解決以后，焦慮就會(huì)不攻自破。但是有一些產(chǎn)后焦慮癥，是病理性的焦慮，通過一般的方法并不能解決，這個(gè)時(shí)候就需要到醫(yī)院就診檢查，進(jìn)行相關(guān)的治療。常用的抗焦慮藥物有苯二氮卓類和非苯二氮卓類的，苯二氮卓類的有艾司唑侖，阿普唑侖，勞拉西泮，氯硝西泮等。非苯二氮卓
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 276次