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• 預防高血壓應采取哪些措施

  好多疾病在于預防，我們預防高血壓從這么幾點出發。首先不要讓自己變胖了，保持合適的體重是非常重要的合適的體重、合適的腰圍。那么血壓就不容易高。其次生活要規律，不要老熬夜，不要讓自己壓力太大。那么緊張、焦慮、壓力太大也容易讓自己的血壓升高。還有就是不能吃太咸，吃太咸容易使體內水分儲留，血壓就容易升高。還有就是適度的運動，適度的運動對降低血壓或者維持一個合適的血壓是非常重要的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 5629次

• 膝關節運動時應該采取哪些防護措施

  膝關節運動損傷，過程中有一些防護的措施。第一，對于喜歡長跑，愛好馬拉松的運動愛好者，都會建議大家使用髕骨帶，可以減緩髕骨關節的壓力，減少髕骨軟骨的損傷，筋骨軟骨和髕骨關節的過度損傷，往往會引發所謂的髕骨關節炎，這部分損傷，通過上述的治療方式，或者預防措施是可以達到良好效果的。第二，就是對于喜歡參加籃球運動、足球運動，哪怕是一些羽毛球運動的隱患，患者或者愛好者來說，會建議使用比較專業的護腕，或者護具，最常見的就是護膝。因為有了護膝的存在，可以增加的膝關節周圍韌帶的協調性和順應性，可以增加膝關節的穩定性。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 9865次

• 抗擊疫情采取哪些措施
  抗擊疫情要采取以下措施，首先要及早的發現感染者，其次要及時的予以隔離的治療，特別是近期國內疫情得以控制，此時要加強境外輸入病例的防控，以及無癥狀感染者的早期發現、早期隔離的治療，對于有流行病學史的人員均需要隔離兩周并常規的進行新型冠狀病毒的篩查。其次要加強個人的防護，要求避免前往疫區以及周邊的地方，特別是近期國外疫情的爆發，此時要求避免前往疫情國家。戴好口罩，避免人員群聚，減少沒有必要的出門。保持室內空氣的通暢以及環境的衛生，注意手衛生，避免用手去摸眼睛和口鼻等。如果有基礎疾病此時也應該積極的治療。
  語音時長 01:12”
  廖彬 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2020-04-15 23951次

• 疫情采取哪些防范措施
  新型冠狀病毒爆發期間，我們應該注意做好防范措施，平時要注意個人衛生，勤洗手，盡量不要出門。如果有特殊情況必須出門的話，要佩戴一次性醫用口罩，盡量不要去人員密集和擁擠的場所。室內要經常的開窗通風透氣，每天應該用含氯的消毒劑或者用75%的酒精進行擦拭消毒，比如常觸摸的物體表面，門把手，桌椅要進行，每天消毒1次，衛生間，洗手池，便池都要用含氯的消毒劑擦拭消毒，餐具用蒸汽或者是煮沸的方式進行消毒。平時我們還應該注意在食用肉類和蛋類之前要充分的加熱煮熟，這樣才能夠避免感染新型冠狀病毒。
  語音時長 01:17”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2020-03-04 16496次

• 發現中暑應采取哪些措施
  病情分析：當發現中暑的時候，要馬上將患者進行散熱處理，停止活動，將中暑患者移到陰涼處休息，并脫下緊身的衣服進行散熱。然后給患者補充充足的水水分。意見建議：如果患者出現嘔吐等反應，可以給患者服用藿香正氣水等藥物。如果嚴重中暑，發現痙攣或體溫較高，這時候要及時的把患者送到醫院進行救治。
  魏世亮 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-03-30 3103次

• 燒傷急救應該采取哪些措施
  病情分析：燒傷急救應該采取的措施有迅速脫離熱源，立即冷療，就近急救和轉運。輕度燒傷：要清潔創面，保護創面，防止感染；疼痛明顯時使用藥物止痛；用破傷風抗毒素預防破傷風。中重度燒傷：要觀察患者血壓、呼吸等生命體征；保持氣道通暢；迅速建立靜脈通道，補液、導尿；使用破傷風抗毒素預防破傷風；密切觀察感染情況，必要時給予抗生素抗感染。意見建議：預防燒傷在平常要做到，避免小孩靠近火爐、暖氣等熱源。把熱水器溫度調至49℃以下。把熱的液體放在孩子夠不到的地方。給孩子喂東西、洗澡時要測一下溫度。不要在床上抽煙。不要用微波爐加熱嬰兒的奶瓶。
  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-08-23 2503次

• 預防乙肝性傳播該采取哪些措施
  ?第一、預防傳播性的疾病，最重要的措施就是控制傳染源了，這個時候對于乙肝患者的治療，顯得尤為重要，可以使一些抗病毒的藥物，比如拉米夫定或者阿德福韋酯，來進行控制乙肝病毒的復制，這種情況下傳染病會減少的很多。第二、切斷傳播途徑，對于性傳播的疾病，使用避孕套是切斷性傳播疾病的最主要的辦法。第三、增強易感
  李侗曾 副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院

  2021-12-20 115次

• 預防乙肝性傳播該采取哪些措施
  預防乙肝性傳播的關鍵在于采取綜合性的防護措施。首要之務是確保性行為的安全，這包括但不限于以下幾點具體策略：1、接種乙肝疫苗：接種乙肝疫苗是預防乙肝病毒感染的最有效方法。疫苗能夠刺激機體產生免疫力，從而在接觸到病毒時迅速做出防御反應，顯著降低
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-28 0次