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• 如何讓胸部變得緊致

  對于乳房松弛和下垂，一般是由兩種情況導致的，一種是哺乳或產后，這種情況是最多見的，哺乳是對乳房形態影響最大的一個因素。另外就是減肥，比如說體重下降非常多，可能也會導致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在處理方式上都是一樣的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很嚴重，可以通過隆胸的方式來改善，比如說植入假體。當然，隆胸的方式對于松弛和下垂矯正的幅度相對有限，通常在臨床上看到比較明顯的松弛和下垂，一般需要進行上提手術來改善，手術包括了幾個內容，一方面是清除掉松弛、多余的皮膚，另外一方面是要對乳房進行重新塑形，達到一個正常的胸的外觀。

  

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  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-25 4429次

• 怎么讓耳屎自己掉出來

  耳屎在醫學上叫耵聹，外耳道的軟骨周圍有很多個肌肉和面部的肌肉相關聯，也就是在說話、吞咽、打噴嚏、打哈欠，日常動作當中，都會使得耳部的軟骨發生輕微的震動，就會使耳屎從里到外不斷地在往外排出。有句老話叫耳不掏不聾，就是指耳屎是不建議自己經常用挖耳勺去掏，通過日常的動作就能夠不斷地排出來。如果是自己掏耳朵，有可能會把這些耳屎捅到外耳道的深處，甚至靠近鼓膜的表面，就會影響到聽力。所以耳屎不建議自己掏，自己就能夠排出來。

  

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  張虹 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 3889次

• 如何讓自己快速懷孕
  只有在女性的排卵期時同房才有可能受孕，排卵常發生于下次月經來潮前十四天左右，可表現為陰道分泌物增多，呈水樣、透明、明亮，呈拉絲狀，一般持續一到兩天，由于精子在體內可存活二到三天，所以在排卵的前三天和后五天這一時間段內同房都是有可能受孕的。如果有懷孕計劃的建議可以使用排卵試紙和基礎體溫測定的方法來監測排卵日，在排卵后24小時內同房可大大的提高受孕的幾率，另外在同房后建議將臀部抬高，使精子在體內多保留一段時間，也可以提高懷孕的幾率，同時還要放松心情有助于懷孕。
  語音時長 1:19”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-10 6101次

• 如何讓息肉自己消失
  息肉一旦形成，很難自己消失，只有通過外部的治療才能夠治愈，因此讓息肉自己消失的可能性根本不可能存在，因為息肉一旦形成，就證明已經變成了一名患者。患者能夠自愈的可能性是非常小，就拿最容易治療的炎性息肉來說，我們可以不行內鏡下手術切除，但是如果讓息肉自己消失，必須通過口服藥物來治療，比如口服些消炎藥，從而讓炎性息肉變小，但是也不能保證炎性息肉消失。最徹底的治療方法都是在內鏡下進行息肉切除，如果是腺瘤性息肉，更不可能自己消失，只有通過內鏡下行切除，才能夠完全治愈，如果不治療，腺瘤性息肉會有癌變的傾向，后果十分嚴重。
  語音時長 01:36”
  趙樂 主治醫師徐州市腫瘤醫院

  2019-04-28 24626次

• 如何讓自己的胸部更大
  可以通過豐胸手術使胸部更加飽滿豐盈，也可以通過胸部按摩，方法是左手按右側，右手按左側每天進行至少十分鐘以上，對于胸部增大都是有作用的。建議平時飲食上注意多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶，雞蛋，海參，魚，雞胸肉等等，建議可以每天補充蛋白粉30克以上。也可以注意多做運動，每天多做800-1000個擴胸運動，可以改善胸部的血液循環，淋巴循環能夠讓胸部的胸大肌，胸小肌更加的發達。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-28 403次

• 如何讓胸部看起來更大
  日常可以佩戴有聚攏塑形效果的內衣，對乳房適當按摩，避免胸部皮膚松弛下垂，有條件者還可以進行隆胸手術。隆胸手術分為注射隆胸和假體填充隆胸，注射隆胸一般采取脂肪移植的方式，通過吸取大腿、腹部等多余的堆積脂肪，填充至乳房，術后效果自然，安全性高；如果本身沒有什么脂肪基礎，就需要參與假體植入的方式，一般是用醫用硅膠假體填充。理論上，脂肪填充與假體填充的效果都是永久性的，只是假體填充根據材料質量不同，患者的養護程度不同，可能會發生假體破損的現象。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 402次

• 如何讓女生的胸部快速變大
  臨床上沒有如何讓女生的胸部快速變大這種說法，可以通過改善飲食、適當鍛煉、按摩、自體脂肪填充、假體隆胸手術等方法讓胸部變大。1、改善飲食：女生平時可以多吃一些膠原蛋白含量高的食物，比如豬蹄、雞爪、魚肉等，不僅能夠補充營養，還可以幫助乳房發育。2、適當鍛煉：平時可以根據身體狀況適當的鍛煉，比如騎自行車、
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2023-10-09 0次

• 如何讓自己走出抑郁？
  在生活中，我們常常會聽到“抑郁”這個詞，它如同一片陰霾，籠罩著許多人的心靈。那么，我們該如何讓自己走出抑郁呢？首先，面對抑郁的第一步往往是最艱難的——正視并接納自己的狀態。很多人因為害怕被貼上“抑郁”的標簽而選擇逃避或否認，但這只會讓問題更加復雜。1、運動鍛煉：運動可以釋放內啡肽等神經遞質，改善情緒
  劉曉鳳 主任醫師西安市精神衛生中心

  2024-09-20 0次