為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術前放化療時間，以及手術后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現在就是說，一個普遍的一個規律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養比較豐富的飲食，適當的進食動物蛋白質，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-12-06 26120次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內轉變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內轉化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-16 60065次

• 蛋白有營養嗎
  蛋白是非常有營養的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養成分，能夠提供給人體一定的能量和營養。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統疾病的患者吃。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-14 8365次

• 懷孕喝粥有營養嗎
  懷孕喝粥沒有營養。懷孕以后，母親體內孕育著胎兒，通過母體攝入的養分來供給胎兒的生長和發育，隨著孕周增加，胎兒發育增大，需要攝入更多的營養物質，來滿足孕婦及胎兒的需要。如果懷孕期間經常喝粥，容易引起營養不良，因為粥里面缺乏微量元素，優質的蛋白等，不能夠滿足孕婦及胎兒生長發育需要。由于長期營養不良，還容易引起胎兒生長發育受限，胎盤功能減退，孕婦貧血，水腫、低蛋白血癥。
  語音時長 01:08”
  吳傳歡 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-03-17 6955次

• 配方奶有營養嗎
  病情分析：配方奶，就是在普通奶粉的基礎上，去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白，添加各種微元素而成的奶粉。加入了乳糖，含糖量接近人乳；降低了礦物質含量，以減輕嬰幼兒腎臟負擔；另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸等，所以有營養的。意見建議：建議寶寶喝配方奶粉喝到3周歲左右。因為3周歲以后的寶寶就可以正常的吃飯，可以適當的增加一些如蔬菜汁、果泥、粥、蛋等營養豐富又容易吸收的食物。而身體虛弱需要補充的人群可以選擇喝配方奶。
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2020-07-21 2501次

• 駝奶有營養嗎
  病情分析：駝奶既駱駝的奶水，含有豐富的營養。駝奶與牛奶、羊奶等多數的奶制品類似，都含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣及多種礦物質，各種營養物質所含的比例的多少與產地、氣候、季節及飼養條件等多種因素有關，與牛奶相比蛋白質與鈣的含量稍高于牛奶，并含有乳糖成分，其他的營養成分差別不大。意見建議：駝奶不宜同韭菜、菠菜、橘子、山楂或其他含草酸較多的蔬菜或水果同時食用，以免影響營養的吸收。服藥期間避免喝駝奶，以免影響藥物的吸收，乳糖不耐受者不宜選擇駝奶。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-27 9405次

• 維他奶有營養嗎
  維他奶是有一定營養的，但是在喝的時候一定要適量。維他奶是由純天然非轉基因大豆為主要原料制作而成，保留了大豆本身的營養成分，其營養配方比較科學，綜合平衡了植物蛋白與動物蛋白，而且維他奶中含有多種維生素，喝了以后可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有幫助，而且維他奶特別容易被人體吸收，兒童每天適量
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-11 4064次

• 維他奶有營養嗎
  維他奶作為一種植物蛋白飲料，確實具有一定的營養價值。它主要包含大豆異黃酮、大豆卵磷脂等有益健康的成分，同時低脂肪、低膽固醇的特點也使其受到健康飲食追求者的青睞。首先，維他奶富含優質植物蛋白，這是構成人體組織的基本物質，對于維持生命活動至關重
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-22 0次