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• 葛根粉減肥嗎

  葛根粉沒有減肥的作用。葛根粉一般是用葛根做成的一種制劑，它里邊含有大量的淀粉，如果吃多了，不但不能減肥而且還能增肥。葛根主要作用是瀉火、開胃、生津，所以它的性質(zhì)是偏涼的。有的人吃太多了以后，會(huì)產(chǎn)生拉肚子的效果，有人就誤認(rèn)為葛根粉是減肥的，實(shí)際上這是不對(duì)的。因?yàn)殚L(zhǎng)期攝入過多涼的食物以后，會(huì)造成脾胃虛寒，除了造成拉肚子以外，還會(huì)造成一些腹痛，或者是消化不良的情況。長(zhǎng)期食用葛根粉，會(huì)造成身體的損害。想利用葛根粉的寒涼來達(dá)到減肥的目的，實(shí)際上是對(duì)身體的一種傷害。如果要想減肥，首先要從生活方式上進(jìn)行干預(yù)，要管住嘴，邁開腿，減少攝入，尤其是調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，把高糖、高脂的食物盡量的控制。另外要加大運(yùn)動(dòng)量，加大能量的消耗，這樣時(shí)間久了以后，才能把體內(nèi)積存的脂肪消化下去。

  

  02:01
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 23491次

• 吃葛根粉會(huì)加重乳腺結(jié)節(jié)嗎

  其實(shí)葛根粉本身是一種很好的營(yíng)養(yǎng)品，它是由多糖和黃酮為主組成的。長(zhǎng)期食用葛根粉可以改善我們皮膚的光澤，可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，還能夠改善乳房的下垂。但是的的確確葛根粉如果長(zhǎng)期食用，會(huì)增加乳腺結(jié)節(jié)的快速生長(zhǎng)，讓它有生長(zhǎng)加快，或者有潛在的往惡性結(jié)節(jié)轉(zhuǎn)化的風(fēng)險(xiǎn)。所以有乳腺結(jié)節(jié)的患者，還是慎用葛根粉。

  

  01:13
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-20 5374次

• 葛根粉孕婦可以吃嗎
  孕婦在懷孕期間是可以吃葛根粉的。葛根粉是有葛根制成，里邊含有大量的膳食纖維，孕婦在孕期由于特殊原因，腸道蠕動(dòng)能力不足，容易出現(xiàn)便秘的情況，因此適量的吃葛根粉能夠增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，增加胃動(dòng)力，預(yù)防孕期出現(xiàn)便秘的情況。葛根粉營(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有人體所需的氨基酸和多種礦物質(zhì)，微量元素等，孕婦孕期適量的吃葛根粉，能夠補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)，能夠促使胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是葛根粉性寒，孕婦孕早期吃多了容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-03-06 6120次

• 懷孕可以吃葛根粉嗎
  懷孕以后不建議服用葛根粉，因?yàn)楦鸶勰厮哂幸粋€(gè)清涼下火、開胃下食、利尿解酒有特效。對(duì)于女性來說呢，它還有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌調(diào)、降血糖、降血壓、護(hù)膚的這些功效。但是處于孕期來說我們是不建議服用的。再有孕婦不管是吃什么樣的東西都要有個(gè)度，也不能過量，孕期不建議服用這種高糖飲食，血糖偏高的孕婦，出生體重過高胎兒的可能性和胎兒先天畸形的發(fā)生率，出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會(huì)或者說是需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)都會(huì)增加。再有孕期是不建議這種高蛋質(zhì)飲食及孕期高蛋白飲食的，這樣會(huì)影響孕婦的食欲。孕期也不建議高脂肪飲食，孕期也不建議一個(gè)高鈣的飲食以及孕期不能使用這種霉變的食品。如果孕婦使食用了這種被霉菌污染的農(nóng)副產(chǎn)品和食品呢，它不僅發(fā)生急性和慢性的食物中毒甚至的時(shí)候會(huì)危及胎兒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-08-26 21270次

• 吃葛根粉會(huì)發(fā)胖嗎
  適量的吃葛根粉是不會(huì)發(fā)胖的，如果本身就是處于減肥階段的話，還是建議少吃，因?yàn)楦鸶臒崃肯鄬?duì)于還是比較高的，每100克葛根粉就有357大卡熱量，如果吃比較多自然會(huì)胖，如果控制的比較好是可以的，服用葛根粉要忌食辛辣油膩的食物。
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-20 12111次

• 葛根粉怎樣吃豐胸
  葛根粉含有人體多種需要的氨基酸和微量元素，具有降血壓，健脾胃，解酒，降火氣的作用，因其含有黃體酮，具有養(yǎng)容美顏，延年益壽，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的作用，此外，對(duì)女性還有豐胸的作用，食用方法可以取一勺葛根粉放入碗中，用涼白開水沖開，攪拌成糊狀，再用95度熱水?dāng)嚢杓纯墒秤谩?/div>

  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-03 3404次

• 吃葛根粉會(huì)發(fā)胖嗎
  適量的吃葛根粉是不會(huì)發(fā)胖的，如果本身就是處于減肥階段的話，還是建議少吃，因?yàn)楦鸶臒崃肯鄬?duì)于還是比較高的，每100克葛根粉就有357大卡熱量，如果吃比較多自然會(huì)胖，如果控制的比較好是可以的，服用葛根粉要忌食辛辣油膩的食物。
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 1989次

• 吃葛根粉會(huì)發(fā)胖嗎，一文揭秘真相
  ??葛根粉作為一種天然營(yíng)養(yǎng)食品，以其獨(dú)特的健康功效逐漸走入大眾視野。許多人或許會(huì)擔(dān)心，吃葛根粉是否會(huì)發(fā)胖？接下來，我們就詳細(xì)探討一下這個(gè)問題。??吃葛根粉會(huì)發(fā)胖嗎？??吃葛根粉通常不會(huì)發(fā)胖，葛根粉是用葛根經(jīng)過水磨而出的淀粉，不僅熱量較低，而且富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等。這些成分不僅有助
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2025-02-11 0次