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月經吃榴蓮好不好

女, 23歲

2019-05-07 2073次

病情描述:

月經吃榴蓮好不好

醫生回答

病情分析:

月經期間適量的吃榴蓮是有好處的,榴蓮性質溫熱,含有人體必需的氨基酸和豐富的營養物質,能增強機體抵抗力,并能緩解痛經的癥狀。

意見建議:

做好經期衛生,不要著涼,不要劇烈運動,勤換衛生巾,勤換內褲,保持外陰清潔,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,均衡營養飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,不要坐浴,禁止性生活,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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