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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 89835次

• 腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng)手術(shù)后注意什么

  腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后，主要要注意：第一個(gè)，要制動(dòng)。這是最主要的，就是要絕對(duì)臥床，這個(gè)環(huán)節(jié)一般是在住院時(shí)候就完成了。我們出院之后，要注意的就是制動(dòng)，要避免過(guò)度勞累，要避免去搬重東西。第二個(gè)，我們要避免，便秘的情況出現(xiàn)。這時(shí)候我們要多吃一些，纖維素含量比較高的，水果蔬菜等等，避免腹腔內(nèi)壓力過(guò)高的情況。第三個(gè)，我們要注意高蛋白飲食，要注意我們自身的身體免疫力。

  

  01:16
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 8695次

• 腰椎間盤(pán)突出做完手術(shù)后吃什么
  腰椎間盤(pán)突出做完手術(shù)以后，需要少吃多餐，合理安排飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果。因?yàn)樵缙跁?huì)形成腹膜后血腫，刺激交感神經(jīng)引起胃腸蠕動(dòng)比較慢，病人會(huì)出現(xiàn)腹脹，便秘的情況，所以防止便秘是非常關(guān)鍵的。另外，后期需要多吃一些含鈣量比較豐富的食物，比如牛奶，豆制品，蝦皮，海帶等。除了飲食方面注意以外，還需要嚴(yán)格的進(jìn)行臥床保護(hù)一段時(shí)間，這樣更有利于術(shù)后快速的恢復(fù)。這期間需要積極的配合護(hù)理，防止泌尿系感染，壓瘡和墜積性肺炎的發(fā)生。需要積極的進(jìn)行局部刀口換藥消毒，目的是為了預(yù)防感染的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-09 1600次

• 腰椎間盤(pán)突出術(shù)后吃什么
  對(duì)于病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出以后，如果行手術(shù)在術(shù)后一般臥床的時(shí)間比較長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間臥床很容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)的減慢，從而就會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)吸收的變?nèi)跚闆r，所以出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)飲食以清淡，易消化的食物為主，并且可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含蛋白比較高的食物。來(lái)促進(jìn)刀口部位的恢復(fù)，并且可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)，含纖維素和維生素的食物，來(lái)促進(jìn)刀口部位瘀血的吸收和壞死組織的吸收。從而有利于刀口恢復(fù)，并且也有利于受壓的神經(jīng)根水腫的消退。所以說(shuō)腰椎間盤(pán)突出，術(shù)后飲食以清淡易消化的食物為主。并且可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)，含蛋白比較高的食物和含纖維素，維生素比較高的新鮮水果蔬菜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-31 8418次

• 腰椎間盤(pán)突出術(shù)后吃什么
  腰椎間盤(pán)突出術(shù)后飲食可以參照一下飲食原則：蛋白質(zhì)含量多的食品有：肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚(yú)類、貝類、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品。鈣含量多的食品有：魚(yú)、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素b含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。維生素c含量多的食品：紅薯、馬鈴薯、油菜花、花椒、青白蘿卜葉、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬。維生素e含量多的食品：大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-18 1704次

• 腰椎間盤(pán)突出吃什么
  腰椎間盤(pán)突出在飲食上主要是多吃一些清淡飲食容易消化的食物，避免吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免吃一些容易脹氣的食物，比如牛奶、豆制品，還要多吃一些含有鈣質(zhì)的食物，比如海鮮等等。藥物方面應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)甲鈷胺片。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-26 1401次

• 腰椎間盤(pán)突出術(shù)后鍛煉
  一，四肢肌肉關(guān)節(jié)的功能鍛煉，臥床期間堅(jiān)持定時(shí)活動(dòng)四肢關(guān)節(jié)以防關(guān)節(jié)僵硬。二，直腿抬高鍛煉，術(shù)后第一日開(kāi)始進(jìn)行股四頭肌的收縮和直腿抬高鍛煉，每分鐘兩次，抬放時(shí)間相等，每次15—30分鐘，每日兩到三次，能以耐受為限，逐漸增加抬腿的幅度，以防神經(jīng)根黏連。三，腰背肌鍛煉，根據(jù)術(shù)時(shí)及醫(yī)囑指導(dǎo)病人鍛煉腰背肌，以增
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 380次

• 腰椎間盤(pán)突出術(shù)后鍛煉
  腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后的鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，首先從輕松的活動(dòng)開(kāi)始，如緩慢的散步，逐步過(guò)渡到更有針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練。以下是一些建議的術(shù)后鍛煉方法及注意事項(xiàng)：1、早期床上活動(dòng)術(shù)后初期，患者可在床上進(jìn)行簡(jiǎn)單的活動(dòng)，如抬腿、屈伸腳踝等，以促進(jìn)血液循環(huán)，防止血
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次