問高血壓病人可以吃什么
病情描述:
高血壓病人可以吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓病人吃新鮮的水果是比較好的,因為在水果方面,高血壓患者并沒有太多的禁忌。這些對于高血壓患者來說都是具有好處的,比如說蘋果、香蕉這些都是比較好的。要堅持進(jìn)行體育鍛煉,盡量不要吃油膩、膽固醇含量高的食物。
意見建議:
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高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒,因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說,酒可以活血化瘀,不是降血壓,利于預(yù)防心腦血管疾病嗎,其實不然。雖然少量飲酒后,短時間會使血壓下降,但6小時后血壓就會反彈升高,長期少量飲酒,會使血壓輕度升高,過量飲酒,血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加,所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓,的確可能降低,但隨后又會反彈,血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處,目前存在爭議,最新的研究納入2800萬研究對象,結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少,對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝,如果實在要喝,一定要少量。酗酒百分百對身體有害處,不僅升高血壓,對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。01:36
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高血壓病人心跳快吃藥好嗎如果心跳快是我們說的交感興奮,導(dǎo)致的血壓升高,肯定一定要控制好心率以后,血壓就可以得到一個良好的控制了。比如說控制心率的藥,β受體阻滯劑等等這些,都是對血壓控制的藥物的一個重要的組成部分。所以控制好心率,對于血壓高的病人來說,是一個非常重要的治療過程。因此對于高血壓的病人,控制心率是很重要的,需要服用藥物,這都需要大家到醫(yī)院就診治療,而不是自己說買個藥來解決。因為需要判斷什么情況下需要服用哪種藥。我們降壓藥有五大類,不同之間的組合也不一樣,所以這些一定要患者,到醫(yī)院就診治療,而不是自己在家買藥,來解決這個問題。01:26
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高血壓病人能吃什么高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全根治的,沒有特別有效的藥物,是根據(jù)自身的癥狀在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)的控制血壓。高血壓患者一定要按時的服用藥物,不能夠隨意斷藥、增加或者減少藥物。在飲食方面做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,多吃綠色蔬菜和新鮮水果,以及含鈣比較高的食物,韭菜、芹菜、西蘭花、蘋果、奶制品、豆制品都可以多吃。要少吃動物的內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、忌煙酒,可以多吃蘋果、水果等。語音時長 1:13”
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高血壓病人吃什么藥高血壓治療,在選藥方面應(yīng)該注重個體化用藥,一般情況下如果單純的高血壓老年患者,都是建議選用鈣離子通道阻滯劑結(jié)合利尿劑以及β受體阻滯劑,效果會比較理想。青年患者高血壓,一般都是建議選用β受體阻滯劑連用血管緊張素受體拮抗劑。如果高血壓合并有一級疾病,比如高血壓合并腎功能不全,這種情況就建議選用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,以及利尿劑,因為血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑具有保護(hù)腎臟功能的作用,利尿劑能夠減輕水鈉潴留,高血壓合并糖尿病、高脂血癥。一般情況下都是建議優(yōu)先選用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,以及鈣離子通道阻滯劑。如果高血壓合并冠心病、心絞痛,一般都是建議選用鈣離子通道阻滯劑聯(lián)合β受體阻滯劑,具有降低血壓、治療心絞痛的作用。如果高血壓合并心衰,一般都是優(yōu)先選擇血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑以及β受體阻滯劑,同時具有治療心衰的作用,治療高血壓的同時,一般還要注意飲食控制,低鹽低脂飲食,平時還要適量運動。語音時長 1:31”
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高血壓病人吃什么好高血壓患者合理飲食是非常重要的,首先第一要控制鹽的攝入量。世衛(wèi)組織建議每人每日不超過六克,基本5到6克比較適宜。第二控制脂類的攝入,目前發(fā)現(xiàn)過量脂類的攝入導(dǎo)致肥胖,而腹部肥胖與高血壓密切相關(guān)。第三,飲食多樣化,多吃新鮮蔬菜水果,多吃粗糧有利于血壓控制。
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高血壓病人不宜吃什么病情分析:高血壓的患者不宜吃高鈉的食物,比如咸菜、熏制品等等,不宜進(jìn)食高脂肪的食物,比如肥肉、油炸食品、動物內(nèi)臟等等。意見建議:建議高血壓的患者應(yīng)該多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素,比如洋蔥、木耳、芹菜、黃瓜、苦瓜、蘋果、獼猴桃等等。可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些粗糧,比如蕎麥、燕麥、玉米面等等。要保證充足的休息,不要進(jìn)行劇烈的體育運動。
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高血壓病人早餐吃什么高血壓病人早餐可以吃雞蛋、牛奶、紅薯、玉米等食物。高血壓是一組以體循環(huán)動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高,同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。高血壓可能與遺傳因素、精神因素、不良的飲食習(xí)慣、疾病因素等有關(guān)。高血壓是一種很常見的慢性疾病,也是很多心血管疾病危險因素之一,患者平時要
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高血壓病人吃什么好高血壓是指各種原因引起的急性循環(huán),血壓升高,主要是以血壓指標(biāo)來定義,收縮壓大于等于140毫米汞柱,舒張壓大于等于90毫米汞柱,我們稱之為高血壓,高血壓病分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓,以原發(fā)性高血壓占多數(shù),繼發(fā)性高血壓占少數(shù)。