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• 關節損傷多久能熱敷?

  關節損傷后到底是冷敷還是熱敷，這個問題在臨床上已經形成了共識，即受傷之后，48小時以內建議進行冷敷，受傷后48小時以后，建議進行熱敷。這個主要是因為，受傷48小時內，局部軟組織會出現水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達到減少出血，降低炎癥反應，減輕水腫的效果。在48小時后可以開始熱敷，這時熱敷的主要作用，是加速局部的血液循環，起到活血化瘀的作用，每天熱敷一到兩次，每次10到20分鐘，可以用熱毛巾進行熱敷，也可以用熱水袋進行熱敷。但是一定要注意，溫度不可過高，以免引起燙傷。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3128次

• 預防肩關節損傷的方法

  預防肩關節損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關節繞環等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關節的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關節的損傷。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2692次

• 肩關節肌腱損傷多久能好
  肩關節肌腱損傷在日常生活中經常碰到，比如不小心摔跤都會造成肩關節肌腱損傷。出現了肌腱損傷一般要讓肩關節處于制動狀態，避免肩關節肌腱進一步損傷，同時有條件可以進行石膏或者支具固定，局部可以進行冰敷，及時到醫院進行相關的體格檢查以及輔助檢查。體格檢查時可以觀察到肌腱損傷的部位，有的可以觸及到肌腱斷裂的位置，磁共振檢查可以清晰的看到肩關節肌腱損傷的程度，損傷的部位是否出現了斷裂還是撕裂。一般來講出現了撕裂可以保守治療，兩個半月左右就能夠恢復，出現了斷裂一般建議手術治療，3~4個月能夠恢復正常。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-21 3077次

• 肩關節囊損傷多久能好
  肩關節囊出現損傷的話，這種如果是輕度損傷，是需要保守治療，逐漸恢復，恢復的時間，一般是2-3個月。如果肩關節囊損傷比較嚴重，需要手術治療的話，這個術后恢復的時間也是2-3個月，一般這是軟組織恢復的1個過程。肩關節囊周圍韌帶損傷，輕度是可以保守，如果重度是必須手術治療。因為肩關節囊部位韌帶比較多，功能比較復雜，肩關節是活動度最大的一個關節，所以說其中任何一個韌帶損傷都應該好好的恢復。
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  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-10-24 2064次

• 肩關節損傷多久能好
  肩關節損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，一般來講手術之后需要6到8周的時間才能夠恢復的比較好，總共的費用大約也需要在1萬到3萬元左右。如果保守治療，總共的花費大約在1000元左右，一般來講3到6周的時間就能恢復的差不多。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-10 2003次

• 肩關節囊損傷多久能好
  病情分析：肩關節囊損傷恢復需要4~6周左右，具體與損傷程度、患者身體狀況等因素相關。肩關節囊損傷后，會破壞肩關節穩定性，容易出現肩關節脫位，患者應制動休息。意見建議：肩關節囊損傷應完善檢查，明確損傷程度，損傷較輕的可以進行保守治療，損傷較重，關節囊完全撕裂的應進行積極手術治療。恢復期間患者應注意休息，做好肩部保暖，避免提肩提重物。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-03-13 601次

• 肩關節軟骨損傷多久能好
  對于肩關節軟骨損傷以后的病人，通常積極的進行配合治療，如果軟骨損傷比較輕還是可以恢復的，大約需要2個月到3個月左右的時間。但是如果病人沒有積極的配合治療，并且如果軟骨損傷比較嚴重，那恢復的時間就不好估計了。對于肩關節軟骨損傷以后的病人需要嚴格的注意休息保護，才是病人恢復最好的條件，最好懸吊患肢注意保
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 106次

• 肩關節損傷多久能恢復
  肩關節損傷多久能恢復，需要根據損傷的病情、治療方法、護理措施等多方面進行判斷。例如，如果是單純的軟組織損傷，一般兩三周左右可以恢復。如果是肩關節脫位，需要4~6周左右恢復。肩關節損傷之后，要根據損傷的情況選擇相應的治療方法。同時在恢復期間飲
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次