問運動完第二天全身酸痛怎么回事
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運動完第二天全身酸痛怎么回事
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喝了酒第二天手腳發麻怎么回事喝酒后出現手腳發麻主要有以下幾種情況：大量飲酒后病人出現腦梗死可出現肢體的麻木無力、口角歪斜等癥狀；喝酒后也可以引起血壓升高，導致腦出血，可在第二天出現手腳發麻、肢體無力、言語不利、頭痛、惡心、嘔吐癥狀；對于既往有頸椎病的病人，由于飲酒后處于深睡狀態，頸椎受壓加重，會出現肢體麻木癥狀；或由于飲酒后病人處于深睡狀態，姿勢不正確使局部組織受壓，導致缺血、缺氧，引起手腳發麻；還有些病人因酒精過敏或酒精中毒會出現手腳發麻。所以對于飲酒后出現手腳發麻的病人應及時到醫院就診，給予相應治療。
01:52
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-05 7821次
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懷孕第二天有反應嗎懷孕第二天可以說沒有任何反應。懷孕也就是精子和卵子相結合的過程，需要一定的時間，精子在女性生殖道的存活時間是72小時，卵子的生存時間是24小時，具體是在哪一個時間受精，沒有確切的時間，具體在幾點幾分受孕并不清楚，所以第二天即便受精了也沒有任何反應。早孕反應怎么也得到五六周以后才能出現不適的癥狀，女性也不要太緊張，從情緒上調理一下就能夠很好的度過這個時間。
01:08
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-08 5787次
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運動完第二天全身酸痛主要有兩個原因：一是運動造成的乳酸的堆積，另一個是運動誘發的肌纖維細微的損傷。乳酸的堆積是在力量訓練過程中葡萄糖酵解而產生的代謝物，運動引發的肌纖維細微而損傷是正常的生理現象，并不影響肌肉的正常發揮的作用，但是會感覺到肌肉的酸痛。運動后經過休息和恢復，營養的補充，肌肉將會變得更加的粗壯強健。事實上酸痛產生的過程要復雜的多。?怎樣緩解運動后的酸痛：一、要補充一些營養，就是說吃一點好的。二、要適當的低強度的進行運動。三、要好好的睡覺，因為休息睡眠也是健身計劃的重要的組成部分。四、要拉伸和進行一些放松的運動。語音時長 1:33”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-11-19 9433次
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運動完第二天全身酸痛怎么回事這樣的癥狀很有可能是運動量過大，或者是做一些劇烈的運動導致的，是由于肌肉酸痛導致的。可以泡個熱水澡緩解一下，也可以用熱水泡泡腳，加速血液的循環，緩解一些疲勞，而且緩解酸痛。在運動期間不能吃一些油膩，含有糖分比較多的食物，都不能吃，盡量的減少脂肪，還有糖分的攝入。建議大家應該在運動之前做一些熱身的活動，熱身是能夠給身體一個提示，能夠避免在大劑量運動的同時，導致大腦神經營養不足，引起肌肉酸痛，這樣的情況大家應該要注意一下。另外，不要猛的一段時間內進行大幅度的運動，而且應該要注意循序漸進的加大運動量，這樣才對于身體更健康。語音時長 01:16”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-03-13 16539次
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運動完第二天全身酸痛怎么辦運動完之后肌肉酸痛，就是由于運動量過大或者時間太長，導致體內的二氧化碳或者乳酸，這些酸性物質產生過多，導致的酸痛。這種情況還是要多注意休息，抬高患肢，避免過度下垂，要睡硬板床，可以熱敷，輕柔按摩，避免暴力。可以口服一些消炎鎮痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊等等。以后運動避免過度，避免長時間運動，要保持運動環境避免過于潮濕，避免寒冷，同時運動之前充分熱身。
任運江
主治醫師濟南市章丘區中醫醫院
2018-11-20 2605次
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運動第二天全身疼還用運動嗎病情分析：運動第二天出現了全身疼痛的現象，是比較正常的，但是一般都是一些肌肉的酸疼。如果出現了其他的疼痛，就是異常的現象，需要去醫院做一下全面的檢查。意見建議：如果只是肌肉的酸疼，第二天是可以接著運動的，可以幫助消耗肌肉內的乳酸，對于緩解肌肉酸痛效果是比較好的。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-06 2103次
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運動完第二天全身酸痛怎么辦運動完第二天全身酸痛考慮是睡眠不足、乳酸堆積、肌肉痙攣、細菌性感冒、類風濕關節炎等原因所致，可以通過加強生活護理、物理方式、應用藥物等方法改善，如有不適癥狀，建議及時就醫。1、睡眠不足：運動完如果如果熬夜，則會因身體得不到充足的休息而出現全身酸痛、困倦等癥狀。此時，需要調整起居習慣，每天晚上要保持8
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-05-24 0次
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生氣第二天全身疼怎么回事生氣第二天全身疼可能與自主神經功能紊亂、肌肉緊張性疼痛等多種因素有關。1.自主神經功能紊亂：生氣時情緒激動，容易導致自主神經功能紊亂，出現食欲缺乏、視物模糊、全身游走性疼痛等癥狀，平時要學會自我控制和調節情緒，可以用熱水泡腳按摩腳底及踝關節，促進血液循環，可以緩解疼痛。2.肌肉緊張性疼痛：生氣、疲勞
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-21 136次
